Užívání léků

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

 

 

Pěkný den,

záleží kolik vitamínu D obsahuje Vámi užívaný doplněk stravy s rybím olejem. Denní doporučená dávka vitaminu D je podle legislativy EU stanovena u dospělých osob (záleží také na věku a celkovém zdravotním stavu) na dávku 5 mikrogramů (200 UI). Pro kojence, děti, těhotné a kojící ženy je doporučený příjem 10 mikrogramů (400 UI). Toto množství ale není ideální. Ukázalo se, že aktivaci imunity je potřeba mít v krvi hladinu 100–125 nmol/l vitaminu D. Odhaduje se, že 60–75 % populace má hladinu mnohem nižší, dokonce až kolem 50 nmol/l. Přesnou hodnotu hladiny vitaminu D se dá stanovit v laboratoři ze vzorku krve. Pro dosažení doporučené hladiny byste měli přijímat 1000–2000 UI (25 - 50 mikrogramů) vitaminu D. Pro posílení imunity potřebujete 2000 UI denně. Je-li obsah vitamínu D ve Vámi užívaném rybím oleji do 1000 IU, můžeme užívání schválit a doporučit (za bezpečnou dávku pro dospělé osoby se považuje hodnota 100 ug/den = 4000 IU). Vyšší dávky vitaminu D než 2000 IU denně konzultujte s lékařem. Více se vitamínu D věnovala kolegyně, na jejíž článek přikládám odkaz https://www.drmax.cz/clanky/mate-dostatek-vitaminu-d

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• užívání léku Geriavit Farmaton

  Při koupi léku Farmaton Gerivit 50* mne lékárník upozornil, že lék by se měl užívat souvisle jen jeden měsíc, V příbalovém letáku však žádné omezení doby užívání není. Co tedy platí? A další dotaz: lze...

• Dlouhodobé užívání léku Munjaro 2,5 mg: Má rizika a doporučení?

  Je chybou, když lék Munjaro 2,5mg používám více jak 2 měsíce

• Užívání léku ParazitEX.

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat na užívání kapslí ParazitEX. Na příbalovém letáku je napsáno:Dospělí 2.kapsle denně po jídle. Znamená to, že je mám užít jednou denně najednou? Nebo můžu např. 1.kapsli...

• Užívání léku Nolpaza

  Dobrý den, mám na předpis lék Nolpaza, prvních deset dní na ráno i večer na lačno a po 10ti dnech už jen večer na lačno. Chci se zeptat, zda bych nemohla lék užívat po těch10ti dnech jen ráno, než...

• Dlouhodobé užívání léku Proibs

  Dobrý den, koupil jsem si lék Proibs a je u něj napsané, že je možné ho užívat dlouhodobě, ale já teď nevím, jak velký časový interval si pod tím dlouhodobým užíváním představit. Znamená to, že ten lék...

• Užívání léků

  Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, zda se Laktobacily musí užívat jen ráno nebo se můžou vzít i během dne, místo rána a zda se musí zapít jen mlékem nebo se může i vodou. A ještě jeden dotaz, při užívání...

• Je možné zhubnout po užívání léku Syntroxine?

  Dobry den, mohla bych se zeptat? Je mozne, ze po léku Syntroxine hubnu? Mam predepsany 0,25mga pozoruji, ze hubnu. Dekuji

• Možné užívání Mukosolvanu při zánětu ledvin a kombinaci s dalšími léky.

  Dobrý den přítel má zánět ledvin je hodně kašle může brát sirup.mukosolvan léky mertenil.enelbin forxiga.eliquis moc děkuji krásný den

• Užívání doplňku Ashwagandha KSM-66 s léky

  Dobrý den můžu brát doplněk stravy aschvaghanda ksm-66 když beru léky prestarium nebo combi 5mg 1.25 a betaloc žok 50mg

• Užívání doplňku Advance Flextor při léčbě léky Eliquis a Carzap

  Dobrý den, mohu užívat doplněk stravy Advance Flextor pokud užívám Eliquis a Carzap. Děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu

  Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?

• Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha

  Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.

• Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.

  Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude

• Očkování

  Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.

  Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.

• Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu

  Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď

• DiabetesBolest

  Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti

  Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji

• Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.

  Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...

• Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.

  Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...

• Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.

  Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji