Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Únava, psychické vyčerpání, skoro deprese po porodu

    Dotaz z 17. 4. 2024 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, jsem rok po porodu a je mi čím dál tím hůře. Dítě se mi v noci budí každou hodinu a cca od tří hodin je vzhůru každou minutu až 20 minut. Co byste mi pro něj doporučila pro lepší spánek? Kroutí se a kvičí. A já bych potřebovala něco na energii a lepší náladu, jelikož mám slabé nervy
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    pro lepší spánek miminka lze doporučit např. bylinné kapky Radepur baby, které lze dávkovat již od šestého měsíce věku. Pokud jste zastáncem homeopatie, mohu zmínit přípravek Sedalia. Časté buzení kolem roku dítěte je však bohužel u řady dětí tradiční. Zpracovávají nové vjemy získané během dne, což se následně projevuje neklidným spánkem. Dbejte proto na dodržování času spánku přes den a stejně tak na noc. Nikdy dítě nepřetahujte.
    Bohužel neuvádíte, zda stále kojíte či nikoliv. Za předpokladu, že ano, lze sáhnout po hořčíku. Pakliže již ne, doporučím ashwagandu či ženšen. Žádný z potravinových doplňků však neodvede takovou službu, jako pomoc od blízkých. Nebojte se proto si o ni říct.  

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Nejnovější otázky v poradně