Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Alergie na mléko

    Dotaz z 23. 2. 20231 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, před lety mi byla zjištěna alergie na bílkovinu kravského mléka. Aktivitu laktázy mám 10 %. Mléko mi žádný problém nedělá, ale raději jsem ho přestala konzumovat. V některých potravinách, jako jsou například sušenky, kde se objevuje asi v pěti procentech, však mléko jím. Zajímá mě váš náz
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    postupné zavádění laktózy a sledování míry snášenlivosti je samozřejmě možné, jedná se však o individuální záležitost. Přibližně 10 g laktózy v jedné porci je ve většině případů dobře snášeno. Kolik laktózy však nebude problém zrovna ve Vašem případě, je třeba odsledovat. Vhodné je vybírat potraviny s nízkým obsahem laktózy, laktózu přijímat raději v malých porcích během dne, vyhýbat se konzumaci laktózových výrobků nalačno a vyhledávat produkty s nízkým obsahem laktózy nebo označené jako bezlaktózové. Co se týče doplňků stravy při laktózové intoleranci, ráda Vás v následujícím odkazu navedu na své doporučení při podobném dotazu: co-delat-kdyz-mam-intoleranci-laktozy.

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně

    Příbuzné