Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Beta karoten, má vedlejší účinky?

    Dotaz z 17. 2. 2026 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den, muze mit beta karoten nejake negativni ucinky? Dekuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    betakaroten je přírodní látka ze skupiny karotenoidů, která se v těle přeměňuje na vitamín A. V běžném množství přijímaném ze stravy (například z mrkve, dýně nebo listové zeleniny) je považován za bezpečný. Při vyšších dávkách ve formě doplňků stravy však může mít i některé nežádoucí účinky, jako:

    • zežloutnutí kůže (karotenodermie) je neškodný, reverzibilní stav při vysokém příjmu betakarotenu,
    • zvýšené riziko u kuřáků – některé studie ukázaly, že dlouhodobé užívání vysokých dávek beta-karotenu u kuřáků nebo bývalých silných kuřáků může zvyšovat riziko rakoviny plic, tlustého střeva a prostaty,
    • při velmi vysokých dávkách může dojít k nerovnováze v příjmu dalších antioxidantů.

    Na rozdíl od předávkování vitamínem A nezpůsobuje beta-karoten běžně toxické projevy (protože přeměna na vitamín A je regulována), ale dlouhodobé užívání vysokých dávek bez lékařského důvodu obecně nedoporučuji.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně

    Příbuzné