Co dělat, když mám intoleranci laktozy?
Dobrý den, koupila jsem si ve Vaší lékárně Laktazym 9000 FCC a Laktobacily 10 Premium. Mám intoleranci laktozy, která se projevuje především bolestí břicha, přesto poměrně často jím výrobky, které ji obsahují. Jak mi s tímto mohou pomoci mnou zakoupené výrobky? Moc děkuji za vysvětlení.
Dobrý den,
laktóza je mléčný cukr a z chemického hlediska je složená z D-glukózy a D-galaktózy. K tomu, aby naše tělo mohlo laktózu využít, musí ji nejprve vstřebat a to lze jedině tak, že se laktóza rozloží na jednotlivé cukry, ze kterých je složena. Děje se to pomocí enzymu laktáza, která štěpí laktózu na již zmiňované jednodušší cukry a ty se následně jednoduše vstřebávají našimi střevy. V případě, že tento enzym nefunguje správně, vzniká intolerance. Přijatá laktóza se hromadí v trávicím traktu a způsobuje bolesti břicha, nadýmání nebo průjmy. Nejlepším způsobem, jak se vyhnout této intoleranci a s ní spojenými problémy, je vyloučit nebo omezit mléčné potraviny. Na trhu je velké množství mléčných výrobků bez laktózy. Při mírné intoleranci často stačí pouze vyloučení mléka nebo jeho náhražka za mléko bezlaktózové. Několik studií totiž dokázalo, že lidé s intolerancí na laktózu, umí lépe strávit jogurty a jiné kysané mléčné výrobky, protože obsahují bakterie (laktobacily), které umí svými enzymy zpracovat laktózu. Proto se při laktózové intoleranci doporučuje užívání probiotik, případně enzymová terapie prostřednictvím laktázy (Laktazym). Laktazym se užívá vždy před nebo během konzumace potravin s obsahem mléčného cukru – laktózy, t.j. mléka a mléčných výrobků.
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
-
Dobrý den, koupila jsem si ve Vaší lékárně Laktazym 9000 FCC a Laktobacily 10 Premium. Mám intoleranci laktozy, která se projevuje především bolestí břicha, přesto poměrně často jím výrobky, které ji...
-
Dobrý den, před lety mi byla zjištěna alergie na bílkovinu kravského mléka. Aktivitu laktázy mám 10 %. Mléko mi žádný problém nedělá, ale raději jsem ho přestala konzumovat. V některých potravinách, jako...
-
Dobrý den, existují kapky, sirup nebo s rozpouštěcí tablety při intoleranci na laktózu pro 8 leté dítě? Synovi je špatně po konzumaci ml.výrobků a mývá červená víčka a pod nosem "knír" Bere Xados od paní...
-
Dobrý den, mám laktozovou intoleranci a dodržuji dietu, ale i přesto mám stále problémy (nadýmání, vodnatá stolice). Můžu nějakým doplňkem stravy podpořit trávení a zbavit se těchto problémů? Děkuji
-
Dobry den, mam intoleranci laktozy a vzdy si beru prasek co pomaha vstrebat laktozu. Ovsem kdyz si dam neco maleho bez prasku (treba platek syra) nekolik dni po sobe, tak mam vzdy jasne cervenou krev ve...
-
Dobrý den, jsem hodně hubený a mám intoleranci laktózy, co mam jíst, abych přibral, když nemůžu nic mléčného? Navíc se mi ze sladkostí dělá akné. Trápí mě to a všude se řeší jen nadváha, ale hubenost ne....
-
Dobrý den, 2měs. užívám Eliceu 20mg, jsem spokojená až na zažívací obtíže. Mám intoleranci laktózy, o niž předepisující ví. V lékách má být obsaženo malé množství, ale mám po nich obtíže stejné jako když...
-
Dobrý den paní doktorko,mám 6 měsíců staré miminko a kojím.Před 14 dni jsem začala dělat polívčičky a zkusila jsem na večer po kojení náhradní mléko aby byla změna a aby synek déle spal.Budí se mi po...
-
Dobrý den. Je mi 16 a vážím 51 Kg při výšce 180 Cm. Jsem hrozné hubený. Na základce jsem i v létě měl dlouhé rukávy aby se mi ostatní nesmáli, ale teď jsem na střední a chodit v létě když je 40 stupňů se...
-
Mám intoleranci na laktózu
Nejnovější otázky v poradně
-
PROSIM TIMTO KOLIK CINI DOPLATEK S KARTOU VÝHOD NA TABLETY URSOSANU200 MG A KAPKY ALGIFEN NEO PŘEDEM DEKUJU ZA ODPOVED A OCHOTU
-
Dobrý den, zapomněla jsem se svého lékaře zeptat, zda mohu acidum folicum užívat denně 1 tabletku i když ještě odpoledne a večer kojím 15 m batole. Děkuji
-
Beru antibiotika na angínu ale kvasinkova infekce se ukázala už 2.mesic k antibiotikum beru i laktobacily...potřebovala bych informaci zda tato kombinace je možná. Děkuji
-
Dobrý den byl mi předepsán lék Guajacuran na bolest zad - lék zabral vcelku rychle. Chci se zeptat, jak dlouho lék ještě brát? přeci jen je na uvolnění svalstva... Děkuji EF
-
Dobrý den, dnes mi předepsal zubař antibiotika Augmentin po trhání osmičky. Antibiotika jsem začala brát. Mám ale stále velké bolesti (oblast Čelisti, ucha, pulka hlavy) a chtěla bych si dát Flector...
-
Je bezdoplatků?prosímo info
-
Dobrý den.. chtěl bych se Vás prosím zeptat...zda výše uvedený lék se může půlit?.. děkuji
-
Dobrý den, pán v lékárně mi doporučil, až vnutil Bionamed natheal 727 abiobac prolong za 900,- že je to pro těhotné vhodné. Ale na balíčku je uvedeno, že pro těhotné je nevhodný a když jsem tam volala,...
-
Jak správně užívat tablety ReviHair? 2 tablety najednou nebo rozdělit do dvou dávek?
-
Dobrý den. Beru antibiotika Duomox 1000mg v časových intervalech 6-14-22 a včera svůj první prasek jsem si vzala ve 14hod a dnes jsem si zapomněla vzít v 6hod ale uvedomila jsem si to až ve 12 a také...
