B-komplex - účinek

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý večer, folát je prirodzená aktívna forma vitamínu B9 a je priamo dostupný v mnohých potravinách rastlinného aj živočíšneho pôvodu. Telo ho využíva v nezmenenej forme a jeho minimálna odporúčaná denná dávka je 400 mikrogramov u dospelého človeka. Kyselina listová je syntetickou formou vitamínu B9 a používa sa na obohacovanie potravín a potravinových doplnkov. Ľudské telo si ju samo vytvoriť nedokáže, a aby ju mohlo využiť musí ju spracovať do aktívnej formy, vyššie spomínaného folátu. Na takúto premenu však telo potrebuje špecifický enzým (metyltetrahydrofolátredukázu – MTHRF). Výskumy však ukázali, že takmer šesť z desiatich Európanov, má génovú mutáciu, ktorá zhoršuje aktivitu tohto enzýmu v dôsledku čoho nedokáže premeniť dostatočné množstvo kyseliny listovej na folát. Quatrefolic je jedinečným prínosom najmä pre ľudí, ktorí partia medzi nositeľov spomínanej génovej mutácie, ktorá znemožňuje premenu neaktívnej kyseliny listovej na aktívny a telom využiteľný folát. Kyselina listová sa používa u chorôb spojených s poruchou tvorby krvi, pri celkovom výraznom nedostatku a pri plánovaní tehotenstva a tehotenstve pre správny vývoj plodu. Keďže účinky sú prevažne na krvotvorbu, rozdiel ani účinok pravdepodobne nemáte ako spozorovať. Jedine pri krvných odberoch, ak ste mali problém s krvotvorbou. U tehotných sa napríklad doporučuje na dosiahnutie správnej hladiny užívanie minimálne 1, ideálne 3 mesiace pred počatím. Opatrnosť je potrebná u nadbytku kyseliny listovej, ktoré môžu vyvolať gastrointestinálne (zažívacie) potiaže, nespavosť a duševné poruchy. Podieľa sa tiež na vzniku rady aminokyselín, napríklad tryptofánu (opatrne na nadužívanie pri spoločnom podávaní). S pozdravom Mgr. Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Může Komplex 6 na klouby ovlivnit účinky léků na tlak

  Dobrý den, prosím vás může přípravek Komplex 6 na klouby, snižovat účinky léků na tlak? Konkrétně Rolmeridin+tezeo užívám asi 3 týdny vazivu na klouby a posledni 3dny mam vysoky tlak,jako. Bych neužívala...

• Účinek přípravku Complex 6 Active

  Dobrý den ! Zakoupil jsem na doporuceni vaší lékárnice přípravek Complex 6 active na artrozu kolene 3 stupně. Chci se zeptat za jak dlouho mohu očekávat účinek a kdy maximální účinek ? Děkuji za odpověď

• Kvasinková infekce: Léčba polygynaxem a macmiror complexem stále bez účinku po 4 dnech

  Dobrý den, před 5 dny jsem pocítila, že by se mi mohla rozjet kvasinková infekce. Šla jsem rovnou na gynekologii abych to zastavila již v zárodku. Dostala jsem macmiror complex a polygynax. Teď je beru...

• Správné užívání vitamínů a minerálů: Zinek, selen, hořčík, vápník, B-komplex, C, panthenol, Biosil.

  Dobrý den, jak správně užívat zinek, selen, hořčík, vápník, b-komplex, vitamin c, panthenol, biosil, tak aby to mělo správný účinek. Jak bych je měla správně užívat aby to nevadilo. Předem děkuji

• Dobrý den,mohu kombinovat revalid tablety s B-komplex ,zinkem a C vitamínem?

  Dobrý den,chci se zeptat jestli můžu kombinovat vitamíny na vlasy,nehty a pleť Revalid a zároveň s vitamíny B- komplex,C vitamin a zinkem? Děkuji za odpověď.

• potvrzení bezlepkovosti produktů Zinek Forte a Vitamin B complex Forte

  Dobrý den, koupil jsem od vaší značky Zinek Forte 25mg a Vitamin B complex Forte. Jsem celiak a potřeboval bych prosím potvrdit,že jsou oba bez lepku. Např. maltodextrin se může vyrábět s pšeničného...

• Možnosti kombinace Vitaminu B Complex Forte, Magnerotu a Vitaminu C + Zinku

  Dobrý den, je možné užívat Vitamin B Complex Forte společně s hořčíkem Magnerot? Pokud ano, kdy během dne je pak vhodné užívat Vitamin C + Zinek (v jedné tabletě), když Vitamin B Complex Forte a Magnerot...

• Kombinace MOVit Vápník, Hořčík, Zinek + Biotin a MOVit B-Komplet s kyselinou listovou

  Dobrý den, můžu kombinovat MOVit Vápník, Hořčík, Zinek + Biotin tbl.90 a MOVit B-Komplet+Kyselina listová PREMIUM 90 tablet ? Předem děkuji

• calcium komplex s Fraxiparinem

  Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli můžu calcium komplex D3 k1 když si píchám injekce fraxiparine ještě šumivý hořčík a šumivý vápník a jaký je rozestup tak 2 hod. Mám po operaci kotníku. A co na...

Nejnovější otázky v poradně

• Vliv mirtazapinu na chuť k jídlu a možný nárůst hmotnosti.

  Dobrý večer chcem sa spýtať ci mirtazapin spôsobuje priberanie na váhe aj keď niektorí ľudia by vedeli ovládať svoju chuť do jedál?alebo samostatný liek pomaha na priberanie na váhe Ďakujem za každú...

• Drobné trhlinky v oblasti poševního vchodu

  Dobry den. Prosim, o doporuceni kremu na drobne trhlinky v oblasti posevniho vchodu. Dekuji

• Možné interakce mezi uvedenými léky

  Dobrý den. Beru poměrně dost léků a tak bych chtěla vědět jestli se některé mezi sebou nebijí. Eutyrox 75, metformin 1000, omeprazol20, rivodaron 200, Torvakard 10, detralex 500,tezeo HCT 80, pragiola,...

• Možnosti úlevy při zablokovaném krku během kojení.

  Dobrý den, mám miminko a stále kojím. Co mohu použít na zablokovaný krk? Děkuji

• Bolesti břicha a nadýmání při užívání Clexane Forte.

  Bolesti břicha,nadýmání,mohu brát clexane forte ?

• Možné vedlejší účinky léků na tlak a jejich dopad na srdeční frekvenci a únava.

  Dobrý den, prosím beru léky na tlak Tezeo, Kapidin a nyní mi byl přidán Nebivolol- jednak mám tep mezi 40-50 a jsem unavená a ještě se přidal suchý, dráždivý kašel.Mohou to být vedlejší účinky...

• Vhodnost Béres Drops Plus 100 ml pro dítě s celiakií a intolerancemi.

  Dobrý den, je produkt Béres Drops Plus 100 ml vhodný pro dítě s celiakií, intolerancí na bílkovinu kravského mléka, vaječný bílek a histamin? Věk 6 let. Děkuji za odpověď.

• Podání Nurofen Active dítěti mladšímu než 6 let

  Dobrý den, Je možné dát tříletému dítěti polovinu Nurofen active, když je od 6 let? Děkuji