Únava

Dotaz z 1. 11. 2015 2 minuty čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, Potřebovala bych pomoci s únavou. Mám velmi náročnou práci- jak psychicky, tak časově. A k tomu ještě studuji vysokou školu a starám se o děti. Z práce přicházím pozdě a do školy se tedy musím připravovat přes noc, kdy děti spí a já mám konečně čas se učit. Jenže jsem z práce,dětí,.. tak unavená, že často u učení v noci usnu a stejně je mi to k ničemu, protože se nic nenaučím. Proto Vás prosím o pomoc, co s tím. Četla jsem mnoho babských rad, kterým moc nevěřím. A potřebovala bych nějaký lék, který by mě udržel vzhůru. Nechci s ním nijak nahrazovat spánek nebo tak, jen abych se mohla plně soustředit na účení a neusínala u toho. A potom si šla v klidu lehnou. Našla jsem pouze Caffit. Díky moc
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký den,valná většina legálních akutních stimulantů se točí kolem kofeinu (Caffit, Kofex, guarana, maté čaj z cesmíny paraguayské, zelený čaj), který má krom aktivační a euforizační vlastnosti i schopnosti bronchodilatační a diuretické (vhodné výrazněji zapíjet - nikoliv alkoholem). Údajně nejsilnějším aktivátorem jest DMAE (dimethylaminoethanol) - lze jej zakoupit samostatně či ve variabilních kombinacích s DLPA (fenylalaninem - esenciální aminokyselinou jako mozkovým nutrientem) a přírodními extrakty adaptogenů (Smilax, Schizandra, Gingseng..) například jako jednorázové ampulky Speed 8 ve vícero příchutích či potentní Advance BrainActive v kapslích. Jestliže Vám jde zejména o zlepšení chuti k učení, pak nelze než doporučit tradiční nootropika, neurodynamika piracetam (Geratam, Piracetam Al) či pyritinol (Encephabol sirup), případně výtažky ginkgo biloby (Tanakan, Tebokan, Gingio..) s možným doplněním o deriváty lecithinu, omega-3 kyselinami a vitaminy (Acutil, Walmark MemoPlus, Ginkgo Pro Brain..). Ještě bych chtěl zdůraznit režimová opatření (dostatek spánku, střídání fyzické a psychické zátěže, dostatečná hydratace, energetické svačinky - cereálie, ovoce, zelenina..), bez nichž nelze dosáhnout valných úspěchu ani s podporou farmakoterapie. Z homeopatického soudku se tradičně zejména v souvislosti s fyzickou námahou, zchváceností a vyčerpáním doporučuje Arnica Montana (15 CH; 3xdenně 5granulí; vždy nalačno zapíjet čistou vodou). Člověk znavený a podrážděný (ve spojení s nočními směnami, starostmí o malé děti..) by se měl zajímat o Cocculus Indicus (ředění i dávkování shodné s Arnicou). Při nadměrné psychické zátěži (mluví se o náročných uzávěrkách v práci či zkouškovém období) nebo též po silném citovém vypětí (rozvod, úmrtí) je doporučováno Phosphoricum Acidum nebo Kalium Phosphoricum (opět CH i podávání shodné). Aktivně strávené hodiny bez zamhouřených očí přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • unava

    Dcera kazdy den rano omdli toci ji hlava pak nejde do skoly je unavena hned usne.doktorka to neresi .trva to pres mesic

  • Únava

    Jak je možné že když sportuji přes den tak večer vždy cítím únavu , pálí mě oči jako na horečku ale to vždy. Necítím se v pohodě klidně. I slyším víc tinitus který mám.? I večer mám víc zvýšený tlak a...

  • Unava

    Dobrýden. Můžete přetrvatúnava. po.nákaze omikronemdél.nežtýdenRýma. a. kaše. Již ustoupily

  • Unava

    Jsem stále unavena

  • Únava

    Dobrý den cítím se pořád unavená. Beru hořčík 100 mg a Železo. Děkuji za opověď. S pozdravem

  • unava

    Dobrý den co by jste mi poradili na unavu?

  • únava

    Prosimoradunaunavu

  • Únava

    Po několik měsíců jsem byla hodně unavená a po odberech mě byla zjištěna v krvi mycoplasma pneumoniae, byl mi nasazen Klavid 2 balení a po kontrolních odberech byly hodnoty této bakterie snížený, ale...

  • Únava a vyčerpání

    Únava

    https://elboticarioencasa.com/en/trastornos-digestivos/20379-hyposodic-serum-powder-oral-solution-5-envelopes Dobrý den, chci se zeptat, zda existuje obdobný výrobek, který lze koupit v ČR? Tento mám ze...

  • únava

    při užívání Biseptolu jsem děsně unavená. Jak dlouho trvá únava po dokončení léčby. Děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

  • kombinace Zaldiar a Zolpidem

    Dobrý večer, mohu užít proti bolesti Zaldiar a na spaní Zolpidem? Děkuji moc za odpověď.

  • kombinace antibiotika a antivirotika

    Dobrý den, Mohu kombinovat antibiotika (fromilid) a antivirotika (herpesin)? Mám zánět průdušek a rty samý opar. Děkuji

  • kombinace

    Dobrý den, prosím jak skloubit Atb Benemicin 1-0-1, Skid 1-0-1 s léky Xarelto 20mg 1-0-0, Betalock 1-0-0 a probiotiky? Je možné takto: ráno 8,00 nalačno Bene+Skid, 9,30 s jidlem Xarelto a Betalock, 15,00...

  • lichořešnice

    Dobrý den, začala jsem dcerce 4 roky dávat na imunitu lichořešnici kapky. Dáváme 20 kapek denně. Chtěla jsem se zeptat jak dlouho mohu dávat. Děkuji za odpověď

  • kombinace léků Nasonex, Zodac a Pamycon

    Dobrý den, Ráda bych se zeptala. Je vhodná tato kombinace léků: Nasonex, Zodac, a Pamycon? Děkuji za odpověď.

  • vitamín C

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně délku dávkování vitamínu C long effect 500mg. Nevím jestli se může brát preventivně dlouhodobě a nebo je to spíše na ty stavy nachlazení. Děkuji za odpověď a...

  • concor a tritace

    Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli se může brát concor cor a trittace je to bezpečné dekuji

  • Těhotná s kvasinkou

    Dobrý den,jsem těhotná 8+3 a objevila se i mě kvasinková infekce. Vzala jsem si na to Globule Tetraborico, které jsem měla doma a které se prý mohou brát v těhotenství. Je to dobře nebo co jiného byste...

  • Bonadea a průjem

    Dobry den, beru antikoncepci Bonadea pravidelne ve stejnou hod, predevcirem jsem mela trosku meksi stolici 2x a dnes rano vodou, nebyl to ale nejaky silny průjem, je antikoncepce vporadku? Mam se chranit...

  • Aulin a Guajacuran

    Dobrý den, může se kombinovat lék Aulin s Guajacuranem Děkuji za odpověď.

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Únava a vyčerpání Doplňky stravy

Upozornění