Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Volně prodejné doplňky stravy a bylinné přípravky na zklidnění nálady.

    Dotaz z 9. 9. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Můj kamarád má depresi, ale nechce jít k lékaři. Můžete mi doporučit nějaký přípravek, který by mu depresi mohl zmírnit a který není na lékařský předpis?
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Dobrý den,

    volně prodejné přípravky bohužel nikdy nenahradí sezení u terapeuta či medikaci. Fungují spíše jako berlička, která pomáhá přispět ke zlepšení zdravotního stavu. Přírodní doplňky s antidepresivním účinkem jsou třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum). Má klinicky ověřenou účinnost u mírné až střední deprese. Zvyšuje hladinu serotoninu, podobně jako SSRI antidepresiva. Je dostupná ve formě čaje či tablet, pozor však na interakce. Ovlivňuje účinek jiných léků (např. antikoncepce, antikoagulancia). Dále je k dispozici šafrán (Crocus sativus). Obsahuje crocin a crocetin – antioxidanty, které zlepšují náladu. Studie ukazují podobnou účinnost jako některá antidepresiva. Na trhu se nachází také potravinové doplňky s obsahem rozchodnice růžové (Rhodiola rosea), což je adaptogen – pomáhá tělu zvládat stres. Zlepšuje energii, koncentraci a odolnost vůči psychické zátěži. Užívá se ráno, protože může mírně aktivovat. Důležitý je také pravidelný přísun omega‑3 mastných kyselin (EPA/DHA) a vitamínu D. Mimo zmíněné je třeba dbát na pravidelný pohyb, zásady zdravého stravování a podporu okolí.

     

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    • Možnosti volně prodejných přípravků na nespavost a nevhodné byliny při současné medikaci.

      Babička užívá léky Euthyrox, Nolplaza, Eliquis, Spasmed, Asacol, Maltofer, Sortis, Kalnormin, Donepezil, Salofalk, Sotahexal, Lyrica, Furon, Atrovent, Formano, Giona Easyhaler a Detralex. Chtěla bych...

    • Léky na uklidnění?

      Co si můžu vzít na zklidnění před spaním nebo při stresu? Děkuju

    • nenávyková hypnotika

      Dobrý den, chtěl bych se zeptat, existují nějaká nenávyková hypnotika, která působí podobně jako Zolpinox? Užívám ještě jiné léky kvůli nočním úzkostem a Zolpinox si beru jen jednou za čas, když je...

    • svědivé pupínky

      Dobrý den, mám svědivé pupínky na loktů předtím jsem používal mást Locoid 0,1% ale šílenější účinnost nevím jak se to jmenovalo potřeboval bych volné prodejnou

    • Stres a doplnek stravy.

      Dobry den, existuje volne prodejny pripravek proti stresu, ktery se da uzivat spolecne s antikoncepci Yollie a Stadamedem 500, aby pripravek nesnizoval ucinek antikoncepce?

    • Interakce léků a doplňků léků na stres a spánek

      Užívám Tezeo, Nebivolol,Rosumop, Stacyl, Magnesii lactici. Mohu k těmto lékům užívat Clinical Melatonin Forte na podporu spánku a protistresový doplněk na den, například něco co doplňuje Serotonin?...

    • Hydrocortison

      Dobrý den.Občas používám volně prodejný Hydrocortison.Nyní je ale dlouhodobě dočasně nedostupný.Mohla by jste mi,prosím, poradit nějakou jinou,volně prodejnou mast s kortikoidy?Moc děkuji za odpověď.S...

    • Bylinné přípravky na žaludek bez heřmánku

      Dobrý den, prosím, existují nějaké bylinné kapky nebo čajové směsi na žaludek bez heřmánku? Trpím na gastritidy a vždy jsem užívala čaje a Iberogast. Na inhibitory protonové pumpy mám alergii. Nyní to...

    • Nervová soustava

      Dobrý den, zeptám se , jaké jsou nejlepší doplnky stravy pro zklidnění nervové soustavy ? Děkuji

    • menopauza - doplňky stravy po totální hysterektomii

      Dobrý den, je mi 55 let a jsem 3 roky po totální hysterektomii (děložní myomy). Trpím obtížným nočním pocením, návaly horka přes den, občas výkyvy nála a nespavost. Potřebovala bych prosím poradit co si...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy