Užívání vitamínu A v těhotenství?
Jsem ve 20 týdnu + 4 těhotenství. Užívám od začátku těhotenství kyselinu listovou, rybí olej Möller’s, který obsahuje vitamin A v dávce 250mg a doplněk stravy od renovality na Vlasy, kůže, nehty, který také obsahuje vitamin A v dávce 400mg. Přesahují tím doporučenou denní dávku pro těhotné?
Pěkný den,
WHO doporučuje jako bezpečné množství v těhotenství dávku do maximálně 10 000 IU denně. Pro země, kde není deficit vitamínu A běžný (ČR), je doporučeno neužívat vitaminu A více, než 5000 IU denně, což odpovídá 1500 mcg vitamínu A denně. Ve Vámi užívaných potravinových doplňcích je obsaženo dohromady 650 mcg vitamínu A (pokud užíváte jednu tobolku potravinového doplňku na vlasy, nehty a pokožku), což znamená, že splňujete limit. Je však nutno ještě zohlednit vitamín A přijatý ve stravě. Přirozeným zdrojem jsou především játra, maso a mléčné výrobky.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
-
Dobrý den, mohu kombinovat a brát současně Floradix železo, tekutý doplněk železa, kde jsou i stejné přidané vitamíny B2, B6, B12 a C a vitamíny Pregnafolin + DHA. Popřípadě jak dlouho mezi užíváním by...
-
Dobrý den, prosím o informaci, zda je možné užívat produkt Harmony Line Vápník+Hořčík+Zinek+Selen tbl.60 v období plánování těhotenství. Cca před 2 měsíci jsem vysadila HA a začínáme se snažit o miminko...
-
Dobrý den, zjistila jsem že jsem těhotná. Už dvakrát mě to nevyšlo, poprvé jsem potratila a podruhé to bylo mimoděložní no a teď jsem zjistila na testu do třetice, tak snad bude vše ok. Ještě jsem nebyla...
-
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda doplněk stravy Dologran vitamín, který mimo jiné obsahuje i beta karoten 140 mcq v jedné dávce, je vhodné používat v těhotenství? Děkuji moc.
-
Dobrý den, mohu se zeptat na současné užívání vit. Mivolis a kyseliny listové. Mivolis neobsahují kys.listovou a tak jsem si ji dokoupila v lékárně. Když jsem koukala na složení zjistila jsem, ze oboje...
-
Zdravím, chtěla bych se zeptat, zda mohu užívat vitaminy od firmy MedPharma při plánovaném ttěhotenství a potom nadále i při něm. V příbalovém letáku jsem o tom nic nenašla. Předem děkuji za odpověď.
-
Dobrý den, pořídila jsem si u Vás Omega 3 Premium a zatím ho beru od 4.tt, aktuálně jsem v 9.tt 2 tobolky denně. Nedávno jsem se dozvěděla o negativních účincích vitamínu A v těhotenství, který je také...
-
Dobrý den, před otěhotněním jsem brala vitamíny Fertility Blend a podařilo se mi otěhotnět, které se nedařilo. Nyní mám dvouletou dcerku a uvažujeme o dalším miminku, ale stále dceru kojím. Chtěla bych...
-
Nedávno jsem si u Vás koupila Dermax a před 2 týdny jsem zjistila, že jsem těhotná. Mohu ho dál užívat nebo je v něm nějaká pro těhotenství nevhodná složka? Děkuji. Tereza
-
Dobrý den, je vhodné současné užívání femibionu 1 a vitaminu C 250 mg v začátku těhotenství? Děkuji za odpověď.
Nejnovější otázky v poradně
-
Dobrý den beru purinol můžu na to vinný střik Děkuji
-
Dobrý den, včera jsem byla na tetanovce,dnes se cítím dost mizerně a teplota mírně zvýšená,trochu ucpaný nos ale hodně divně a nepříjemně v krku a puse,může to být reakce na očkování,nebo je spíše...
-
Dobrý den, před 5 dny jsem se probudil se zalepenym okem(po otevření bylo červené). Další den se mi stalo to samé s druhým. Ovšem trochu mě zneklidňuje, že k tomu se mi přidala rýma a bolest v krku....
-
Islo karty je 2810135630885 Dekuji
-
Dobrý den beru dovrelis a mám pauzu 7dni měsíčky jsem nedostala.
-
Dobry den,na plosce nohy se mi udelala sraženina krve o velikosti hrášku.Prosim,co to může znamenat
-
Chci se zeptat, zda mohu k Videmelu brát i bitamin K2
-
Dobry den Vam preji, prosim o informaci, jake strave a surovinam se vyhnout pri lecbe Fraxiparine 0,8 pri tromboze. Velmi Vam dekuji.
-
Dobrý den, prosím,čím co nejrychleji oddálit menstruaci? Antikoncepci neberu a gynekolog nezvedá telefon. Děkuji
-
Dobrý den, 3 neděle zpět, jsem měla ječné zrno. To za cca 10 dní odeznělo. Teď mám nateklé horní víčko, červené, svědí, pálí a když ho otočím, je tam malinký bílý pupínek. Víčko se mi taky trošku loupe a...
