Vysoký cholesterol, doplňky stravy a kojení

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

Vegapure je dle výrobce kojícím ženám kontraindikován. Základním atributem ke snížení hladiny cholesterolu je dodržování zdravé životosprávy. Jedná se o dostatek tělesné aktivity (i svižnější procházky), optimální psychickou pohodu (omezit stres) a především dbát o pestrost stravy (vyhýbat se konzumaci vnitřností - největšího zdroje cholesterolu ve stravě; živočišné tuky vyměnit za rostlinné; zařadit do stravy tuk obohacený o rostlinné steroly; snížit spotřebu uzenin, tučného masa a tučných mléčných výrobků; do jídelníčku zařadit 2x týdně ryby; konzumovat dostatek ovoce a zeleniny - nejlépe 5 porcí denně; vybírat celozrnné druhy potravin - pečivo, rýži natural, těstoviny, nevyhýbat se luštěninám; nezanedbávat pitný režim; celodenní stravu rozdělit do pravidelných intervalů ne delších než 4 hodiny). Taktéž je třeba dbát na kvalitní spánek (s malým dítětem téměř nemožné). Z volně prodejných přípravků jste správně sáhla po omega 3 MK, dále lze po konzultaci s lékařem doporučit lecitin, česnek v tabletách (může však měnit chuť mateřského mléka) a psyllium.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Vliv doplňku stravy Advance Cholesten na léčbu vysokého tlaku a cholesterolu

  Dobrý den, mám vysoký tlak užívám přestane 10/5mg. A mám zvýšený cholesterol. Mohu k léků na tlak užívat doplněk stravy Advance cholesten prosím? Děkuji za odpověď.

• Kompatibilita doplňků stravy s Letroxem, Alfacalcidolem a Vigantolem u pacienta s vyšším cholesterolem.

  Dobrý den, užívám Letrox, Alfacalcidol a Vigantol. Mám zvýšený cholesterol a 1 ročně chodím na kontrolu se srdcem. Lze užívat doplňky Magnezium chelated, echinacea, hlíva, pupalkový olej a cholestmizin?...

• Srovnání doplňků stravy na vysoký cholesterol: Premium XXL vs. Walmark Omega-3 rybí olej FORTE

  3 Premium XXL 180 kapslí nebo Walmark Omega-3 rybí olej FORTE 1000 mg 120+60 tobolek Co je lepší na vysoký cholesterol seniora?

• vysoký cholesterol, artróza

  Dobrý deň. Veľmi Vás prosím o radu - súrne potrebujem znížiť hladinu cholesterolu (6.9) a schudnúť. Je nejaký účinný prípravok, pri ktorom možem užívať Kliogest, Elicea (10mg), Derin (50mg) a ktorý...

• Vysoký cholesterol, hypterzte, diabetes 2

  Dobrý den, prosím o radu. Můžete mně sdělit odborný názor na,na internetu propagovaný, lék k čistění cév DETONIC. Velmi děkuji za ochotu.

• Vyšší tlak, cholesterol

  Volně dostupné přípravky pro zlepšení krevního oběhu, snížení cholesterolu a krevního tlaku

• Berberinem při vysokém cukru a cholesterolu

  Dobrý den, užívám léky Carzap, Concor Combi (Bigital), Ultra cod , léčebné konopí na předpis THC, CBD), ráno beru ostropestřec, detralex. Mohu užívat berberin? Posl. testy mám vysoký cukr, cholesterol a...

• Artyčoková šťáva Ekomedica a její účinky na vysoký cholesterol a léky

  Dobrý den, můžu užívat Ekomedica Artyčok 99,8% šťávu? Mám vysoký cholesterol kolem hodnoty 8 a špatný cholesterol 5,6. Je mi 60 let a pravidelně užívám léky: Efectin, Lamotrix, Valproat Chrono,...

• vysoký cholesterol

  Dobrý den,mohu současně užívat Arterin ,Lipovitan Duo a Omega 3 norský olej ? nebo jsou -kromě statinů -lepší léky ?Děkuji,

• Vysoký cholesterol

  Dobrý den chtěla bych se zeptat zda jsou na trhu doplňky stravy na snížení cholesterolu abych je mohla užívat s lekem rosucard, Triplixamem a antikoncepci nelya.A zda je nutné dodržovat cholesterol...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace doplňku Aurecon ring stop a léků na krevní tlak

  Dobrý den, šumí mi v uchu a koupil jsem si doplněk stravy Aurecon ring stop, ale beru prášky na krevní tlak Ylpio 80mg/2,5mg. Tak se chci zeptat jestli je v pořádku Aurecon ring stop používat společně s...

• Doporučená doba užívání Afexilu

  Dobrý den, mám chronický zánět dutin a eustachovy trubice. Jak dlouho mohu brát afexil na bolest. Děkuji

• Možnost využití Kinedrylu

  Dobrý den, dcera 16 let, přes den nemá potíže ,ale kolem 22 hod. Nemůže spát, musí sedět, začne ji natahovat na zvracení, třese se, má návaly horká, zřejmě panicky atak, dnes to byla uz druhá noc, trvalo...

• Nejlepší volně prodejné kapky na menopauzu

  Dobrý den mám dotaz co nejlépe funguje z dostupných volně prodejnych kapek na menopauzu bolest břicha mdloby děkuji

• Triplixam: Může vyvolávat ataky?

  Triplixam, může způsobit ataky?

• Bolesti žlučníku či jater po užívání omeprazolu

  Dobrý den, prosím o radu, léčím podrážděný zaludek omeprazolem 14 dni žaludek už ok ale z tablety asi mne bolí žlučník nebo játra co se prosím děje.

• Bezpečné možnosti proti bolesti při užívání Warfarinu

  Léky proti bolesti při užívání Warfarinu

• Artritida v kloubech

  Co na artritidu v koleni,ramenou, kyčlí,kotníku, zápěstí,lokty

• Možnost vysazení Trittico Prolong

  Dobrý den užívám triticco ac 150 mg a triticco prolong 75 mg ale prolong teď není k dostání v lékárnách je jen 300 mg můžu prolong vysadit tedy když užívám klasické triticco ac