Vhodné pohybové aktivity při chronické močové retenci u aktivního seniora.
Pěkný den,
u chronické močové retence je vhodnost pohybové aktivity do značné míry závislá na příčině obtíží a na tom, jak velký objem moči zůstává v močovém měchýři po vymočení. Obecně však platí, že pravidelný, přiměřený pohyb bývá prospěšný a pokud se Váš stav postupně zlepšuje, mohou být procházky v mírném tempu 2× denně velmi vhodnou aktivitou. Chůze podporuje krevní oběh, celkovou kondici, činnost střev a nepředstavuje významnou zátěž pro oblast pánve ani močového měchýře. Vhodné bývají také rekreační jízda na rotopedu (pokud nezpůsobuje obtíže), plavání, nordic walking, jemné protahování nebo cvičení zaměřené na stabilitu trupu a pánevní dno pod vedením fyzioterapeuta.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Výběr mezi Alavis Triple Blend a Cemio Kamzík při bolestech zad a náběhu na dnu.
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je na bolest zad v bederní oblasti vhodnější alavis Triple blend extra silný nebo Cemio kamzík.Mám mírný náběh na DNU, mám hodnoty kyseliny močové kolem 422.Mám...
Tachykardie
Dobry den chci se zeptat jestli se bezne na sin. Tachykardii (dle holtra) podava Concor 2,5 1/2tbl? Potize mam casto pocity horkosti, nesnasenlivost tepla, na kolaps pri zatezi a vysoky tep pri rychlejsi...
Nejnovější otázky v poradně
Kompatibilita Letrox 50 a Gelavis Dual Hyaluronate
Dobrý den, je možné při užívání Letrox 50 užívat Gelavis Dual Hyaluronate? Děkuji
Možnosti řešení prolapu dělohy a úniku moči – operativní zákrok či alternativní přístupy.
Mám upadnutou dělohu a trpím únikem moči,pomohlo by,prosím,odebrání dělohy nebo co by pomohlo jiného? Děkuji
Kombinace grepové šťávy s Prestarium Neo, Glucophage XR a Rosucard
Dobry den, prosim o informaci, zda je vhodné kombinovat pravidelne grepovou šťávu a Prestarium neo, Glucophage XR a Rosucard. Děkuji
Zadní rýma po úpravě léčby vysokého tlaku Carzap a Hydrochlorothiazid?
Dobrý den, donedávna jsem na vysoký tlak bral půl tablety léku Carzap 8mg. Protože tlak nebyl ideální, bylo mi Před 14 dny předepsáno navýšení na celou tabletu + půl tablety Hydrochlorothiazidu. Poté co...
Současné užívání léků Torvacard a Prestarium Neo ráno
Dobrý den, mohu užívat současně ráno Torvacard a Prestarium neo, děkuji
Kombinace léků Adadut a Adamat
Mohu kombinovat Adadut a Adamat
Chytrá houba: Přírodní řešení pro léčbu plísně na kůži zad.
Jak by chytrá houba pomohla na pliseň na kůži zad
