Správné kombinování doplňků stravy a vitamínů: dávkování, interakce a vhodnost užívání

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

mezi vámi uvedenými doplňky stravy nepanují žádné, dosud zjištěné, interakce, avšak podle mého názoru jich je zbytečně mnoho. Jelikož však neznám Váš celkový zdravotní stav ani co Vás konkrétně trápí, proč tyto doplňky užíváte, neumím Vám plně pomoci s tím, který doplněk stravy vysadit. Osobně nejsem zastáncem dlouhodobého užívání vitamínu C, obzvláště ve vyšším dávkování. Samozřejmě v náročnějším období nebo při vyšší nemocnosti je krátkodobé užívání v pořádku, ale dlouhodobě by stačil příjem vitamínu C ze stravy. Betakaroten, omega 3 mastné kyseliny a koenzym Q10 doporučuji užívat s jídlem nebo po jídle. Probiotika a vitamín C doporučuji užívat spíše ráno nebo dopoledne.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Kombinace léků a doplňků stravy: posouzení vhodnosti užívání současně

  Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na kombinaci léků a doplňků stravy pro mého manžela,zda je to vhodné.Stadamet,Amprilan,Bisoprolol,Verospiron,Jardiance,Furorese, Omega-3,VitamimC Imuno Akut. Děkuji

• Správné dávkování a kombinace doplňků stravy: Hořčík, vitamíny, Omega 3 a probiotika

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je možné dlouhodobě kombinovat a užívat tyto přípravky: MedPharma Hořčík 300 mg + vitamín D3, MedPharma B-komplex Forte, MedPharma Ostropestřec Silymarin 200 mg, Dr....

• Vhodnost doplňku stravy s vitamínem D3, K2 a vápníkem při osteopenii.

  Dobrý den, byla mi diagnostikovaná osteopenie. Je mi 64 let. Lékař jen doporučil vitamín D. Já jsem si zakoupila MOVit Energy Vitamín D3 1000 IU + K2 75 mcg + Calcium Citrát. Můžete mi prosím říci...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je možné kombinovat tyto 3 doplňky stravy? Dostala jsem k vánocům spoustu vitamínů a doplňků stravy, ale nevim jak je mohu kombinovat. Jedná se o Colostrum Advance,...

• Užívání léků současně

  Dobrý den, chci se zeptat na vhodnost užívání vitamínů, doplňků stravy a léků současně. Omeprazol, olej z vlašs. ořechů, vigantol, kotvičník, ženšen, kyselina listová, methionin, probiotika, vapník,...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, mohu kombinovat doplňky stravy. Colostrum a flextor klouby od Advance, hlíva a rybí tuk od Dr. Max, vitamin D3, magnesium 1, koenzym q10, optivisin blue a laktobacily 5 od naturevia. Děkuji...

• Vhodné užívání léků a vitamínů

  Dobrý den, prosím vás, užívám ráno Euthyrox 170, Ylpio 80/2.5, forxigu 10, Betaloc 10, Betahistin activas 24,večer ttrittico150, kapky do očí Bamatoprost, a inzulin lyumyev. A 2x denně Diorex a 1x denně...

• Jak spravně užívat Warfarin 2 mg

  Dobrý den, jsem po operaci srdce a mám dvě umělé chlopně a trvale jsem uživatelem Warfarinu. Po operaci mě bylo davkování určeno na poledne.Užíval jsem tedy většinou s jídlem nebo těsně po něm .Při...

• Kombinace vitaminu K2 a D3, proč se užívá?

  Dobrý den, proč se často kombinuje vitamín K2 s D3 a jaké je dávkování? Děkuji

• Správné dávkování Schüsslerových solí: Kombinace, denní příprava a užívání s dalšími doplňky stravy.

  Dobrý den,chtěla bych se poradit ohledně správného dávkování a způsobu užívání Schüsslerových solí. Je mi 60 let, vážím 50 kg a jsem vegetariánka. Trápí mě povadlá a dehydratovaná pleť (přestože piji...

Nejnovější otázky v poradně

• Rozpad stoličky bez bolesti: Je nutné odstranění zbytku zubu?

  Hnije mi stolička, ale nic nebolí. Věk 73 let. Musí zbytek zubu ven?

• Možné interakce mezi Folinarem, Eliceou, Ashwagandhou a Salazopyrinem: Vliv na potíže a časté močení.

  Dobrý den, dlouhodobě beru folinar, potíže se mi upravily. Nedávno mi byla nasazena elicea. Můžou se tyto léky nějak ovliňovat? Došlo totiž ke zhoršení potíží, častější močení. Případně mohla to způsobit...

• Rozdíl mezi dvěma druhy Reishi Forte od Pharma Activ při stejném počtu tablet

  Dobrý den, ptala jsem se na zvela něco jiného na Reischi Forte od Pharma Activ jsou tam 2 druhy a ptala jsem se jaký je rozdíl když počet tablet je v obou případech 90 Pharma

• Dávkování kapek Alfigen Neo při akutní bolesti konečníku

  Dávkování kapek Alfigen neo při akutní bolestí konečníku

• Kompresní ponožky bez špičky jako podpora při plantární fasciitidě.

  Dobrý den,četl jsem na internetu že jsou dobré kompresní ponožky bez špičky na planetární fascicidu?

• Užívání Lanzulu při histaminové intoleranci

  Můžu jíst Lanzul když mě řekli,že mám histaminovou intolerancí

• Možnosti řešení lupání čelisti a podpory imunity po očkování proti tetanu.

  Dobrý den, můžete mi prosím poradit. Už dlouho mě trápí lupání levá čelist ,od toho mám tlak do hlavy . Zuby v pořádku , zánět nemám. Orl taky v pořádku, ale na mandlích se mi tvoří čepy , které mě...

• Možnost užívání koenzymu Q10 při léčbě přípravkem Eligard.

  Dobrý den , při léčbě Eligardem, můžu užívat koenzym Q10.

• Dávkování GlobiFer forte a kombinace s vitamíny, jídlem, kávou a mléčnými výrobky.

  Dobrý den, koupila jsem si GlobiFer forte na doplnění železa, moje zásoby jsou téměř vyčerpané, (únava, padají mi vlasy atd.), zajímá mě, zda mohu bezpečně brát více než 1x tabletu denně alespoň pro...

• Užívání antibiotik Ospen po nechtěné chybě v dávkování

  Dobrý den, užívám antibiotika Ospen 1,5 miu 3x denně po 8mi hodinách. Omylem jsem užila lék, místo probiotik, po 4 hodinách. Mám pokračovat dále dle původního rozpisu nebo po 8mi hodinách po posledním...