Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Často trpím nízkým tlakem, bolestí hlavy nebo motáním

    Dotaz z 22. 4. 2024 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Odjakživa trpím na nízký tlak, často v důsledku střídajícího se počasí se to zhoršuje. Tlak si měřím vždy, když mě bolí hlava nebo se mi motá. To mívám tlak mezi 80-100. Nevím, jak si pomoct jej zvýšit-piju dostatek tekutin, beru vitamíny, dbám na pomalé vstávání, dost soli, přesto nic moc nepomáhá.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    pro zvýšení krevního tlaku lze doporučit mírně zvýšené solení (jídla v menších porcích vícekrát denně dostatečně ochucené), dostatek bílkovin ve stravě, pití minerálních vod s vyšším obsahem sodíku, adekvátní pitný režim, pravidelný sport, příjem vitamínu C (posiluje působení adrenalinu na vzestup) krevního tlaku), lékořice (obsažená látka glycyrrhizin podporuje vyplavení hormonů naledvinek, které zadržují v těle sůl a podporují vylučování draslíku) a rozmarýn (víno nebo čaj). Některým lidem pomáhá kofein (káva, zelený a černý čaj, z doplňků stravy například guarana), ovšem dávejte pozor na množství.

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Hledání řešení pro dlouhodobě nízký krevní tlak a přetrvávající příznaky únavy a slabosti

      Dobrý den, potřebuji pomoct s dlouhodobě nízkým tlakem (85/60), trpím bolestmi hlavy, motáním, únavou, neschopností koncentrace, slabostí...kávu piju 1x denně, jinak piju hodně tekutin, čaje, přirozeně...

    • Motání hlavy při nedostatku železa

      Dobrý den, může nedostatek železa způsobovat motání hlavy? Dekuji

    • Motání hlavy a pocit na zvracení

      Dobrý den, 17-letá dcera má často motání hlavy a pocit ke zvracení. Bere již rok antikoncepci a nemá žádné zdravotní problémy. Z čeho to prosím může být? Děkuji

    • Vedlejší účinky Cotrimoxazolu.

      Dobrý den, prosím o radu. 7 dní užívám Cotrimoxazol na zánět močových cest. Asi tři dny mě trápí lehké bolesti hlavy (trpím na migrény, tak jsem to nejdříve neřešila), motání hlavy (mám nízký tlak) a...

    • Nízký tlak

      Dobrý den už dýl mě trápí nízký tlak mám 100 /70 a mám toho často bolesti hlavy a motání hlavy pijí nápoj rozpustný 3/1 kávu a to mi moc tlak nezvedá je tam 7/8 % kávy bojím se pít silnější kávu myslím...

    • Bolest zubů

      Dobrý den, trpím bolestí zubů a hlavy, léky s paracetamolem moc nepomohli a zatěžují játra,tak beru Ibalgin 400 1-2 denně,ale ten zase zvyšuje krevní tlak se kterým se 8 let léčím.Rano beru jeden egilok...

    • Současné užívání léků

      Užívám Torvacard 20 mg. Pro časté záněty moč. a gyn. cest mi lékař předepsal Macmiror 3x1 tbl. a po dobrání budu užívat Nitrofurantoin také 3x1 tbl. po dobu 1 měsíce. Chtěla bych se zeptat, zda se...

    Nejnovější otázky v poradně

    Příbuzné