Jak vybrat zubní kartáček?
Klasický zubní kartáček patří mezi základní pomůcky ústní hygieny. Během 24 hodin se v dutině ústní vytváří mikrobiální povlak, neboli zubní plak, který při nedostatečném čištění způsobuje problémy se zuby i dásněmi. K odstranění plaku použijte mechanické, ale i chemické zubní pomůcky. Nicméně hlavní a nejdůležitější pomůckou při odstraňování plaku a zbytků potravy ze zubů je zubní kartáček, doplněný o mezizubní kartáčky a nit.
Obsah článku
Jak vybrat zubní kartáček
Ideální zubní kartáček by měl splňovat několik zásadních parametrů. Měl být měkký, hustě osazený rovně střiženými vlákny s malou hlavičkou. Správné čištění zubním kartáčkem je bezbolestné. Proto je důležité si osvojit správnou techniku čištění. Řada lidí si plete snahu, nadšení a frekvenci s kvalitou čištění. Většina z nich však odstraní pouhých 50 až 60 % plaku za jedno čištění. Neexistuje žádné striktní doporučení ohledně optimální frekvence čištění zubů, kromě toho, že je potřeba důkladně odstranit plak alespoň jednou za 24 hodin, nejlépe však 2x denně. Vznik onemocnění chrupu proto souvisí zejména s kvalitou čištění. Délka čištění je také individuální. Pravidlo 2 až 3 minut je velmi obecné. Zuby byste měli čistit tak dlouho, dokud nebudou čisté.
Související kategorie produktů:
Jak si čistit zuby?
Rozlišujeme několik technik čištění se zubním kartáčkem. Dětem se všeobecně doporučuje klasický krouživý pohyb. Velké kroužky zvládnou i malé děti bez poranění. U dětí je však nutné dočisťovat zuby cca do 10–12 let věku. Dospělí by měli přiložit vlákna kartáčku k dásni pod úhlem 45 stupňů a pomocí jemného, vibračního pohybu masírovat krčkovou oblast. Velké množství plaku se totiž usazuje těsně nad dásní v krčkové oblasti zubů. Na závěr proveďte stíravý pohyb směrem ke korunce zubu. Nezapomeňte čistit zuby z vnější i vnitřní strany. Cílem správného čištění je šetrné a dostatečně efektivní odstranění zubního plaku. Čisté zuby jsou hladké a lesklé. Ke kontole plaku můžete použít také tablety k detekci plaku. Více si o čištění zubů můžete přečíst v našem článku.
Typy zubních kartáčků
Základní dělení zubních kartáčků rozlišuje manuální a elektrické kartáčky. Pomocí manuálního kartáčku efektivně odstaníte zubní plak, je však důležité, abyste ovládali správnou techniku čištění, která bude šetrná k zubům i dásním. V našem sortimentu najdete kartáčky rozčleněné dle tvrdosti i dle vašich specifických potřeb, např. na citlivé zuby, rovnátka, či problémy s dásněmi. Dále máme také ekologické varianty z přírodních materiálů. Zvolte kartáček dle svých preferencí. Speciální kategorií jsou dětské kartáčky.
Dětský kartáček má malou hlavičku, díky tomu se s ním skvěle manipuluje. Vybírejte jej podle věku dítěte. Myslete na to, aby měl jemná a rovně střižená vlákna. K čištění prvního zoubku můžete zvolit sólo kartáček. Ten se hodí k dočišťování chrupu dětí i dospělých. Disponuje velmi malou hlavičkou s jedním svazkem vláken do špičky a lomenou rukojetí, která usnadňuje přístup do postranního prostoru dutiny ústní. Jednodvazkový kartáček slouží k dokonalému dočištění stoliček, rovnátek i mléčných zubů u dětí. Používá se bez pasty, proto jej můžete vzít všude s sebou.
Elektrické kartáčky
Elektrické kartáčky usnadňují ústní hygienu, protože vykonávají pohyb za vás. Kartáček pouze přikládáte k zubům. Sonický kartáček by se měl přikládat pod úhlem 45 stupňů ke krčku zubu. Je velmi důležité na zuby netlačit, aby nedošlo k traumatizaci tkání. Hlava sonického kartáčku je podobná manuálnímu kartáčku. Pohybuje se ze strany na stranu a vyprodukuje až 62 000 pohybů za minutu. Vytváří tzv. hydrodynamickou vlnu, která obsahuje směs vody, pasty a slin a díky tomu se dostává i do obtížně přístupných míst, nicméně nenahrazuje čištění mezizubním kartáčkem. Před vyčištěním zubů sonickým kartáčkem je vhodné a uvolnit mezizubní prostory kartáčkem, nebo zubní nití.
Oscilačně-rotační kartáček má malou, kulatou hlavičku. Tento kartáček byste měli přikládat k jedné a poté k druhé straně zubu a vychylovat jej do mezizubí, aby bylo čištění co nejúčinnější. Čištění elektrickým zubním kartáčkem však nenahrazuje použití mezizubních pomůcek. Přečtěte si náš článek o výběru elektrického kartáčku. Určitě myslete i na pravidelné vyměňování hlavic. Hlavici vyměňujte stejně jako u manuálního kartáčku, po třech měsících a po každém prodělaném infekčním onemocnění horních cest dýchacích a po zahojení oparu. Náhradní hlavice vybírejte podle typu elektrického kartáčku, výrobci většinou uvádí kompatibilitu s náhradními hlavicemi.
Mezizubní kartáčky a nit
Mezizubní kartáčky mají své nezastupitelné místo při vykonávání každodenní zubní hygieny. Kartáček se skládá z držadla a pracovní části z drátku, který je hustě osazený jemnými vlákny. Při výběru mezizubního kartáčku je velmi důležité vybratvhodnou velikost, aby důkladně odstranil nánosy plaku a zároveň nedráždil dáseň měkké tkáně. Mezizubní kartáček se musí zavádět opatrně. Ideálně byste ho měli uchopit co nejblíže jeho pracovní ploše, jen tak nad ním získáte absolutní kontrolu – drátek se nebude ohýbat. Takto se pomalu zasune do mezizubí.
K důkladnému dočištění mezizubního prostoru slouží také super floss. Jedná se o speciální zubní nit, která má dva vyztužené konce, které slouží jako zavaděče a silnější pracovní část. Je ideální k odstraňování plaku pod zubním můstkem, využijí jej také osoby s retainerem i implantáty.
Oblíbené značky zubních kartáčků
Mezi oblíbené značky klasických manuálních zubních kartáčku patří Curaprox, Tepe nebo Elmex. Curaprox s jemnými vlákny zajištuje šetrné a ohleduplné čištění zubů i dásní. Tepe se vyznačuje menší hlavičkou, která se zužuje. Díky zúžené hlavičce lépe vyčistíte zuby v postranním úseku chrupu – třenové zuby i stoličky. Kartáček Elmex zajišťuje jemnou péči při čištění zubů. Spolu s účinnou zubní pastou stejné značky efektivně odstraníte zubní plak a získáte i nějaký ten benefit pro sklovinu navíc.
Populární elektrické kartáčky jsou Philips Sonicare, Oral-B nebo SENCOR. Poskytují několik programů čištění i funkcí, díky čemuž zajišťují snadné, efektivní, ale i zábavné čištění. Mnoho kartáčků můžete také spárovat přes aplikaci v chytrém mobilním telefonu. Tato funkce vám pomůže odhalit nedostatky v čištění. Kartáček stačí pouze přiložit k zubům a pomalu posunovat, všechen pohyb vykoná za vás. Podívejte se do široké nabídky kartáčků na našem e-shopu. Vybere si opravdu každý.
