Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Únava

    Dotaz z 3. 3. 2024 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, každé odpoledne když přijdu z práce jsem strašně unavená, musím si jít lehnout, ani klasicke dom.prace nezvladnu. Krevní testy(bioch.+KO) mám v pořádku, užívám hořčík, práci nemám fyzicky ani psychicky náročnou. Jaký dalsi doplňky byste mi prosím doporučili? Moc děkuji
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    je potrebné prebrať s lekárom ďalšie možností diagnózy, ak symptomy neústupia- depresívna porucha, borelióza, únavový syndróm, porucha štítnej žľazy a pod. Na podporu energetického metabolizmu sú vhodné: magnézium (ideálne formy sú glycinát, malát, orotát), vitamín D, omega 3 nenasýtené kyseliny, koenzým Q10 (150 mg denne), vitamíny sk. B (hlavne B6, B9, B12). Z bylín sa odporúčajú adaptogeny, ktoré podporujú metabolizmus, posuvajú prah stresovej reakcie organizmu: ženšeň korejský, indický (ashwagandha), sibírsky (eleuterokok), rozchodnice ružova, klanopraška čínska, maca peruánska, huby Reishi a pod. 

    S pozdravom S. Lazorová

    Podobné dotazy

    • Únava

      Dobrý den, Potřebovala bych pomoci s únavou. Mám velmi náročnou práci- jak psychicky, tak časově. A k tomu ještě studuji vysokou školu a starám se o děti. Z práce přicházím pozdě a do školy se tedy musím...

    • únava muže

      Dobrý den, manžel 47 let, jinak aktivní jedinec a dá se říci, že i sportovec - posilovna 4 x týdně, chůze ..., se delší domu cítí dost unavený. Poslední měsíc je to znátelné více, je i dost ospalý....

    • Únava mě zeny

      Prosím žena má 2 dávky ale furt je unavená a dýchání je špatně žádný doktor ji nepomohl jsou antibiotika na únavu diky

    • Zvýšená únava, bolest kloubů a padání vlasů

      Dobrý den, v poslední době trpím zvýšenou únavou, bolestí kloubů a vypadáváním vlasů. Je mi 69 let a léčím se s vysokým tlakem a astmatem.. děkuji

    • Únava

      Dobrý den od minulého týdne mi endokrinolog napsal thytozol10 mg ráno do 16.6i odpoledne cítím unavená vic nez dříve každý. Pohyb se zadycham musim přemluvit abychšla ven dotaz zda to takto.Má být

    • Únava po podaní titánové injekcii

      Pred 3 týždňami som bola na tetanovej injekcii. Odvtedy som stále unavená, slabá.. Co mam robiť?

    • Únava, psychické vyčerpání, skoro deprese po porodu

      Dobrý den, jsem rok po porodu a je mi čím dál tím hůře. Dítě se mi v noci budí každou hodinu a cca od tří hodin je vzhůru každou minutu až 20 minut. Co byste mi pro něj doporučila pro lepší spánek?...

    • Unava

      Dobrý den, jsem po mozkové příhodě. Mám problémy s očima a hlavně trpím častou únavou. Mohli by jste mi doporučit nějaký zivotabudic?

    • Únava po Isicomu: Lze vynechat polední dávku?

      Beru isicom 3x denně 1,5 jde jedno vynechat poledne jsem po něm unavená děkuji

    • únava

      Dobrý den, mám sluneční alergii v obličeji. Beru Xados, používám krém spf50+ pro alergiky, ale stejně trpím z alergie na silnou únavu. Poradíte mi prosím, jak únavu zmírnit nebo jakým doplňkem zvýšit...

    Nejnovější otázky v poradně