Allnature Bulgur BIO 500 g

Bulgur v BIO kvalitě vyniká vysokým obsahem vlákniny a zároveň minimálním množstvím tuku. Je zdrojem vitaminu A, E a K, železa, fosforu, draslíku a bílkovin. Je dobře stravitelný, a proto se hodí pro přípravu lehkých obědů nebo večeří. Allnature Bulgur BIO lze použít jako přílohu, nebo jej připravit obdobně jako rizoto. 

Hlavní vlastnosti:

• potravina s vysokým obsahem vlákniny
• skvělý zdroj vitamínů a minerálních látek
• ideální pro přípravu lehčích jídel

Loupaná předvařená pšenice 

Bulgur propláchněte a nasypte do hrnce. Zalijte vodou v poměru cca 1:2 (na jeden hrnek bulguru připadají zhruba 2 hrnky vody). Vařte cca 12-15 minut. Po uvaření slijte přebytečnou vodu a nechte bulgur v zakrytém hrnci ještě asi pět minut odpočívat. 

Alergeny: Lepek. Může obsahovat stopy arašídů, sezamu a skořápkových plodů. 

Nutriční hodnoty ve 100 g: 1383 kJ/328 kcal; Tuky: 1,4 g; z toho nasycené mastné kyseliny: < 0,2 g; Sacharidy: 57,6 g; z toho cukry: 0,4 g; Bílkoviny: 12,3 g; Sůl: 0,04 g.