Vysoký cholesterol v těhotenství:
Pěkný den,
v těhotenství je zvýšený cholesterol běžný, protože tělo produkuje více lipidů pro správný vývoj plodu. Hladiny cholesterolu mohou vzrůst až o 50 %, přičemž nejvyšší hodnoty bývají ve druhém a třetím trimestru. Po porodu se obvykle samovolně snižují. V rámci samoléčby dbejte na stravu bohatou na zdravé tuky – zařaďte avokádo, ořechy, semínka, olivový olej a tučné ryby (losos, makrela). Omezte nasycených tuků – vyhýbejte se tučnému masu, smaženým jídlům a průmyslově zpracovaným potravinám. Naopak si dopřejte dostatek vlákniny – pomáhá regulovat hladinu cholesterolu, najdete ji v luštěninách, celozrnných produktech, zelenině a ovoci. Nezapomínejte ani na pravidelný pohyb – pokud vám to zdravotní stav dovolí, chůze, plavání nebo těhotenská jóga. Z potravinových doplňků lze doporučit (pokud již neužíváte) omega 3 mastné kyseliny (mají i pozitivní vliv na vývoj CNS plodu) a vitamín D.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Vysoky cholesterol
Co na vysoky cholesterol
Vysoký cholesterol a cukr v krvi ( žena )
Dobrý den , při odběrech mi vyšel vyšší cholesterol ( 6,66) a ostatní hodnoty tuků v krvi jsou vyšší. Triglyceridy jsou vysoké ( 3,27), cukr 5,7. Mohu užívat k: Atoris 20 mg , Prestance 5 mg a Omega-3...
Vysoký cholesterol
Dobrý den chci se zeptat ,jestli existuje třeba nějaký čaj nebo kapky na snížení cholesterolu ?Dekuji za odpověď .
Vysoky cholesterol
Točení hlavy v leže i při chůzi.Bodavá bolest v nohách kolemžil.natekle místa bolavých mistz
Jak snížit vysoký cholesterol
Dobrý den dá se něco dělat ,když mi byl diagnostikován vysoký cholesterol . Čemu se vyhnout ??? A na co si dát pozor. Děkuji
Vysoký cholesterol, hypterzte, diabetes 2
Dobrý den, prosím o radu. Můžete mně sdělit odborný názor na,na internetu propagovaný, lék k čistění cév DETONIC. Velmi děkuji za ochotu.
Vysoký cholesterol
Dobrý den, z čeho všeho se dá zjistit vysoký cholesterol? Včera jsem byla u lékaře, proběhlo EKG a lékař mi řekl, že mám cholesterol na výši 4. Je možné to zjistit z EKG nebo z čeho? Děkuji
Vysoký cholesterol
Dobrý den, zakoupila jsem si v lékarně Sterrolu na zvyšený cholesterol - jeden 5 a druhý 7. Nasadila jsem si ho a nyní v recenzích jsem se dočetla, že po nějaké době užívání vypadávají vlasy, což bych...
Vysoký cholesterol
Dobrý den, mám vysoký cholesterol a po několika změnách léku (z důvodu bolesti svalů a kloubů) nyní užívám EZEN. V letáku je mimo jiné uvedeno, že tento lék nepomůže zhubnout. Znamená to, že se po tomto...
Vysoký cholesterol
Dobrý den. V lékárně mi doporučili na cholesterol Arterin. Je tam napsáno,že na je na srdce. Zjistila jsem,že je i Arterin na cholesterol.Sníží mi i ten na srdce cholesterol?Nechci ho brát kdyby mi...
Nejnovější otázky v poradně
hormonalni-rovnovaha-pripravky
Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. V době cca týden před nástupem menstruace pociťuji časté bolesti hlavy a migrény a trpím také na nízký tlak a větší únavu. Nízký tlak mám odjakživa, ale v době...
Možnosti náhrady léku na spaní Zopitin
Dobrý den, mohu nahradit něčím lék na spaní Zopitin? Děkuji.
Častá stolice a vliv stresu po odstranění vnitřních hemoroidů
Vnitřní hemeroidy,dva odstranění pred 2.roky. Stres,vetsi pohyb, častá velka stolice,normalni. Celoročně probiotika. Leky na psychiku a omeprazol. Mam se obavat casteho Wc? Děkuji za radu
Vedlejší účinky při změně času užití léků na tlak.
Dobry den muze se stat neco.kdyz si vezmu prasky na tlak misto rana odpoledne a nejsem na ne zvykli ,dekuji za odpoved
Užívání doplňku Hair Guard současně s Diosminem na hemoroidy
Dobry den, muzu uzivat doplnek od Tomase Arsova Hair guard, kdyz uzivam Diosmin, predevsim na hemeroidy?
zvládání nízkého krevního tlaku
Dobrý den. Můj problém je nízký tlak. Často mám 90/60 i nižší. Můžete mi poradit. Děkuji.
Srovnání účinnosti Tebocan a Acutil pro podporu paměti ve vyšším věku
Dobrý den, co je účinnější na paměť Tebocan nebo Acutil je mi 75 let
