Vhodné pohybové aktivity při chronické močové retenci u aktivního seniora.
Pěkný den,
u chronické močové retence je vhodnost pohybové aktivity do značné míry závislá na příčině obtíží a na tom, jak velký objem moči zůstává v močovém měchýři po vymočení. Obecně však platí, že pravidelný, přiměřený pohyb bývá prospěšný a pokud se Váš stav postupně zlepšuje, mohou být procházky v mírném tempu 2× denně velmi vhodnou aktivitou. Chůze podporuje krevní oběh, celkovou kondici, činnost střev a nepředstavuje významnou zátěž pro oblast pánve ani močového měchýře. Vhodné bývají také rekreační jízda na rotopedu (pokud nezpůsobuje obtíže), plavání, nordic walking, jemné protahování nebo cvičení zaměřené na stabilitu trupu a pánevní dno pod vedením fyzioterapeuta.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Výběr mezi Alavis Triple Blend a Cemio Kamzík při bolestech zad a náběhu na dnu.
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je na bolest zad v bederní oblasti vhodnější alavis Triple blend extra silný nebo Cemio kamzík.Mám mírný náběh na DNU, mám hodnoty kyseliny močové kolem 422.Mám...
Tachykardie
Dobry den chci se zeptat jestli se bezne na sin. Tachykardii (dle holtra) podava Concor 2,5 1/2tbl? Potize mam casto pocity horkosti, nesnasenlivost tepla, na kolaps pri zatezi a vysoky tep pri rychlejsi...
Nejnovější otázky v poradně
Podráždění genitální a anální oblasti
Dobrý den, měla jsem nepříjemný pocit v ženské genitalii. V lékárně mi prodali přípravek se třemi aplikátory,zabrali to Ale teď mě bolí řitní otvor a na papíru při utírání jsem viděla je krev. Kolem...
Kombinace léků na tlak, ředění krve, psychiku a spaní
Prosím užívám godasal a trombex citalopram teva 10mg k tomu beru leky na tlak isame betaloc orcal milurit detralex sorbifer na spaní prothazin je to správně děkuji
Možnosti léčby zánětu ramene při užívání léků na ředění krve
Beru prasky na ředění krve anopyrin a brilique.Dostal jsem zanet do ramene co mohu brát k těmto praskum.Dekuji
Možnosti léků při zánětu ramene a současném užívání přípravků na ředění krve.
Beru prasky na ředění krve.Dostal jsem zanet do ramene .Jaký lék muzu kombinovat
Kombinace léku Forxiga s dlouhodobě užívanými léky: Zulbex, Detralex, Atoris, Elicea, Betaloc Zok
Mohu kombinovat lék Forxida s léky. Které užívám již dlouhodobě tj. Zulbex, Detralex,Atoris, Elicea, Betaloc Zok
Kapky Vividrin Ectoin: Doporučené dávkování při nadměrném slzení očí u diabetiků
Dobrý den. Je mi 65 let, mám diabetes, kompenzovaý vcelku dobře. Trpím však nadměrným slzením očí. Lékařka mi doporučila Vividrin ectoin kapky. Jaké by mohlo být optimální dávkování. Děkuji za odpověď.
Časté bolesti v podbřišku během různých fází cyklu: gynekologické či jiné příčiny?
Dobrý den, třetí měsíc mě pobolíva v podbřišku, střídavě různé dny, ale těch dní v měsíci je víc jak polovina, nejen před menstruací a během ní, ale také okolo ovulace i po samotné menstruaci. Sice někdy...
Načervenalé pupínky pod prsy šířící se po těle: Možné podráždění či kožní reakce.
Objevili se v oblasti pod prsy drobné načervenalé pupínky .nesvedi,nepálí,ale rozlézá se po celém těle 😀co to může být děkuji.