Aktivní B komplex?
Dobrý deň,
v prípade aktívneho vitamínu B ide o kyselinu listovú- B9. Ostatné vitamíny B nie je potrebné prijímať v "aktívnej forme", telo ich spracúva v tej podobe, ako sú v tablete. B9, teda kyselina listová, sa v tele ďalej metabolizuje na metylfolát, ktorý je pre organizmus využiteľný. Problémom je, že zhruba 40% populácie má genovú mutáciu enzýmu, ktorý v tele štepí kyselinu listovú na aktívny metylfolát, a nedokáže teda B9 adekvátne spracovať. Existujú preto doplnky stravy s už "premenenou" naštepenou kyselinou listovou na metylfolát, tzv. "aktívnu kyselinu listovú". V zložení sú uvedené ako metylfolát, či L-metylfolát. Uvedený doplnok stravy obsahuje B9 vo forme kyseliny pteroylmonoglutamovej, teda neaktívnej formy B9, ktorú telo musí naštiepiť metabolizmom. Táto forma je najčastejšie pridávaná do multivitamínov a doplnkov stravy. Najvhodnejšie je kyselinu listovú vo forme L-metylfolátu užívať samostatne. S aktívnym metylfolátom sú napr. Folát bioaktivní QUATREFOLIC®, Active Folic acid (vitamín B9) - GymBeam, väčšinou ho obsahujú produkty pre 1. trimester tehotenstva.
S pozdravom S. Lazorová
Podobné dotazy
B-komplex - účinek
Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o radu. Vyměnil jsem klasický (syntetický) vitamín B9 za vitamín B9 v aktivní formě (Quatrefolic) konkrétně: Generica Active Folic, zajímalo by mě jak minimálně dlouho...
Multivitamín v těhotenství
Dobrý den, prosím kolik mg hořčíku (citrátu hořečnatého) obsahuje 1 kapsle Beggs Fertility + Pregnancy Complex? A produkt Venira Vitamínový komplex pro těhotné a kojící ženy neobsahuje aktivní formu...
Srovnání Avita B Komplex Forte a Adelle Davis Lipozomální B Komplex: Rozdíly v formě a vstřebatelnosti.
Jaký je rozdíl mezi AvIta B komplex forte 200ml a mezi Adelle Davis lipozomální B komplex forte 200ml. Děkuji za odpověď.
Užívání Methionin komplexu, přípravky na stres a mladý ječmen při Crohnově chorobě – doporučení.
Dobrý den, v lednu mi byla diagnostikována Crohnova choroba. Nyní beru Prednison (teď 35mg a každý týden snižuji o 5mg), Controloc, Vigantol a Chlorid draselný. Mohu užívat Methionin komplex? Dále bych...
Eucerin Sun emulze +50 a denní krém
Dobrý den, prosím lze používat na pleť (86 let) Eucerin Sun emulze +50 na opalování na obličej s depigmentačním účinkem, pouze samostatně, jako plnou náhradu denního krému? Děkuji za odpověď a zdravím...
sportovní aktivita
Dobrý den, dcera hraje volejbal a občas se stane, že je po tréninku nebo turnaji vyčerpaná. Bere Preventan Junior Komplex D3, který Obsahuje originální aktivní látku ProteQuine, zinek, vápník, hořčík a...
Těhotenský diabetes: Výběr mezi vitamínem B-komplexem a jednotlivými vitamíny B
Dobrý den, byl mi diagnostikován těhotenský diabetes. Lékař mi předepsal metformin. Zároveň mi bylo doporučeno doplňovat vitamíny skupiny B. Ráda bych se zeptala, zda je vhodnější užívat přímo určitý typ...
sportovní aktivita
Dobrý den,dcera(12let)hraje volejbal a občas se stane, že je po tréninku nebo turnaji vyčerpaná. Bere Preventan Junior Komplex D3, který Obsahuje originální aktivní látku ProteQuine, zinek, vápník,...
Kombinace Inofolic Combi a Jamieson Prenatal
Inofolic Combi a Jamieson Prenatal. Mohu se zeptat prosím, mohu kombinovat inofolic combi 2x1tob a jamieson prenatal. Mam leidena i mthfr a jsem starší, je to před početím. Ale nevim jestli to neni moc...
únava a bolest kloubů při borelióze
Dobrý den, prosím o radu, čím posílit tělo,organizmus, po léčbě antibiotikem Amoksisklav - užívál jsem 3 týdny z důvodu boreliózy,další kontrola krve za 2 měsíce, nyní bolest kloubů při vstávání, únava....
Nejnovější otázky v poradně
- Probiotika
Doporučení probiotik pro nadýmání, průjem, zácpu a citlivé trávení s vícekmenovým složením a obsahem prebiotik
mohli byste mi doporučit probiotika na tyto potíže ? Značku, které si koupit ? Typ obtíží – nadýmání, průjem, zácpa nebo citlivé trávení Složení kmenů – vícekmenová probiotika pro komplexní účinek Obsah...
Užívání Dolgit Neuro po rakovině
Možnost užívat dolgit neuro po prodělané operaci rakoviny prostaty a operaci tlustého střeva rakoviny
Možná souvislost hlenu v krku s pálením žáhy a kombinací léků
Dobry den,chci se zeptat rano na lačno jim helicid a vecer 2tablety ursosan 250mg,protože porad cítím hlen v krku,stejně me to nepomáhá.Ale na gynekologii jsem dostala acidum folicum na nic.Muze se to...
Postupné snižování dávky mirtazapinu
Dobrý den, cca 1/2 roku užívám na spaní mirtazapin sandoz 15 mg (půlku tablety) z důvodu nadměrného pracovního vytížení a stresu. Nyní už je klidnější období a ráda bych lék vysadila, vím že nemohu naráz...
