vhodnost delšího užívání omega 3

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý večer, omega-3 mastné kyseliny si naše telo nevie vyrobiť samé, a tak ich musíme prijímať v potrave. Najlepší spôsob ako si zaistiť optimálny príjem omega 3 mastných kyselín je jesť aspoň dvakrát za týždeň ryby. Ak však nejete dostatok tučných rýb alebo morských plodov, je pre Vás užívanie doplnkov stravy s omega 3 mastnými kyselinami prínosné. Pozitívny efekt užívania omega-3 je dlhodobý, nástup účinku je pozvoľný, a preto má dlhodobé užívanie priaznivý vplyv na Vaše telo. Vyskúšať môžete napríklad prípravok Omega 3 Premium (90 cps. cca 320 Kč), MaxiCor (90 cps. cca 500 Kč) alebo Jamieson Omega-3 select (200 cps. cca 650 Kč). S pozdravom Mgr. Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Liquid Omega 3: Vhodnost užívání při zvýšené hladině cholesterolu.

  Dobrý den.Je vhodné brát při zvýšeném cholesterolu výživ.doplňek Liquid Omega 3? Děkuji.

• Užívání Dr. Max Omega Kids Smart Chews u dvouletého dítěte

  Dobrý den, poprosila jsem maminku, aby synovi koupila omega 3. Dovezla mi Dr. Max Omega Kids Smart Chews, ale je tam napsáno od 3 let. Synovi jsou 2 roky. Nemá problém je sníst, ale i přesto se chci...

• Vhodnost současného užívání Letroxu a uvedených doplňků stravy

  Dobry den, lecim se na snizenou funkci stitne zlazy a beru Letrox 75 mg denne. Mohu uzivat kazdy den nasledujici doplnky stravy, ktere jsem si zakoupila?Sarapis plus, Alvis Maxima multivitaminy, Mollers...

• Kombinace Anopyrinu s ostropestřcem, omega 3 a moringou: je to bezpečné?

  Dobrý den, lék na ředění krve anopyrin 100mg. Může se k němu brát ostropestřec mariánský, omega 3 a moringa. Děkuji za odpověď.

• Vhodnost drmku a délka užívání

  Dobrý den, Měla bych na Vás 3 dotazy: - může se Drmek užívat dlouhodobě v kuse nebo musí být nějaké přestávky? - denně užívám Euthyrox, nebude se to ovlivňovat? - případně prosím mohli by jste mi poradit...

• Migrena s aurou

  Dobry den, po delsi dobe jsem mela migrenu s aurou. Cetla jsem si o doplnkove a prirodni lecbe, kde doporucovali jako prevenci omega 3 mastne kyseliny ci pupalkovy olej. Mohla bych se zeptat na vas nazor...

• Doplňky stravy pro děti

  Dobrý den, můj 1,5r syn užívá Vigantol 2 kapky denně. Má používat ještě nějaký rybí olej s omega-3, nebo Vigantol jako takový stačí? Má v tomhle věku obecně dítě užívat nějaké doplňky stravy? Děkuji za...

• Kombinace výživových doplňků a wobenzymu

  Dobrý den, ráda bych se zeptala na vhodnost současného užívání Wobenzymu a vitamínu C, D3+K2, B komplexu, Omega 3, Rutinu v případě manžela. Já užívám ještě navíc izoflavonoidy a condrosulf. V případě,...

• Správné kombinování doplňků stravy a vitamínů: dávkování, interakce a vhodnost užívání

  Dobrý den. Chci se zeptat, jak správně užívat tyto doplňky a vitamíny a zda není nějakého moc a jestli se mohou takto užívat spolu: Dr. Max Collagen 2000 Active, Magne B6 Forte, Dr. Max Biotin Plus, Dr....

• Vhodnost přidání Omega 3 a Koenzymu Q10 k současné medikaci

  Uživam prestance 5/5, Elicea 10, Detralex, Priostanol uno, Tebokan 40, večer Tamurox. Je vhodné pridať Omega 3 a Koenzym Q10. Ďakujem

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace léků, alergie na penicilin a možné kontraindikace

  Dobrý den, můžete mi poradit prosím, užívám lék Vessel due a teď mi byl předepsán Tezeo a Loradur mite. Užívám ještě Desloratidin a Euthyrox. Jsem alergická na Penicilin a v přívalovém letáku je uvedeno,...

• Inkontinenční kalhotky pro muže

  Dobrý den zajímalo by inkontinenční kalhotky pro muze a jaké?tu moc trochu uniká a mam krvácivé hemeroidy a měním si tak dvakrát denně spodní prádlo .

• Řízení při užívání léků s opioidy

  Dobrý den, beru Targin, Dolforin už málo, a no už ani neberu jen ho mám pro jistotu Lunaldin. Už tři roky tyto líky vlastně beru a tři roky s nimi řídím. Až teď jsem přišel na to že v tom jsou opijáty....

• Zvýšený cholesterol a tlak

  mám vyšší cholesterol co by jste mi doporučili statiny brát nechci, co na vyšší tlak je možné že to způsobuje vyšší cholesterol?

• Bolest v oblasti ledvin a pálení močové trubice po Klacidu

  Dobrý den, po dobráni klacidu na prudusky mě začalo bolet v oblasti ledvid a pálí mi to jakoby uvnitř močové trubice. Je To vedlejší účinek atb? A co pro to mám udělat? Stačí demanoza na moc. Cesty?...

• Užívání doplňků stravy při léčbě Escitalopramem Teva

  Dobrý den, začala jsem užívat lék Escitalopram Teva 10 mg - zatím si dávám jen 5 mg, takže ploviční dávku a chci se zeptat ohledně doplňků stravy, protože se to prý nedoporučuje. Užívám už několik měsíců...

• Bolest Hubnutí a zdravá výživa Lékové interakce

  Kombinace léku Skudexu a spalovače tuků Fatburner – možné interakce a rizika.

  Dobrý den, Mohu prosím kombinovat lék Skudexu a doplněk fatburner ( spalovače tuků ). skudexu beru na noc kvůli bolestem. Děkuji

• Zažívání

  Výběr sáčků na ochranu žaludeční sliznice bez cukru pro diabetiky

  Dobrý den, lékař mi předepsal Gastrotuss sáčky. Užívám na žaludek Lanzul 30. Mám cukrovku a v příbalovém letáku jsem se dočetla, že tento přípravek není vhodný. Existují jíné sáčky bez cukru. / na...

• Rozdíl mezi Zenarem a Zodacem

  Prosím jaký je rozdíl ve složení zenara a zodacu. Případně , co jsou za novější hystaminika, která nezvyšují krevní tlak. Moc děkuji