Motání hlavy při nedostatku železa

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ano, nedostatek železa může být jednou z příčin motání hlavy, zejména pokud již vede ke snížení tvorby červených krvinek (anémii) nebo ke zhoršenému okysličení tkání. Nedostatek železa se objevuje například častěji u žen se silnou nebo dlouhodobou menstruací, při nízkém příjmu železa ve stravě (například vegetariáni/vegani), při poruchách vstřebávání (např. trávicí obtíže), v těhotenství nebo při zvýšených nárokech organismu.
Železo je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu, který přenáší kyslík v krvi. Pokud je železa málo, do mozku a dalších orgánů se dostává méně kyslíku, tělo hůře reaguje na změny polohy (např. při vstávání), může vznikat pocit motání hlavy, slabosti nebo nejistoty. Anémie často vede k poklesu krevního tlaku, což se projevuje závratěmi zejména při rychlém vstávání.
Motání hlavy při nedostatku železa se může objevovat spolu s únavou a sníženou výkonností, bledostí, dušností při námaze (zadýchávání se i při chůzi do schodů), bušením srdce, studenými rukama a nohama, vypadáváním vlasů, bolestmi hlavy nebo poruchami soustředění.

Motání hlavy však není specifické pouze pro nedostatek železa. Podobné obtíže mohou způsobovat i jiné stavy (např. nízký krvní tlak, dehydratace, poruchy rovnováhy, hormonální změny). Proto doporučuji před zahájením užívání železa ověřit jeho hladinu a krevní obraz u praktického lékaře. Pokud je motání hlavy časté nebe se zhoršuje, je spojeno s výraznou únavou, dušností nebo bušením srdce a objevuje se i při běžných denních činnostech, doporučuji kontrolu u lékaře.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Motání hlavy

  Dobrý den, ráda bych se zeptala už 4 den se mi motá hlava,je mi i špatně odžaludku. Je něco co si mohu na to vzít při kojení? Předem děkuji za odpověď.

• Pití vína při nedostatku hořčíku způsobeném antikoncepcí - je to problém?

  Dobrý den, stupidní dotaz asi ale pokud mám malo hořčíku (kvůli antikoncepci), mohu si dát skleničku vína aniž by mi bylo pak špatně? nebo to je špatný nápad?

• Zelezo

  Dobry den.Lekar mi predepsal sorbifer durules na mensi chudokrevnost.Delsi dobu jsem ho nebrala a posledni tri dny se mi mota hlava.Tlak mam v poradku a hemoglobin mam 0.131.Muze to byt tim zelezem nebo...

• únava při PMS

  Dobrý den,ráda bych se zeptala,jaký z doplňků je nejvhodnější na únavu,která se u mě objevila jako nový projev pms?Případně to může být i počátek menopauzy (je mi 45let).Děkuji za odpověď. S přáním...

• Neobvyklý stav po nasazení Cinarizinu: možná souvislost s únavou a kombinací užívaných léků?

  Dobrý den beru dlouhodobě Velaxin,prothazin, pregabalin, nově přidán Prosulpin který beru 14 dní. Na neurologii mi napsali Cinarizin na migrénu 1 tabletu a po dvou dnech jsem zažila něco co si nedokážu...

• Nedostatek železa ?

  Dobrý den , často se cítím unavená,mám mžitky před očima ,motání hlavy ,studené končetiny .Někdy večer nemůžu usnout kůli bušení srdce…Může se jednat o nedostatek železa ?Který doplněk by jste mi...

• Motání hlavy a nevolnost u manžela

  Dobry den,dnes manzel sel k auto je mu 54.let a tacala se mu motat hlava,pozdeji se dostavila i nevolnost.Bere Detralex 2xtydne pres mesic a coaxil,1xdenne.Prosim poradte co by mohlo pomoci.Dekuji.

• motání hlavy

  Dobry den mám dotaz motá se mi hlava a boli me je mi navrácení a kdyz si lehnu motá se mi hlava ještě víc nemůže koukat dlouho na jedno misto je mi stoho špatně můžete mi poradit coto můze znamenat?

• Motani hlavy,

  Dobrý den,trápí mě točení hlavy,chodím jako opilá,jsem jak na houpačce,dělá se mi nevolno,je mi na omdleni, mam huceni v zatylku a v hlave a v levem uchu,kinedryl nezabírá,nevím jak se bránit,bojim se...

• Zvýšená teplota.

  Dobrý den už přes měsíc mám zvýšenou teplotu 37, 2 stupně. Pořád se mi motá hlava a mám každou chvilku zimnici. Pan doktor mi povídá že je to normální. Prosím poradili byste mi co by to mohlo být a co...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace metotrexátu a antibiotika Dalacin C

  Dobrý den, lze kombinovat metotrexát (15 ng 1x týdně) a antibiotikum Dalacid C? Předem děkuji za odpověď.

• Alternativa Acylpyrinu od Dr.Max: název produktu pro identifikaci.

  sháním acylpyrin,ale pod značkou dr.max,asi bude mít jiné jméno a to potřebuji vědět

• Kombinace Vigantolu a tablety vitaminu D3 během snídaně

  Dobrý den mužu pri snidani uzit 4kapky vigantol a tabletu vitamin D3 aconia současne? Dekuji

• Možné rozdíly mezi Viagrou a generickým Sildenafilem

  Dobrý večer,můj lékař mi předepsal na zlepšení erekce Viagru.V lékárně Dr Max mi sdělili,že nemají a prodali mi Sildenafil Teva 50mg,s tím že je lék totožný s předepsaným. Bohužel účinky asi jako bych si...

• Možnost současného užívání Forfeminy slim a Fylrevy

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli mohu uzivat současně Forfeminu slim a Fylrevy. Děkuji