Vysoký cholesterol v těhotenství:
Pěkný den,
v těhotenství je zvýšený cholesterol běžný, protože tělo produkuje více lipidů pro správný vývoj plodu. Hladiny cholesterolu mohou vzrůst až o 50 %, přičemž nejvyšší hodnoty bývají ve druhém a třetím trimestru. Po porodu se obvykle samovolně snižují. V rámci samoléčby dbejte na stravu bohatou na zdravé tuky – zařaďte avokádo, ořechy, semínka, olivový olej a tučné ryby (losos, makrela). Omezte nasycených tuků – vyhýbejte se tučnému masu, smaženým jídlům a průmyslově zpracovaným potravinám. Naopak si dopřejte dostatek vlákniny – pomáhá regulovat hladinu cholesterolu, najdete ji v luštěninách, celozrnných produktech, zelenině a ovoci. Nezapomínejte ani na pravidelný pohyb – pokud vám to zdravotní stav dovolí, chůze, plavání nebo těhotenská jóga. Z potravinových doplňků lze doporučit (pokud již neužíváte) omega 3 mastné kyseliny (mají i pozitivní vliv na vývoj CNS plodu) a vitamín D.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Artyčoková šťáva Ekomedica a její účinky na vysoký cholesterol a léky
Dobrý den, můžu užívat Ekomedica Artyčok 99,8% šťávu? Mám vysoký cholesterol kolem hodnoty 8 a špatný cholesterol 5,6. Je mi 60 let a pravidelně užívám léky: Efectin, Lamotrix, Valproat Chrono,...
Vysoky cholesterol
Co na vysoky cholesterol
Vysoký cholesterol a cukr v krvi ( žena )
Dobrý den , při odběrech mi vyšel vyšší cholesterol ( 6,66) a ostatní hodnoty tuků v krvi jsou vyšší. Triglyceridy jsou vysoké ( 3,27), cukr 5,7. Mohu užívat k: Atoris 20 mg , Prestance 5 mg a Omega-3...
Vysoký cholesterol
Dobrý den chci se zeptat ,jestli existuje třeba nějaký čaj nebo kapky na snížení cholesterolu ?Dekuji za odpověď .
Jak snížit vysoký cholesterol
Dobrý den dá se něco dělat ,když mi byl diagnostikován vysoký cholesterol . Čemu se vyhnout ??? A na co si dát pozor. Děkuji
Vysoký cholesterol, hypterzte, diabetes 2
Dobrý den, prosím o radu. Můžete mně sdělit odborný názor na,na internetu propagovaný, lék k čistění cév DETONIC. Velmi děkuji za ochotu.
Vysoký cholesterol
Dobrý den, zakoupila jsem si v lékarně Sterrolu na zvyšený cholesterol - jeden 5 a druhý 7. Nasadila jsem si ho a nyní v recenzích jsem se dočetla, že po nějaké době užívání vypadávají vlasy, což bych...
Vysoky cholesterol
Točení hlavy v leže i při chůzi.Bodavá bolest v nohách kolemžil.natekle místa bolavých mistz
Vysoký cholesterol
Dobrý den. V lékárně mi doporučili na cholesterol Arterin. Je tam napsáno,že na je na srdce. Zjistila jsem,že je i Arterin na cholesterol.Sníží mi i ten na srdce cholesterol?Nechci ho brát kdyby mi...
Vysoký cholesterol
Dobrý den, z čeho všeho se dá zjistit vysoký cholesterol? Včera jsem byla u lékaře, proběhlo EKG a lékař mi řekl, že mám cholesterol na výši 4. Je možné to zjistit z EKG nebo z čeho? Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
Výběr lubrikačního gelu vhodného pro osoby náchylné ke kvasinkovým infekcím.
Dobrý den, jaký lubrikační gel je vhodný na zvlhčeni při pohlavním styku, když jsem náchylná ke kvasinkové infekci,aby mi ji nevyvolal.Děkuji za odpověď
Kombinace léku Elontril s Rhodiolou rosea
dOBRÝ DEN CHCI SE PROSÍM ZEPTAT KDYŽ UŽÍVÁM 5 LET ELONTRIL 300 MG MUŽU KOMBINOVAT S RHODIOLA ROSEA když budu opatrný mě pomáhá se stresem je fakzt dobrá
Antibiotika doxyhexal a cvičení
Dobrý den, Můžu při braní antibiotik doxyhexal cvičit? Jedná se o silový trénink, dočetl jsem se že záleží na vyčerpání a na únavě ale pokud jen trochu úvěru plyn tak je to v pořádku? (Beru kvůli...
Poradenské služby na odvykání kouření
Dobrý den, je v lékárně dr. Max v Benešově odborný poradce na odvykání kouření? děkuji
Je vhodné užívání GS Chondro Diamant při současném užívání Anopyrinu a Lozapu?
Dobrý den chtěla bych se poradit zda můžu na klouby GS chondro diamant pomáhá.leky anopirin.lozap díky zdravim
Léky používané při léčbě extraezofageálního refluxu
Jaký lék se používá při extraezofageálním refluxu? (Mimojícnový reflux
Dávkování léku Sorvasta
Poprvé mi byl předepsán lék na snížení cholesterolu (Sorvasta 20mg, celkový cholesterol mi byl naměřen 6,37 mmol/l). V příbalovém letáku léku Sorvasta je ale uvedeno, že léčba musí být zahájena dávkou 5...
Užívání Samahanu 2 dny před operací
Můžu 2 dny před operací pít Samahan
