Správné kombinování doplňků stravy a vitamínů: dávkování, interakce a vhodnost užívání

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

mezi vámi uvedenými doplňky stravy nepanují žádné, dosud zjištěné, interakce, avšak podle mého názoru jich je zbytečně mnoho. Jelikož však neznám Váš celkový zdravotní stav ani co Vás konkrétně trápí, proč tyto doplňky užíváte, neumím Vám plně pomoci s tím, který doplněk stravy vysadit. Osobně nejsem zastáncem dlouhodobého užívání vitamínu C, obzvláště ve vyšším dávkování. Samozřejmě v náročnějším období nebo při vyšší nemocnosti je krátkodobé užívání v pořádku, ale dlouhodobě by stačil příjem vitamínu C ze stravy. Betakaroten, omega 3 mastné kyseliny a koenzym Q10 doporučuji užívat s jídlem nebo po jídle. Probiotika a vitamín C doporučuji užívat spíše ráno nebo dopoledne.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je možné kombinovat tyto 3 doplňky stravy? Dostala jsem k vánocům spoustu vitamínů a doplňků stravy, ale nevim jak je mohu kombinovat. Jedná se o Colostrum Advance,...

• Užívání léků současně

  Dobrý den, chci se zeptat na vhodnost užívání vitamínů, doplňků stravy a léků současně. Omeprazol, olej z vlašs. ořechů, vigantol, kotvičník, ženšen, kyselina listová, methionin, probiotika, vapník,...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, mohu kombinovat doplňky stravy. Colostrum a flextor klouby od Advance, hlíva a rybí tuk od Dr. Max, vitamin D3, magnesium 1, koenzym q10, optivisin blue a laktobacily 5 od naturevia. Děkuji...

• Vhodné užívání léků a vitamínů

  Dobrý den, prosím vás, užívám ráno Euthyrox 170, Ylpio 80/2.5, forxigu 10, Betaloc 10, Betahistin activas 24,večer ttrittico150, kapky do očí Bamatoprost, a inzulin lyumyev. A 2x denně Diorex a 1x denně...

• Jak spravně užívat Warfarin 2 mg

  Dobrý den, jsem po operaci srdce a mám dvě umělé chlopně a trvale jsem uživatelem Warfarinu. Po operaci mě bylo davkování určeno na poledne.Užíval jsem tedy většinou s jídlem nebo těsně po něm .Při...

• Správné dávkování Schüsslerových solí: Kombinace, denní příprava a užívání s dalšími doplňky stravy.

  Dobrý den,chtěla bych se poradit ohledně správného dávkování a způsobu užívání Schüsslerových solí. Je mi 60 let, vážím 50 kg a jsem vegetariánka. Trápí mě povadlá a dehydratovaná pleť (přestože piji...

• Kombinace vitaminu K2 a D3, proč se užívá?

  Dobrý den, proč se často kombinuje vitamín K2 s D3 a jaké je dávkování? Děkuji

• Rosucard + doplňky stravy

  Dobrý den prosím o Vaše doporučení - lze kombinovat lék Rosucard (10mg) s vitamíny a doplňky - ráno kombinace koenzim Q10 a Rutin, dopoledne Rosucard, po obědě multivitamín, večer sojový lecitin. ...

• Kombinace doplňků stravy: Silymarin, Reishi, Ashwagandha, Koenzym Q10, Cordyceps, Tribulus, D3 a L-Glutamin

  Dobry den, je možné kombinovat tyto doplňky stravy: Silymarin Reishi Ashwagandha Koenzym q10 Cordyceps Tribulus D3 L-Glutimane Případně jak to nejlépe nakombinovat? Dekuji!

• Strava po transplantaci a operaci: Jak kombinovat dietu s Warfarinem?

  Jsem 7 let po transplantaci ledviny a měsíc po výměně chlopně a vůbec nevím co jíst jelikož mám warfarin takže nic zeleného

Nejnovější otázky v poradně

• Praktický lékař a možnost předepsání léku Jardiance

  Dobrý večer, může praktický lékař napsat lék jardiance?

• Kombinace Azithromycinu, Eliquis a Betaloc ZOK

  Dobrý den.dostalem od doktorky antibiotika chci se zeptat o radu můžu brát tito antibiotika Azithromycin eliquis.betalok žok děkuji zdravim

• Fortrans: Možné příčiny neúčinnosti u některých pacientů

  Dobrý den, mám dotaz k přípravku Fortrans. Je možné, že by u někoho Fortrans neúčinkoval? Děkuji za odpověď.

• Kombinace náplastí s mikrojehličkami na hubnutí a užívání Ozempicu

  Dobrý den,můžou se používat naplasti s mikro jehličkami na hubnutí současně s Ozempicem?

• Účinek Agomelatinu na nespavost

  Dobrý den, užívám Sertralin Actavis 150 mg ráno. Na nespavost jsem dostala Agomelatine Viatris 25 mg. Za jak dlouho Agomelatin na nespavost zabere? Děkuji za odpověď.

• Možnost současného užívání Perindoprilu/Amlodipinu a Betaloc ZOK

  Dobrý den, můžete mi, prosím, sdělit, zda lze užívat současně tyto léky? Jedná se o Perindopril tosilate/amlodipin Teva B.V. 5mg/5mg tablety a Betaloc ZOK? Děkuji za odpověď.

• Možné zhoršení spánku po 7 týdnech užívání Cipralexu 10 mg

  Dobrý den,je možné po 7 týdnech brání cipralexu 10 mg aby se zhoršil spánek respektive mám problém uanout....musím vzít sanval tento problém trvá už 2 tyden děkuji

• Interakce mezi escitalopramem a terbinafinem

  Dobrý den, je možné užívat léky escitalopram 10mg a terbinafin 250 mg společně? Děkuji za odpověď