Aktivní B komplex?
Dobrý deň,
v prípade aktívneho vitamínu B ide o kyselinu listovú- B9. Ostatné vitamíny B nie je potrebné prijímať v "aktívnej forme", telo ich spracúva v tej podobe, ako sú v tablete. B9, teda kyselina listová, sa v tele ďalej metabolizuje na metylfolát, ktorý je pre organizmus využiteľný. Problémom je, že zhruba 40% populácie má genovú mutáciu enzýmu, ktorý v tele štepí kyselinu listovú na aktívny metylfolát, a nedokáže teda B9 adekvátne spracovať. Existujú preto doplnky stravy s už "premenenou" naštepenou kyselinou listovou na metylfolát, tzv. "aktívnu kyselinu listovú". V zložení sú uvedené ako metylfolát, či L-metylfolát. Uvedený doplnok stravy obsahuje B9 vo forme kyseliny pteroylmonoglutamovej, teda neaktívnej formy B9, ktorú telo musí naštiepiť metabolizmom. Táto forma je najčastejšie pridávaná do multivitamínov a doplnkov stravy. Najvhodnejšie je kyselinu listovú vo forme L-metylfolátu užívať samostatne. S aktívnym metylfolátom sú napr. Folát bioaktivní QUATREFOLIC®, Active Folic acid (vitamín B9) - GymBeam, väčšinou ho obsahujú produkty pre 1. trimester tehotenstva.
S pozdravom S. Lazorová
Podobné dotazy
B-komplex - účinek
Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o radu. Vyměnil jsem klasický (syntetický) vitamín B9 za vitamín B9 v aktivní formě (Quatrefolic) konkrétně: Generica Active Folic, zajímalo by mě jak minimálně dlouho...
B-komplex - účinek
Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o radu. Vyměnil jsem klasický (syntetický) vitamín B9 za vitamín B9 v aktivní formě (Quatrefolic) konkrétně: Generica Active Folic, zajímalo by mě jak minimálně dlouho...
Multivitamín v těhotenství
Dobrý den, prosím kolik mg hořčíku (citrátu hořečnatého) obsahuje 1 kapsle Beggs Fertility + Pregnancy Complex? A produkt Venira Vitamínový komplex pro těhotné a kojící ženy neobsahuje aktivní formu...
sportovní aktivita
Dobrý den, dcera hraje volejbal a občas se stane, že je po tréninku nebo turnaji vyčerpaná. Bere Preventan Junior Komplex D3, který Obsahuje originální aktivní látku ProteQuine, zinek, vápník, hořčík a...
Kombinace Inofolic Combi a Jamieson Prenatal
Inofolic Combi a Jamieson Prenatal. Mohu se zeptat prosím, mohu kombinovat inofolic combi 2x1tob a jamieson prenatal. Mam leidena i mthfr a jsem starší, je to před početím. Ale nevim jestli to neni moc...
Těhotenský diabetes: Výběr mezi vitamínem B-komplexem a jednotlivými vitamíny B
Dobrý den, byl mi diagnostikován těhotenský diabetes. Lékař mi předepsal metformin. Zároveň mi bylo doporučeno doplňovat vitamíny skupiny B. Ráda bych se zeptala, zda je vhodnější užívat přímo určitý typ...
sportovní aktivita
Dobrý den,dcera(12let)hraje volejbal a občas se stane, že je po tréninku nebo turnaji vyčerpaná. Bere Preventan Junior Komplex D3, který Obsahuje originální aktivní látku ProteQuine, zinek, vápník,...
únava a bolest kloubů při borelióze
Dobrý den, prosím o radu, čím posílit tělo,organizmus, po léčbě antibiotikem Amoksisklav - užívál jsem 3 týdny z důvodu boreliózy,další kontrola krve za 2 měsíce, nyní bolest kloubů při vstávání, únava....
Doporučené vitamíny při plánování těhotenství
Dobrý den, je mi 39 let a snažíme se o miminko. 3 měsíce neberu HA. Jaké vitaminy byste pro snahu o těhotenství doporučili. Děkuju
Nejnovější otázky v poradně
Bakterie zjištěné v těhotenství: Je nutné zahájit léčbu Macmirorem 500 při absenci příznaků?
Dobrý den, jsem v 37. týdnu těhotenství a na kultivaci mi byly zjištěny tyto bakterie: klebsillea pneunomiae, e-coli, enterobacter cloacae komplex. Gynekoložka mi předepsala Macmiror 500 na 12 dní. Já...
Bezpečnost kombinace Tezeo 40 a CYNT
Kombinace Tezeo 40 a CYNT je možná
Riziko užívání Anopyrinu před operací šedého zákalu
Půjdu na operaci šedého zákalu-mám a kdy před operací vysadit Anopyrin 100mg?
Pocit nepohody navzdory normální stolici a chuťi k jídlu
střeva. Na gastru vyšetření jsem byl v dubnu. Bez nálezů. Na střeva kolonoskopiji jdu v září. Netvrdím,nehubnu chuť k jídlu mám. Ale necítím se dobře. Stolice normální. Děkuji za informaci.
Nevolnost a zažívací potíže po užití Urisofu
Dobrý den dostal jsem včera urisof 3G užil jsem ho včera v 21:00 a dnes je mi skoro celý den blbě… hlavně mi to vyvolává pocit na prujem , sice jsem mel ale jen trošičku, a dává mi to pocit na zvraceni a...
Rady a produkty na snížení chuti k jídlu a podporu kontroly váhy
Dobrý den,chtěla bych poradit,potřebovala bych něco na potlačení chuti k jídlu.dekuji Doušová
