Úvod
Essential Amino Acids (EAA) je doplněk stravy dodávající všech 8 esenciálních aminokyselin – tedy těch, které si tělo nedokáže samo vytvořit a musí je přijímat ze stravy. Aminokyseliny jsou stavební jednotky bílkovin. Prášek se snadno rozpouští a hodí se k užití před tréninkem, během něj i po něm. Jedna dávka (12 g) dodá 5 g esenciálních aminokyselin ve vyváženém poměru. Příchuť: broskvový ledový čaj. DÁVKOVÁNÍ Běžná denní dávka esenciálních aminokyselin je 5–20 g. Užívejte 12 g (cca 1,5 odměrky) rozmíchané v preferovaném množství vody. Pro nejlepší vstřebání konzumujte mezi jídly, přibližně 30–45 minut před tréninkem nebo ihned po něm.
