Co na spani?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, z voľne predajných, avšak registrovaných liečivých prípravkov je možné použiť napríklad Persen, Persen Forte (kozlík, meduňka, mäta), prípadne Vitango. Prípravok Vitango obsahuje extrakt z koreňa rozchodnice ružovej (rhodiola rosea), ktorá pomáha znižovať hladinu kortizolu. Na zníženie hladiny kortizolu vplýva aj obmedzenie kofeínových nápojov, spracovaných potravín (biele pečivo, klasické cestoviny, biela ryža, sladkosti, zákusky ...), dostatočný príjem tekutín, pravidelný pohyb a oddych, doplnenie rybieho tuku alebo aminokyseliny L-tryptofan. S pozdravom a prianím krásneho dňa Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Na spaní

  Dobry den beru 50mg zoloft 1-1-0, a mezi to mam lexaurin 1,5 mg. Co mužu na noc trpim nespavostí děkuji

• Spaní

  Dobrý den, v poslední době mám opět problém se spaním. Neusnula jsem ani po Zolpidemu a rozbolela mě hlava. Nevím, jestli raději užívat neurol, nebo obojí. Děkuji

• Spaní

  Pěkný den.Mám neurol a bispuron dvakrát denněš na atak a úzkosti a na spaní mám Mirtaza. ten poměrně zabírá ale po probuzení mě bolí hlava a mám noční můry.myslíte že by po probuzení pomohl ibalgin nebo...

• Co na spani?

  Dobry den. Prosim, doporucite mi z lekarny neco na spani? Neco silneho? Mam uzkosti, stres, a kazdy den trpim nespavosti. Kdyz se stale uz 3 hodiny prevaluju a nemuzu usnoust, beru Neurol 0,25, ale ono...

• Spaní

  Dobrý den,mám revmatoidní altritidu.Beru Persen 4mg,Trexan neo 10mg 1×týdně.Neustále mě bolí hlava a mám potíže se spaním.Pani dr.mně napsala Zolpidem,ale jsem po něm malátná.Můžete mi poradit

• Spani

  Prosím vás mohu zkusit na spaní olej energie 15% full spektrum za 549 Kč zkusila jsem rivotril 10 let hypnotika melatonin a.nic bude účinkovat děkuji

• Spaní

  Po operaci mozku a strávených v nemocnici 3měsíce užívám prášek na spaní už z nemocnice ,,Stilnox,,který mě dochází.Hrozně rád bych se zeptal který bych mohl nyní použít (koupit) Nevezmu prášek...

• Co na spani?

  Dobry den. Prosim, doporucite mi z lekarny neco na spani? Neco silneho? Mam uzkosti, stres, a kazdy den trpim nespavosti. Kdyz se stale uz 3 hodiny prevaluju a nemuzu usnoust, beru Neurol 0,25, ale ono...

• Spatne spani

  Zdravim, mohu vysadit clarinase repetabs ihned po prvnim dnu uzivani? Pomohl mi ihned, ale hur se mi spalo.Mozna to zpusobuje pseudoefedrin.Rymu mi uvolnil a necitim potrebu ho dele uzivat.Dekuji za...

Nejnovější otázky v poradně

• Obsah vitamínu D v ProbioMaxíkovi a Omega-3 Möller's

  Dobrý den, Chtěla bych se zeptat ,kolik je obsahu vitaminu D v ProbioMaxíkovi a Omega-3 Möller's? Může brát 3 leté dítě obojí?Jde mi o to, že po nástupu do dětské skupiny, byla pořád nemocná. V...

• Aulin: Možné ovlivnění spánku a nežádoucí účinky.

  Ovlivňuje aulin (rozpustné sáčky) spánek? Děkuji.

• Rady k ošetření bradavic, koupání v bazénu a rozpoznání zmizení bradavice

  Dobrý den, dcera má na plosce nohy malou bradavicku. Včera ji to paní doktorka zmrazila dusíkem. Puchýř se neobjevil. Máme prý počkat dva dny a pak opět potírat Koloidem ráno večer. Kontrolu má až za...

• Užívání Carlagirinu, Agapurinu, Priamla, Betalogu a Zolpidenu: Možné interakce a bezpečné dávkování

  Kombinace léků ráno 1tableta carlagirin agapurin na lačno 1priamlo po snídani betalog večer půl až jeden zolpidenu

• Krev v moči u 17letého

  Je mi 17 let a dneska jsem vyčůral krev. Mamce to je jedno a nechce mě vzít k doktorovi. Co mám dělat?

• Skladování léků Sertralin a Prothazin při vysokých teplotách: Je vhodná lednice?

  Lze skladovat leky v lednici, kdyz je v byte 30 a vice stupnu? Konkretne jde o tablety Sertralin a Prothazin. Dekuji.