Vysoký cholesterol, doplňky stravy a kojení

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

Vegapure je dle výrobce kojícím ženám kontraindikován. Základním atributem ke snížení hladiny cholesterolu je dodržování zdravé životosprávy. Jedná se o dostatek tělesné aktivity (i svižnější procházky), optimální psychickou pohodu (omezit stres) a především dbát o pestrost stravy (vyhýbat se konzumaci vnitřností - největšího zdroje cholesterolu ve stravě; živočišné tuky vyměnit za rostlinné; zařadit do stravy tuk obohacený o rostlinné steroly; snížit spotřebu uzenin, tučného masa a tučných mléčných výrobků; do jídelníčku zařadit 2x týdně ryby; konzumovat dostatek ovoce a zeleniny - nejlépe 5 porcí denně; vybírat celozrnné druhy potravin - pečivo, rýži natural, těstoviny, nevyhýbat se luštěninám; nezanedbávat pitný režim; celodenní stravu rozdělit do pravidelných intervalů ne delších než 4 hodiny). Taktéž je třeba dbát na kvalitní spánek (s malým dítětem téměř nemožné). Z volně prodejných přípravků jste správně sáhla po omega 3 MK, dále lze po konzultaci s lékařem doporučit lecitin, česnek v tabletách (může však měnit chuť mateřského mléka) a psyllium.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Kompatibilita doplňků stravy s Letroxem, Alfacalcidolem a Vigantolem u pacienta s vyšším cholesterolem.

  Dobrý den, užívám Letrox, Alfacalcidol a Vigantol. Mám zvýšený cholesterol a 1 ročně chodím na kontrolu se srdcem. Lze užívat doplňky Magnezium chelated, echinacea, hlíva, pupalkový olej a...

• Vliv doplňku stravy Advance Cholesten na léčbu vysokého tlaku a cholesterolu

  Dobrý den, mám vysoký tlak užívám přestane 10/5mg. A mám zvýšený cholesterol. Mohu k léků na tlak užívat doplněk stravy Advance cholesten prosím? Děkuji za odpověď.

• Vhodnost užívání Koenzymu Q10 při léčbě vysokého cholesterolu – Tipy na výběr doplňků stravy.

  Dobrý den začala jsem brát léky na vysoký cholesterol a prý je dobré k nim užívat Koenzim Q10. Doporučíte mi nějaký určitý ? Děkuji

• Srovnání doplňků stravy na vysoký cholesterol: Premium XXL vs. Walmark Omega-3 rybí olej FORTE

  3 Premium XXL 180 kapslí nebo Walmark Omega-3 rybí olej FORTE 1000 mg 120+60 tobolek Co je lepší na vysoký cholesterol seniora?

• Vysoký cholesterol

  Dobrý den chtěla bych se zeptat zda jsou na trhu doplňky stravy na snížení cholesterolu abych je mohla užívat s lekem rosucard, Triplixamem a antikoncepci nelya.A zda je nutné dodržovat cholesterol...

• vysoký cholesterol

  Dobrý den,mohu současně užívat Arterin ,Lipovitan Duo a Omega 3 norský olej ? nebo jsou -kromě statinů -lepší léky ?Děkuji,

• Zvýšený cholesterol a užívané léky

  Dobrý den, užívám tyto léky : Lozap H, Egilok. Trittico AC, Coaxil, Lyrica. Magnosolv.Prosím Vás o radu, protože nechci užívat léky statiny, jaký je pro mě vhodný doplněk stravy na snížení hladiny...

• Doplňky stravy + léky od lékaře

  Dobrý den beru léky na cukrovku, štítnou žlázu, vysoký tlak a na cholesterol. Chci se zeptat zda mohu používat tabletky na klouby,tabletky na pleť a vlasy a přípravek s chromem od značky Venira.Dekuji

• Doplňky stravy které se vylučují s léky

  Lze užívat Magne B6 spolu s léky na funkci štítné žlázy a s léky na vysoký tlak a cholesterol?

• UŽÍVÁNÍ LÉKŮ S DOPLNKY STRAVY

  DOBRÝ DEN,BERU LÉKY NA VYSOKÝ TLAK,KREVNÍ SRÁŽLIVOST,CHOLESTEROL,KŘEČOVÉ ŽÍLY.CHCI SE ZEPTAT JESTLI MOHU UŽÍVAT DOPLNKY STRAVY VITAMIN D3,OMEGA-3.MULTIVITAMIN GENERATION 50+,DYNOVÉ TABLETY A JAKÝ JE...

Nejnovější otázky v poradně

• InkontinenceZdravotnické prostředky

  Limit pojišťovny na inkontinenční vložky při smíšené inkontinenci ve 2. stupni.

  Dobrý den, prosím jaký je limit placený pojišťovnou na inkontinenční vložky Abena Light Maxi 4 A na 1 měsíc. Trpím smíšenou inkontinencí a lékař mé zařadil do 2. stupně. V domove senipru jsem...

• Bolest spánku při dotyku či stisku

  Dobry den, je normální ze me na jedné straně boli spánek, ale jen na dotek nebo spis jen pri zmacknuti? Není to úplně silná bolest, ale nepříjemná. Hlava sama o sobě neboli jen obcas trochu ji cítím, ale...

• Lékové interakce

  Kombinace Reishi a Fevarinu: Možné vlivy na srážlivost krve a nervový systém.

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu užívat doplněk stravy Reishi, pokud užívám antidepresivum Fevarin v dávce 150 mg denně. Zároveň mám heterozygotní Leidenskou mutaci a četla jsem, že Fevarin i...

• Doplňky stravyKlouby

  Účinnost přípravku Geladrink při artróze a bolesti kloubů.

  Mohla bych vizivu Gela dring doktor Adam na altrozu a porotu.dekuji krásný den

• Srovnání léků Brufen, Ibuprofen, Apoibuprofen a Ibalgin

  Prosím o info, jaký je rozdíl mezi léky Brufen, Ibuprofen, Apoibuprofen a Ibalgin. Nejíc mi funguje Brufen. Děkuji

• Za jak dlouho lze užít Brufen po vysazení Eliquisu?

  Dobrý den za jak dlouho po visazeni eliquisu můžu Brufen kapsle.dekuji za odpověď zdravim