Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Únava

    Dotaz z 3. 3. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, každé odpoledne když přijdu z práce jsem strašně unavená, musím si jít lehnout, ani klasicke dom.prace nezvladnu. Krevní testy(bioch.+KO) mám v pořádku, užívám hořčík, práci nemám fyzicky ani psychicky náročnou. Jaký dalsi doplňky byste mi prosím doporučili? Moc děkuji
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    je potrebné prebrať s lekárom ďalšie možností diagnózy, ak symptomy neústupia- depresívna porucha, borelióza, únavový syndróm, porucha štítnej žľazy a pod. Na podporu energetického metabolizmu sú vhodné: magnézium (ideálne formy sú glycinát, malát, orotát), vitamín D, omega 3 nenasýtené kyseliny, koenzým Q10 (150 mg denne), vitamíny sk. B (hlavne B6, B9, B12). Z bylín sa odporúčajú adaptogeny, ktoré podporujú metabolizmus, posuvajú prah stresovej reakcie organizmu: ženšeň korejský, indický (ashwagandha), sibírsky (eleuterokok), rozchodnice ružova, klanopraška čínska, maca peruánska, huby Reishi a pod. 

    S pozdravom S. Lazorová

    Podobné dotazy

    • celková únava organismu a vyčerpání,nadváha

      Dobrý den, mám nadváhu,celá jsem napuchlá ,mám kolísavou štítnou žlázu ,psych.potíže ,někdy zvýšený KT,zažívací potíže,celková vyčerpanost..všimla jsem si na internetu od DR.POPOV bylinných kapek.prosím...

    • unava

      Dobrý den,prosím poradte co je vhodné na únavu ,Děkuji Svobodova

    • únava

      Dobry den, jsem 39leta zena (deti 5 a 7),od zimy trpim unavou a casto se nesoustredim. Ktery produkt je pro me lepsi - Tryptofan nebo Ashwaghanda? Ziju relativne zdrave - pohyb, tekutiny, joga... Spanek...

    • únava dospívající dcery

      Dobrý den,dcera (14 let) se do školy připravuje velmi pečlivě a často je z toho unavená. Nyní, když se snažila stahnout známky na vysvědčení a připravuje na přijímací zkoušky, je její únava obrovská. ...

    • Únava očí

      Dobrý den rád bych se zeptal zda neexistuje nějaky přírodní produkt na zlepšení soustředění a hlavně proti únavě očí. Poslední dobou mi děla problém udržet soustředění při práci na pc. Děkuji za radu a...

    • Únava a bolest těla při odvodňovací kúře

      Dobrý den,začala jsem užívat Dr. Max Aquabalance.Od začátku užívání pociťuji každý den únavu a svalovou slabost/bolest, a to zejména na večer. Dodržuji pitný režim. Je toto normální vedlejší účinek, nebo...

    • Raní únava a trvá celé dopoledne.

      Beru ráno Brintelix 15mg.a večer Mitrazepan 15mg.ráno po probuzení jsem trochu zmatená ale během dopoledne se to srovná a odpoledne jsem úplně vpohodě.Mají tyto léky na ten ranní stav vliv? Děkuji za...

    • Únava

      Dobrý den cítím se pořád unavená. Beru hořčík 100 mg a Železo. Děkuji za opověď. S pozdravem

    • únava

      Dobrý den, mám sluneční alergii v obličeji. Beru Xados, používám krém spf50+ pro alergiky, ale stejně trpím z alergie na silnou únavu. Poradíte mi prosím, jak únavu zmírnit nebo jakým doplňkem zvýšit...

    • Únava, podrážděnost a změna doplňků stravy

      Dobrý den , už víc jak tři roky beru Magnesium B6 , poslední rok mám divný pocit, jsu tak zvaně rychle nasratelná , unavená , podrážděna, naštvaná. Tak nevím zda začít brát něco jiného,v televizi jsem...

    Nejnovější otázky v poradně