Úzkosti po porodu strach o děti,manzela

Hezký den, poporodní depresi rozeznáváme u zhruba 10–15% žen, což z tohoto onemocnění dělá jednu z nejznámějších komplikací narození dítěte. Stav můžeme popsat jako výrazný smutek, který je provázen neklidem, strachem, pocity nejistoty a beznaděje. Podtrhuji, že nástup účinku Asentry (nejlépe podpořená psychoterapií vedenou klinickým psychologem) je opožděný. Úvodní zlepšení můžeme vidět po 6–8 týdnech a maximální výsledek většinou až po 10–12 týdnech (po 4-6 při užívání maximální dávky). Toto vyžaduje velkou dávku trpělivosti jak od pacienta, tak terapeuta, neboť právě v tomto období dochází k nejvíce chybám – předčasným přerušením léčby, k poklesu motivace a spolupráce, chaotickým změnám podávaných léků ještě před tím, než mohly cokoliv ukázat. Neméně zásadní je také podpora nejbližších (empatický a citlivý přístup rodiny, přehodnocení priorit, nepřehánět starosti o svůj zevnějšek, zúčastňovat se příjemných aktivit, po porodu dodržovat klidový režim, dopřát si hodně odpočinku a spánku, nepřebírat zodpovědnost za starosti druhých..). Přestože nekojíte, poohlédněte se po preparátech typu GS Mamavit Prefolin, Chytré miminko DHA, Elasti-Q ProMimi DHA či Sunar Gravimilk, které nabízejí souborné složení vitaminů i minerálů a zejména nenasycených mastných kyselin, jejichž příjem bývá spojován s prevencí deprese. Zdraví Lukáš Dobrovolný