Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Vitamín B6

    Dotaz z 11. 1. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    UžívámobdenB6+B12odJamieson,kdejeobsaženovjednétabletě75mgB6,naVašíchstránkáchjsemsedočetla,žemaxdávkavČRjedoporučeno10mg/den.Vposledníchdnechmámproblémsnespavostí,můžetatovysokádávkavitamínuBtotoovlivnit?Děkuji
    Mgr. Klaudia Štupáková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Klaudia Štupáková

    Pekný deň,

    v roku 2023 stanovla EFSA hornú hranicu vitamín B6 pre ľudí nad 19 rokov na 100mg denne. Vysoké dávky vitamínu B6 môžu spôsobovať neuropatiu, gastro problémy, nauzeu, fotosenzitivitu (to sa ale bavíme o dávkach 1g a vyššie). Každopádne áno, príliš mnoho vitamínu B6 môže spôsobiť nespavosť, preto určite znížte dávkovanie.

    S pozdravom Štupáková  

    Podobné dotazy

    • Jamieson Vitamíny B6, B12 a kyselina listová

      Dobrý den, zajímalo by mě proč tyto vytamíny: Jamieson Vitamíny B6, B12 a kyselina listová nejsou určené pro děti i když je bez chemických rozpouštědel a třeba tento B-komplex: B-komplex Forte je už od 3...

    • Riziko předávkování hořčíkem a vitaminem B6

      Dobrý den, beru momentálně Magnesium malát a bisglycinát od značky Natios. Doporučené dávkování u každého jsou 1-2 tbl, mám silnou tetanii, proto beru ráno 2tbl malát, večer 2tbl bisglycinát. Nerozumím...

    • vitamin b6

      Dobrý den, kolik mohu maximálně denně užívat vitaminu b6 bez nějakých nežádoucích účinků? Děkuji

    • Vitamin B6 při Plánování Těhotenství

      Dobry den, je mozne uzivat vitamin B6 pri snaze o otehotneni? Mam tabletky od dr.maxe, kde je vysoky denni prijem uz v jedne tabletce. Nevadi to pro pripadne tehotenstvi? Dekuji.

    • Vitamín B6 není kyselina listová

      Jamieson Vitamíny B6, B12 a kyselina listová 110 tablet./ B6 a kyselina listová. Proč je takto psáno? B6 je přece kyselina listová? Děkuji.

    • VItamín B6

      Dobrý den, měla bych zájem o doplněk stravy "Magne B6 Forte 50 tablet", ale v popisku se uvádí, že jedna tableta obsahuje 143 % DDD vitamínu B6, přičemž je doporučené dávkování 2 tablety denně. Je možné...

    • Vitamín B6

      Dobrý den. Nidrazid (300mg/den) + vitamín B6 - kolik mg? Děkuji ?

    • Vitamín B6

      Dobrý den,mám dotaz.Beru Magnezium malát+B6 je tam 2mg B6 může se k tomu brát Vit B ComplexForte ? Který obsahuje také B6 (10.mg)Jestli ano,jak brát?Spolu a nebo odestup?děkuji mockrát a přeji hezky den.

    • vitamín B6 pro těhotné

      Dobrý den! Prosím Vás, proč je na Pyridoxinu Dr. Max napsáno, že není pro těhotné, když v tomto období je jeho potřeba vyšší? Tato info je uvedena např. i na Pyridoxinu od Zentivy, který rovněž Dr. Max...

    • Je bezpečné užívat vitamín B6

      Dobrý den chci se zeptat užívám doplněk stravy a je tam vitamin B6 dávka 1.2 mg a ještě hořčík a tam je taky B6 4.5 mg na dávku je to v pořádku ? Nevím kolik denně se může.

    Nejnovější otázky v poradně