Správné kombinování doplňků stravy a vitamínů: dávkování, interakce a vhodnost užívání

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

mezi vámi uvedenými doplňky stravy nepanují žádné, dosud zjištěné, interakce, avšak podle mého názoru jich je zbytečně mnoho. Jelikož však neznám Váš celkový zdravotní stav ani co Vás konkrétně trápí, proč tyto doplňky užíváte, neumím Vám plně pomoci s tím, který doplněk stravy vysadit. Osobně nejsem zastáncem dlouhodobého užívání vitamínu C, obzvláště ve vyšším dávkování. Samozřejmě v náročnějším období nebo při vyšší nemocnosti je krátkodobé užívání v pořádku, ale dlouhodobě by stačil příjem vitamínu C ze stravy. Betakaroten, omega 3 mastné kyseliny a koenzym Q10 doporučuji užívat s jídlem nebo po jídle. Probiotika a vitamín C doporučuji užívat spíše ráno nebo dopoledne.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Správné dávkování a kombinace doplňků stravy: Hořčík, vitamíny, Omega 3 a probiotika

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je možné dlouhodobě kombinovat a užívat tyto přípravky: MedPharma Hořčík 300 mg + vitamín D3, MedPharma B-komplex Forte, MedPharma Ostropestřec Silymarin 200 mg, Dr....

• Vhodnost doplňku stravy s vitamínem D3, K2 a vápníkem při osteopenii.

  Dobrý den, byla mi diagnostikovaná osteopenie. Je mi 64 let. Lékař jen doporučil vitamín D. Já jsem si zakoupila MOVit Energy Vitamín D3 1000 IU + K2 75 mcg + Calcium Citrát. Můžete mi prosím říci...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je možné kombinovat tyto 3 doplňky stravy? Dostala jsem k vánocům spoustu vitamínů a doplňků stravy, ale nevim jak je mohu kombinovat. Jedná se o Colostrum Advance,...

• Užívání léků současně

  Dobrý den, chci se zeptat na vhodnost užívání vitamínů, doplňků stravy a léků současně. Omeprazol, olej z vlašs. ořechů, vigantol, kotvičník, ženšen, kyselina listová, methionin, probiotika, vapník,...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, mohu kombinovat doplňky stravy. Colostrum a flextor klouby od Advance, hlíva a rybí tuk od Dr. Max, vitamin D3, magnesium 1, koenzym q10, optivisin blue a laktobacily 5 od naturevia. Děkuji...

• Vhodné užívání léků a vitamínů

  Dobrý den, prosím vás, užívám ráno Euthyrox 170, Ylpio 80/2.5, forxigu 10, Betaloc 10, Betahistin activas 24,večer ttrittico150, kapky do očí Bamatoprost, a inzulin lyumyev. A 2x denně Diorex a 1x denně...

• Jak spravně užívat Warfarin 2 mg

  Dobrý den, jsem po operaci srdce a mám dvě umělé chlopně a trvale jsem uživatelem Warfarinu. Po operaci mě bylo davkování určeno na poledne.Užíval jsem tedy většinou s jídlem nebo těsně po něm .Při...

• Kombinace vitaminu K2 a D3, proč se užívá?

  Dobrý den, proč se často kombinuje vitamín K2 s D3 a jaké je dávkování? Děkuji

• Správné dávkování Schüsslerových solí: Kombinace, denní příprava a užívání s dalšími doplňky stravy.

  Dobrý den,chtěla bych se poradit ohledně správného dávkování a způsobu užívání Schüsslerových solí. Je mi 60 let, vážím 50 kg a jsem vegetariánka. Trápí mě povadlá a dehydratovaná pleť (přestože piji...

• Rosucard + doplňky stravy

  Dobrý den prosím o Vaše doporučení - lze kombinovat lék Rosucard (10mg) s vitamíny a doplňky - ráno kombinace koenzim Q10 a Rutin, dopoledne Rosucard, po obědě multivitamín, večer sojový lecitin. ...

Nejnovější otázky v poradně

• Diosmin Plus při ICHDK: Účinky a vliv na léky proti srážlivosti krve

  Dobrý den, pomohl by mě MedPharma Diosmin Plus 67 tablet na ICHDK? Neovlivňuje tento přípravek léky na srážlivost krve? Díky.

• Bílé drobky po užití Cotylena

  Dobry den, jak dlouho po podani tablet Cotylena mohu mit v zevnich intimnich partiich bile drobky? Je to normalni?

• Vliv léku Mertenil na spánek a kombinace s kozlíkovými kapkami

  Dobrý den. Užívám mertenil od cholesterolu, sem tam si užiju kapky kozlíku lékařského. Užívám s odstupem jedné hodiny večer. Taky se chci zeptat zda by tabletky mertenil mohly špatně působit na spánek....

• Kombinace Vigantol a Calcichew D3: Riziko předávkování vitamínem D?

  Dobrý den, beru vigantol kapky 20 kapek 1 x týdne, a ktomu mi byl předepsan calcichew D3 500 mg/400IU,zda nemůže dojít k předávkování vitamínů D. Dekuji

• Kompatibilita pastilek Orasept med a Panthenol 100 mg na rozpuštění v ústech

  Dobrý den. Můžou se používat pastilky Orasept med a citron zároveň s tabletami Panthenol 100mg k rozpuštění v ústech. Děkuji za odpověď.

• Kombinace Pradaxu a Lipoxalu

  Mohu kombinovat Pradaxu a Lipoxal děkuji

• Kombinace Pradaxu a Biofenacu

  Dobrý den, mohu užívat zároveň Pradaxu, kterou mám 2x denně a Biophenac? Děkuji.

• Dávkování a způsob užívání Equazen žvýkacích tobolek u dětí

  Dobrý den, doplněk stravy Equazen žvýkací tobolky, pro dítě 5let staré, počáteční dávka je 6tobolek, mohu dávat 3*denně po dvou tobolkách? A musí je rozžvýkat, nebo stačí zapít? Žvýkat je moc nechce,...

• Mohu kombinovat Aulin s Metamizolem, Paralenem a Fentanylem po přerušení léčby?

  Dobrý den užívám metamizol kapky, Paralen, náplasti Fentanyl 75mg. Brala jsem Aulin 2 týdny, přerušila jsem léčbu. Teď po 15 dnech potřebuji si vzít Aulin na bolesti, mohu si vzít? Děkuji za odpověď