Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Co na spani?

    Dotaz z 30. 7. 20191 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den. Mam psychicke potize, uzkosti, neustale napeti, premira stresu, zadnou noc nemuzu spat, necitim ani unavu... poradite prosim neco volne prodejneho na spanek? Moje pozadavky - aby to neobsahovalo trezalku - beru HA, a dale aby to byly tablety neco jako probiotika Biopron ci mensi, nesnesu nic velkeho mam problem s polykanim. A druha otazka: lze taky nejakymi leky snizit mnozstvi kortizolu - stresoveho hormonu v tele? Jelikoz co jsem cetla premira ma vliv i na elasticitu pokozky, od te doby se mi stav kuze hodne zhorsil a vytvari se mi cervene nevzhledne strie, ac mam vahu 5 let stejnou. Dekuji moc za odpoved.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková
    Dobrý deň, z voľne predajných, avšak registrovaných liečivých prípravkov je možné použiť napríklad Persen, Persen Forte (kozlík, meduňka, mäta), prípadne Vitango. Prípravok Vitango obsahuje extrakt z koreňa rozchodnice ružovej (rhodiola rosea), ktorá pomáha znižovať hladinu kortizolu. Na zníženie hladiny kortizolu vplýva aj obmedzenie kofeínových nápojov, spracovaných potravín (biele pečivo, klasické cestoviny, biela ryža, sladkosti, zákusky ...), dostatočný príjem tekutín, pravidelný pohyb a oddych, doplnenie rybieho tuku alebo aminokyseliny L-tryptofan. S pozdravom a prianím krásneho dňa Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Špatné spaní

      Prosím někdy usnu na chvíli a jinak se neustále budím. Dříve jsem užívala Stilnox apřistrachu , úzkostiLexaurin.Nyní mne doktor nechce nic napsat.Nevímcomám delat a kam seobrátit nebo co užívat....

    • hořčík na spaní

      Dobrý den, mohu se zeptat který hořčík je nejlepší na spánek? Je vhodný například Magnerot 500MG ? Vím, že existuje hořčíků více druhů. S pozdravem

    • Kdy si brát před spaním lék Trittico?

      Na nespavost po covidu jsem dostal lék Trittico. V návodu se píše, že se má brát večer před spaním. A to je kdy? Hodinu před spaním, dvě hodiny před spaním? Děkuji

    • Prášky na spaní

      Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně prášků na spaní. Potřeboval bych se pořádne vyspat. Prášky na spaní od nové paní doktorky mám(Zolphiderm) nebo tak nějak. Usnu po nich, ale nespím dlouho a i přes...

    • Můžu Užívat Hořčík Blysglicinat a Mirtazapin Před Spaním?

      Dobrý den,muzu užívat hořčík blysglicinat a mirtazapin před spaním? Děkuji za odpověď

    • Jaký polštář na spaní pomáhá snížit chrápání a apnoe?

      Dobrý den, prosím o doporučení polštáře na spaní, který by co nejvíce eliminoval chrápání a častou apnoe. Děkuji

    • Na spaní

      Dobry den beru 50mg zoloft 1-1-0, a mezi to mam lexaurin 1,5 mg. Co mužu na noc trpim nespavostí děkuji

    • spaní

      Dobrý den, chtěla jsem se optat, zda nevadí na delší dobu spaní nazemi v těhotenství anebo taky spaní na nafukovací matraci jelikož čekám na postel než přijde děkuji předem za odpověd´.S pozdravem

    • Spaní

      Dobrý den, v poslední době mám opět problém se spaním. Neusnula jsem ani po Zolpidemu a rozbolela mě hlava. Nevím, jestli raději užívat neurol, nebo obojí. Děkuji

    • Spaní

      Dobrý den můžu prosím užívat současně mirzaten, L- tryptophan a ještě homeopatika ambra grisea? Děkuji za odpověď

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Nespavost