Vitamín C – vysoké dávky?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

vitamin C je esenciální vitamin s doporučenými denními dávkami 80 mg u dospělých, nižšími u dětí a vyššími u kuřáků, těhotných a kojících žen. Tolerovaný horní limit vitaminu C je podle NIH (Národní instituty zdraví) 2 000 mg/den pro dospělé. EFSA (Evropský úřad pro bezpečnost potravin) nestanovil tolerovaný horní limit, ale několik evropských orgánů považují 1 000 mg/den za bezpečný limit doplňků stravy. Dlouhodobé překračování dávek více než 1000 mg/den může způsobit průjem, bolesti břicha, nadýmání a zvýšit riziko tvorby ledvinových kamenů, zejména u mužů a lidí s predispozicí.

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Vyšší dávky vitaminu C

  Dobrý den, jsem ve 21. týdnu těhotenství. Od té doby, co jsem zjistila, že jsem těhotná, jsem začala užívat větší množství přípravku Acerola...

• Vysoké dávky vitamínů?

  Dobrý den, mam dotaz konkrétně u vit. pro těhotné a kojici GS Mamavit jsou u velké části vit. více jak 100% RHP - oproti jiným doplňkům (Femibion, Drmax Pregnafolin), je tam více vit. ve vyšších dávkách...

• Jak dlouho mohu užívat vysoké dávky vitamínu B6?

  Dobrý den, beru od 25.12.24 2x denně milgamma N na bolesti zad. V letáku čtu, že jedna tobolka ma 90mg vitaminu B6. takže celkem 180mg.Jak dlouho prosím mohu užívat v tomto počtu 2x denně? Na jiném...

• Vitamin C - vysoke doporucene davkovani

  Dobry den, koupila jsem si vyrobek Vitamin C Premium zn. Allnature, kde se na obalu doporucuje davkovani 1g, coz primo na obalu uvadeji, ze se jedna o 1250% doporucene denni davky. Chci se zeptat, zda je...

• Warfarin a vitamin C

  Dobrý den, chci se prosím zeptat. Je možné při léčbě Warfarinem užívat GS Vitamin C 500 se šípky (postupné uvolňování). Děkuji.

• Vitamín c

  Dobrý den mohu di znovu koupit vitamín c 1000,když ho spotřebují.A používat ho dál dalších 20 dní,Děkuji

• Vitamin C

  Dobrý den,chtěla bych pořídit vitamin c se zinkem, který bychom mohli užívat v zimních měsících preventivně celá rodina /děti 12+15 let/. Je tento přípravek vhodný? Děkuji za informaci. ...

• vitamín C long

  Dobrý den,může prosím můj 70letý manžel,který má před ozářkama, nyní užívat vitamín C long?Děkuji za odpověď.

• Vitamin c

  Dobrý den, zajímalo by mne, proč nemůžou děti, kojící a těhotné tyto vitaminy: Jamieson Vitamin C 500 mg pomeranč 120 cucacích tablet.Děkuji

• Maltofer kojenci vysoké dávky

  Dobrý den, mám miminko 7.5 měsíce po krevních testech mu byl předepsaný Maltofer kapky 30ml, 50mg/ml, 2x denně 15kapek podle přibalového letáku je to hrozně moc, má 8kg a je kojený, přikrmuji ho a sama...

Nejnovější otázky v poradně

• Časový odstup při užívání léků Euthyrox, Emanera a Cauqence.

  Dobrý den chtěl bych se zeptat na časový odstup lékům ethyrox , emanera , cauqence . Děkuji

• Možnost současného užívání Lykopenu, Amino acid komplexu a Beta glukanu od Apotheky

  Dobry den, je možné současné užívání Lykopenu, Amino acid komplex a Beta glukanu od Apotheky? Dekuji

• Podávání Neurobionu nebo Milgammy dítěti po operaci

  Dobrý den, chci se zeptat, zda můžu skoro 13 leté dceři podávat Neurobion nebo Milgammu po operaci vazu v ruce na lepší regeneraci nervů. Všude je uvedeno, že je lék od 18 let. Děkuji

• Doba užívání Detralexu nebo Rumberalinu

  Jak dlouho můžu užívat detralex nebo rumberalin.

• Sorvasta 40 mg jako adekvátní náhrada za Mertenil 40 mg – informace a srovnání.

  Dobrý den. Mám předepsaný Mertenil 40 mg ale v lékárně mě vydali lék Sorvasta 40 mg . Je to adekvátní náhrada?

• Kombinace Jodidu Merck a Milgammy N: Existuje riziko lékových interakcí?

  Jodid Merck 100 mám na štítnou žlázu.Ted mám ještě Milgammu N na bolest zad Mohu brát oba nebo mám jeden raději vysadit. Nevím zda tyto dva léky nemají nějaké reakce.diky

• Doporučení na přípravky pro snížení vysoké hladiny kortizolu.

  Dobrý den, chtěla jsem se prosím zeptat doporučily by jste mi prosím něco na vysoky kortizol děkuji

• Podpora střevní mikroflóry po užívání antibiotik: Je 5Strain Dophilus vhodný?

  Užívala jsem dvojitou dávku antibiotik. V lékárně mi poradili 5Strain Dophilus. Je to vhodné? Děkuji.