Úvod
Vitamin D pro Vaši zdravou imunitu. Vitamin D3 (cholecalciferol) vzniká v kůži působením slunečního záření. Zejména při dlouhodobém nedostatku slunečních paprsků je vhodné ho doplňovat potravou nebo doplňky stravy. Je důležitý nejen pro děti v období růstu, ale i pro seniory, ženy v menopauze nebo osoby se zvýšenou fyzickou aktivitou. Doporučuje se také doplňovat osobám s nadváhou a obezitou, těhotným, kojícím ženám a lidem žijícím ve znečištěném životním a pracovním prostředí.
Hlavní vlastnosti vitaminu D:
- přispívá k udržení normální funkce svalů a zdravých kostí a zubů
- příznivě ovlivňuje hladinu vápníku v krvi
- napomáhá normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu
- přispívá ke správné funkci imunitního systému
- podílí se na procesu dělení buněk


