Výber magnézia + Omega 3

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, 

pokiaľ je to možné, je vhodné siahnuť po registrovaných liečivých prípravkoch. V prípade horčíka by to bolo magnesii lactici, prípadne z doplnkov stravy je možné siahnuť napríklad po chelátovej forme horčíka (napríklad MOVIt Energy Horčík B6 chelát, Magnesium Chelate B6 či Dr. Max Magnesium B6 Gold...). Horčík v podobe laktátu je potrebné užívať počas jedla alebo tesne po jedle, aby sa eliminovalo riziko gastrointestinálnych problémov. Chelátová forma tieto nežiaduce účinky nevykazuje. Na trhu je naozaj veľké množstvo prípravkov s obsahom omega kyselín. V testoch veľmi dobre obstáli prípravky Mollers Omega 3 Natur olej, Jamieson Omega-3 Select 1000 mg, VitaHarmony Rybí olej Omega 3, Medpharma Omega 3 rybí olej Forte a Dr. Max Omega 3 Premium.

S pozdravom 

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Výběr doplňků splňujících DDD bez konzervantů a vhodných pro citlivý organismus

  Který vitamín D, C, Hořčík, Omega 3, B, probiotuka splňují DDD a jsou bez konzervačních látek, barviv? Já měla B a bylo mi po něm špatně.

• Zoloft 100mg

  Dobrý den, 3 týdny sem bral zoloft 50mg ráno, kdy sem vedlejsi ucinky.mohl "brzdit" lexaurinem 1,5mg. Nyni po 3 tydnech lekarem nasazen zoloft 100mg rano. Dnes je to 6 den po zvyseni a citim vnitrni tres...

• Výběr vhodných doplňků pro zdraví kostí: Kombinace Omega-3 s K2, D3 a E, nebo samostatné vitamíny?

  Dobry den,beru Omega 3 premium.Dela mne dobre na srdce a mozek.Je mne 44 let a chtela bych brat neco jeste na kosti.Muj otec ma v 70 letech zjistenou osteoporózu.Je prostredek Movit Energy omega 3...

• Výběr preparátu s omega-3

  Dobrý den,užívám vigantol 30 kapek2xtýdně.jaký preparát s omega3mohu používat, aby nedošlo k předávkování vitD? Děkuji

• Výběr omega-3 tobolek: Dr. Max Omega 3-6-9 vs. NatureVia Omega 3 One a Day

  Dobrý den,chtěla bych se zeptat,chtěla bych si koupit omega-3 v tobolkách,mám vysoký tlak je mi 45 let buď vaší omega-3 Dr. Max Omega 3-6-9 120 kapslí nebo od firmy NatureVia Omega 3 One a Day cps.120...

• Výběr správného doplňku Omega3 pro 13-ti leté dítě

  Dobrý den, prosím o radu, jak správně vybrat Omega 3 pro 13-ti letého syna, který aktivně sportuje (hokej). Váha 51 kg/výška 168 cm. Děkuji moc.

• Výběr omega-3 a bylinné přípravky na uklidnění nervů pro dítě s koktáním

  dobry den, potrebovala bych poradit co je nejlepší ? omega 3 mk?mollers, neurotresca,lysi olej,naturevia? a potřebovala bych ještě něco pro syna na nervy nějaký bylinky kokta a ma to z nervu, dekuji za...

• **Ideální denní doba pro užívání vápníku, hořčíku, vitaminu D+K a omega-3**

  Dobrý den. Prosím Vás o radu v kterou denní dobu užívat tyto doplňky stravy; Vápník, hořčík, Vitamin D+K, omega 3. Děkuji.

• uzkost a deprese

  Dobri den chtela bich se zeptat mám uskost a depresi co je nejlepším.Lekem

• Výběr přírodního kolagenu na vrásky a vlasy pro vegetariánky

  Dobrý den, prosím o radu, jaký přírodní kolagen používat na vrásky a vlasy, je mi 45 let a jsem vegetariánka. Děkuji za radu.

Nejnovější otázky v poradně

• Lyrica 75 mg: Možné vedlejší účinky bolesti hlavy a přibírání na váze

  DD. Mohou léky Lyrica 75mg způsobovat bolesti hlavy a přibírání na váze?

• Kombinace Alavis Triple Blend a Aspirin Protect

  zdravim,alavis triple blend mohu pouzivat jestlize beru aspirin protect na redeni krve

• Doporučený čas užití Citrafleet před kolonoskopií.

  Dobrý den, v 7.00 jdu na kolonoskopii, kdy mám začít užívat Citrafleet. Děkuji

• Nejvhodnější doba pro užívání Videmelu forte

  Dobrý den, prosím o informaci, kdy je nejlepší užívat Videmel forte a vitamin K2- MK7. Mohu užívat oba najednou např. ráno při snídani? Děkuji.

• Kombinace dvou typů kolagenu

  Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání - kombinování kolagenu. Nyní užívám WoldoHealth collagen, je možné současně s ním užívat Colafit? Ráno na lačno Colafit a během dne nápoj z WoldoHealth? Předem...

• Užívání Clerexu při současné medikaci na vysoký krevní tlak a cukrovku

  Dobrý den chtěl bych se zeptat koupil jsem si doplněk stravy Clerex a zároveň beru léky na vysoký krevní tlak a cukrovku

• Zdraví a prevence

  Příprava na kolonoskopii: Kdy začít pít Fortrans?

  Dobrý den, zítra v 10.30 jdu na kolonoskopii.Kdy mám začít pít fortrans?