vhodnost delšího užívání omega 3

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý večer, omega-3 mastné kyseliny si naše telo nevie vyrobiť samé, a tak ich musíme prijímať v potrave. Najlepší spôsob ako si zaistiť optimálny príjem omega 3 mastných kyselín je jesť aspoň dvakrát za týždeň ryby. Ak však nejete dostatok tučných rýb alebo morských plodov, je pre Vás užívanie doplnkov stravy s omega 3 mastnými kyselinami prínosné. Pozitívny efekt užívania omega-3 je dlhodobý, nástup účinku je pozvoľný, a preto má dlhodobé užívanie priaznivý vplyv na Vaše telo. Vyskúšať môžete napríklad prípravok Omega 3 Premium (90 cps. cca 320 Kč), MaxiCor (90 cps. cca 500 Kč) alebo Jamieson Omega-3 select (200 cps. cca 650 Kč). S pozdravom Mgr. Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Liquid Omega 3: Vhodnost užívání při zvýšené hladině cholesterolu.

  Dobrý den.Je vhodné brát při zvýšeném cholesterolu výživ.doplňek Liquid Omega 3? Děkuji.

• Užívání Dr. Max Omega Kids Smart Chews u dvouletého dítěte

  Dobrý den, poprosila jsem maminku, aby synovi koupila omega 3. Dovezla mi Dr. Max Omega Kids Smart Chews, ale je tam napsáno od 3 let. Synovi jsou 2 roky. Nemá problém je sníst, ale i přesto se chci...

• Správné kombinování doplňků stravy a vitamínů: dávkování, interakce a vhodnost užívání

  Dobrý den. Chci se zeptat, jak správně užívat tyto doplňky a vitamíny a zda není nějakého moc a jestli se mohou takto užívat spolu: Dr. Max Collagen 2000 Active, Magne B6 Forte, Dr. Max Biotin Plus, Dr....

• Vhodnost současného užívání Letroxu a uvedených doplňků stravy

  Dobry den, lecim se na snizenou funkci stitne zlazy a beru Letrox 75 mg denne. Mohu uzivat kazdy den nasledujici doplnky stravy, ktere jsem si zakoupila?Sarapis plus, Alvis Maxima multivitaminy,...

• Vhodnost drmku a délka užívání

  Dobrý den, Měla bych na Vás 3 dotazy: - může se Drmek užívat dlouhodobě v kuse nebo musí být nějaké přestávky? - denně užívám Euthyrox, nebude se to ovlivňovat? - případně prosím mohli by jste mi...

• Kombinace Anopyrinu s ostropestřcem, omega 3 a moringou: je to bezpečné?

  Dobrý den, lék na ředění krve anopyrin 100mg. Může se k němu brát ostropestřec mariánský, omega 3 a moringa. Děkuji za odpověď.

• Migrena s aurou

  Dobry den, po delsi dobe jsem mela migrenu s aurou. Cetla jsem si o doplnkove a prirodni lecbe, kde doporucovali jako prevenci omega 3 mastne kyseliny ci pupalkovy olej. Mohla bych se zeptat na vas nazor...

• Koupel s mrtvomořskou solí pro dítě s ekzémem: vhodnost a přínosy.

  prosím prospěla by vnučce 5,5 roku koupel se solí z mrtvého moře, má na tělíčku rozsáhlý ekzém

• Doplňky stravy pro děti

  Dobrý den, můj 1,5r syn užívá Vigantol 2 kapky denně. Má používat ještě nějaký rybí olej s omega-3, nebo Vigantol jako takový stačí? Má v tomhle věku obecně dítě užívat nějaké doplňky stravy? Děkuji za...

• Kombinace výživových doplňků a wobenzymu

  Dobrý den, ráda bych se zeptala na vhodnost současného užívání Wobenzymu a vitamínu C, D3+K2, B komplexu, Omega 3, Rutinu v případě manžela. Já užívám ještě navíc izoflavonoidy a condrosulf. V případě,...

Nejnovější otázky v poradně

• Dotazy na lékárny

  Výpadok lieku Vasosan: Možnosti jeho získania a dostupnosť v lekárňach

  Dobrý deň beriem Vasosan a v Benu majú výpadok tohto lieku sa sazohnat u vás ďakujem za odpoveď

• Dutina ústní

  Bílý povlak na jazyku a pálení v ústech: Možnosti léčby a doporučené přípravky

  Dobrý den.Mám delší dobu problém s bílým povlakem na jazyku a pálení v ústech.Užjsem použila Neocident ,Loclair i Šalvěj.Co jiného aby pomohlo .Děkuji.

• Antikoncepce

  Úprava užívání antikoncepce Jangee a ochrana při přerušení druhého balení.

  Dobrý den, Beru antikoncepci jangee 0.2. Rada bych se zeptala, beru standardně 21 tablet a ted jsem misto placebo tablet navazala hned druhým balením. Z nějakého důvodu ale nedoberu druhé plato do konce....

• Doporučení vitamínů a doplňků stravy po odstranění vaječníků a dělohy

  Já jsem si ptala když mám vyndane vaječníky a dělohu hormonální léčbu nemá ale chtěla bych k tomu doplnit nějaké vitamíny hormonalni

• Jemný mořský sprej pro dlouhodobou péči o poškozenou nosní sliznici.

  Dobrý den trpím chronickou rýmou a samozřejmě navštěvují pravidelně lékaře až jsem v péči lékařů ale oni mi řekli že mám dlouhodobě používat mořský sprej a já bych chtěla vhodný přípravek pro mě Já už...

• Užívání léků Forxiga a Furon: otázky ohledně účinků a další léčby.

  Dobrý den,beru léky FORXIGA a FURON. Forxiga je na podporu činnosti srdce, takže srdce lépe prokrví plíce a bude se mi lépe dýchat. Zlepšení jsem nepozoroval. Zrychluje se mi tep, dělá se mi slabo,nebo...

• Kombinace léků Tezeo a Silodosin

  Mohu kombinovat léky Tezeo a Silodosin

• Použití Siccaprotect očních kapek déle než doporučených 5 dní

  Siccaprotect oční kapky 10 ml Měl jsem to a suché oko kapal jsem od 27.8 ale teď jsem zjistil že sw může dávat jen 5 dní poškodil jsmem zrak?

• Možnost zvýšení dávek léků proti bolesti při pooperačních bolestech kotníku

  Dobrý den, jsem čerstvě po operaci hlezna (odstraněná endoprotéza, kostni stepy a nově déza). Mám sádru na 8 týdnů a kotník stále dost bolí. Mohu příležitostně vzít naráz 2 auliny nebo 2 zaldiary? Jeden...

• Kombinace Eliquis a Ibalgin

  Dobrý den, Beru lék na ředění krve Eliquis. Je možné použít nabízený přípravek Ibalgin® Rapidcaps resp. jaký podobný? Pan doktor říká, že Eliquis je moderní lék, který nemá žádná omezení. Děkuji