Riziko předávkování hořčíkem a vitaminem B6

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

doplněk stravy NATIOS Magnesium Malate 1000 mg + B6 obsahuje ve 2 kapslích 340 mg elementárního hořčíku a 4 mg vitamínu B6. Doplněk stravy NATIOS Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6 obsahuje ve 2 kapslích denně tedy 400 mg elementárního hořčíku a další 4 mg vitamínu B6. Denní dávka tedy u Vás vychází na 740 mg hořčíku a 8 mg vitaminu B6. Doporučené denní dávky jsou v tomto případě překročeny, avšak v ČR jsou stanoveny maximální denní dávky vitamínu B6 na 10 mg denně a hořčíku na 350 mg denně (jedná se čistě jen o příjem z doplňků stravy, ne ze stravy a u zdravých jedinců). U tetání (v závislosti na jejím stupni) však potřeba hořčíku stoupá, avšak dlouhodobé užívání vysokých dávek doporučuji zkonzultovat s lékařem.

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Možnost kombinace methionin+cystein s magnesium powder obsahující B6 a riziko předávkování.

  Dobrý den, může se užívat greenfood nutrition methionin+ cystein dohromady s performance magnesium Powder, když oba doplňky stravy obsahují B6? Nehrozí předávkování B6? Děkuji

• Dlouhodobé užívání vitamínu B6 a vliv Metforminu na vstřebávání hořčíku

  Reakce na odpověď paní doktorky Radky Procházkové. Děkuji za odpověď, mile mě překvapila rychlost s jakou přišla. Svůj dotaz bych ale ještě doplnil. Jsem si vědom možnosti předávkování vitaminem B6 při...

• magne b6

  Dobrý den, prosím můžete mi ještě poradit jaký je rozdíl pokud je mezi Magne b6 forte a Magnex citrate 375 mg+B6 tbl.100

• Magnex 375 mg + b6 dotaz

  Dobrý den, ráda bych se zeptala jaký je rozdíl mezi hořčíkem Magnex 375mg + B6 a vašim hořčíkem Magnesium B6 premium. Děkuji.

• Současné užívání Jamieson Multi COMPLETE a Stressease: Riziko předávkování vitamíny a minerály?

  Dobrý den, je možné užívat současně "Jamieson Multi COMPLETE pro ženy 90 tbl." a "Jamieson Stressease90 tbl."? Nehrozí předávkování? Předem Vám moc děkuji za pomoc!

• Lze se předávkovat B6 při užívání Magnezia a Triptofanu?

  Dobrý den, lékařka mi doporučila užívat Triptofan. Ten obsahuje i vitamín B6. Zároveň bych ale ráda dál užívala i Magnezium, které také bývá v kombinaci s vitamíny B. Může to být problém? Nebo existuje...

• Neospan a Magne B6 Balance

  Dobrý den, lze současně úživat Neospan na noc a Magne B6 Balance přes den? Děkuji

• Mohu kombinovat doplnky stravy s vitaminem B6?

  Dobry den, v soucasne dobe beru denne 1 tabletu pripravku Milgamma N a 1 tabletu denne s obsahem horciku - bud "Dr. Max Magnesium B6 Premium 100 mg", nebo "Dr. Max Magnesium Complex Active". Oba...

• Jamieson Hořčík B6 - délka užívání

  Dobrý den, jsem žena 50 let. Užívám již 27 dní Jamieson Hořčík + vitamín B6 s bisglycinátem. Jeden den si vezmu 1 tabletu a další den 2 tablety a takto to střídám. Za 27 dní jsem snědla 41 tablet. Je...

• vitamín B

  Dobrý den, chci se zeptat. Užívám 1x denně B komplex forte od firmy Generica a 2x denně Magnesium Malate (2mg v jedné tabletě) od firmy Natios který je obohacen i o vitamin B6 - pro lepší...

Nejnovější otázky v poradně

• Užívání čaje na lymfatický systém při srdeční arytmii

  Dnes jsem si koupila u Vás čaj na lymfatický systém, mohu ho užívat při srdeční aritmii, na obalu je uvedeno nevhodné při onemocnění srdce

• Kombinace Paralen Grip, Anopyrinu a Bisoprololu

  Dobrý den můžu pít paralen grip horký nápoj.leky anopirin.biseprolol děkuji zdravim

• Doporučení k užívání koenzymu Q10 a jeho dávkování při současné medikaci.

  Dobrý den, užívám lékařem předepsaný lék na cholesterol Sorvasta 10mg, lék užívám ráno po snídani. K tomu v tento čas užívám kolagen a vitamin C. Večer potom po večeři Condrosulf 400 a koenzym Q10 200mg....

• Kombinace léků Tiapridal, Dithiaden a Risperidon s Birellem

  Jeste se prosim zeptam mohu pit 2,3 birelly do tiapridal jednorazoveho uziti? A na noc neri dithiaden a risperidon, v nemocnici mi to normalne davali, tak asi muzu ze? Dekuji moc

• Konzumace alkoholu po užití tiapridu

  Dobry den, po jake dobe jednorazoveho poziti tablety tiapridal si mohu dat vino? Dekuji

• Jak vybrat kvalitní omega-3 olej: Klíčové parametry a tipy pro orientaci v nabídce

  Dobrý den. Prosím o doporučení omega-3 oleje, protože se kolem nich pořád opakuje spousta doporučení a člověk často neví, podle čeho vlastně vybírat. Liší se poměr EPA/DHA, forma, čistota, certifikace i...

• Význam zvýšené hladiny erytrocytů a tlaků v tříslech

  Dobrý den, prosím vás,do práce jsem potřeboval výpis zdravotní karty,kde jsem zjistil hladinu Erytrocyty 7 1 arb.j 0 -5 10^6/1, S tím, že 7 1 je výsledek a -5 je norma.A občas cítím tlaky v tříslech?...

• Lékové interakceKašel

  Kombinace Concor 2,5 mg a večerního codeinu 30 mg: Možná rizika interakcí.

  Prosím ještě o odpověď na dotaz zda můžu užít dopoledne Concor 2,5 mg a večer codein 30 mg? Děkuji

• Možnost dlouhodobého užívání Bactoral Baby po antibiotické léčbě

  Dobrý den, dávám dceři měsíc bactoral baby, měla dvakrát po sobě antibiotika na angínu. Chtěla bych bactoral dceři dávat teď přes zimu v kuse, je to možné? že bychom rovnou najeli na další balení? jak...

• Použití hloubkově čisticího šamponu v těhotenství

  Dobrý den, mohu v těhotenství používat Maria Nila Purifying Cleanse Shampoo hloubkově čisticí šampon 350 ml, který máte na stránkách? Jsem ve 25tt. Děkuji.