Dia - snizeni dlouhodobeho cukru
Dobrý den...mám prosbu...jsem diabetik..zatím jen na lécích...jak nejlépe snížím dlouhodobý cukr plus i ten ranní na lačno? A prosím...co nejčastěji konzumujete ke svačinam? Je fakt, že na diabetika asi i dost málo jím..jediné co mi doporučila moje obvodní lékařka je to, abych omezila sladké..
Dobrý den,
dlouhý cukr“ je pojem, který většinou užívají pacienti pro označení odborného termínu „glykovaný hemoglobin“ nebo zkratkou „HbAc“. Krvní cukr se v těle navazuje na bílkoviny. Hemoglobin v červených krvinkách je také bílkovina ai na ní se cukr navazuje. Čím jsou hladiny cukru v krvi vyšší, tím větší množství cukru se na hemoglobin váže. Hemoglobin s navázaným cukrem se nazývá glykovaný hemoglobin, nebyly HbA1c. Čím jsou glykémie vyšší-horší, tím více je v krvinkách glykovaného hemoglobinu. Červené krvinky žijí tedy průměrně jen 3 měsíce. To znamená, že se pořád tvorí krvinky nové, ale jejich hemoglobin ještě není glykován. To se právě lékařům hodí ke sledování, jak byl diabetes „průměrně“ vyrovnán v posledních 3 měsících. Obecně platí, že čím je hodnota glykovaného hemoglobinu vyšší, tím horší byly glykémie v poslední době. Vysoké hodny „dlouhého cukru“ tedy znamenají, že nemáte dobře vyrovnaný diabetes a že je třeba udělat něco pro zlepšení. Kromě dodržování léčby nastavené lékařem je opravdu nutné i dodržování doporučení ohledně stravování a režimových opatření. Základ těchto opatření a stravy jsem sepsala v odpovědi na podobnou otázku: diabetes-2-stravovani.
Otázkou ranní vysoké glykémie jsem se rovněž věnovala v podobném dotazu. Na svou odpověď Vás ráda navedu v následujícím odkazu: vysoka-hodnota-cukru-v-krvi-rano.
Zde je pár mých typů na svačiny:
- tvaroh a ovoce (ideální jablko, bobulové ovoce, citrusy..)
- jablko s oříškovým máslem
- cottage a oříšky/borůvky
- kefír nebo jiné kysané mléčné výrobky doplněné například o oříšky
- cízrnová (nebo jiná) pomazánka se zeleninou/plátkem celozrnného chleba
- celozrnné pečivo se šunkou a zeleninou
- celozrnné pečivo s vajíčkem/vajíčkovou pomazánkou
- zeleninový salát doplněný o bílkoviny v podobě například tuňáka/vajíčka/sýra/kuřecího masa.
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
-
Dobrý den, jsem zdravý člověk, jen držím redukční dietu, mohu v tomto případě občas osladit Dia chromem, nebo je to pro mě škodlivé. Děkuji
-
Na diabetes 2 typu jsem bral do poslední kontroly: Ráno 1 tab. Glimepirid mylan 3mg, před jídlem Metformin mylan 1000mg 1tab. po jídle(3 x denně) Insulín Lantus SoloStar 12 jednotek ve 21,00 hod. Kromě...
-
Dobrý den.Byl mi předepsán lék Tarka na tlak.Léčím se na diabetes lékem Jardiance.Nemá ten lék na tlak negativní vliv na dia?
-
Dobré dopoledne. Chtěl bych Vás poprosit o radu. Manželka ( letos jí bude 60 let) se léčí na DM II cca 3 roky. Hladina dlouhodobého cukru se u ní pohybuje od 38 do 46, což je dobrý stav. Ovšem výsledky...
-
Dobrý den,moje maminka užívá omeprazol každý den cca 20 let,prý na prekyseleni žaludku (píše ji to známá zdr.sestra).Ma zvýšené jaterni testy ,zvýšený cukr a cholesterol.Omeprazol ,už jist nebude.Dale...
-
Dobrý den. Ráda bych se zeptala od jaké hodnoty je pacient považován za diabetika. Jde mi o ranní hodnotu a dlouhodobý cukr. Děkuji za odpověď.
-
Dobrý den, jak lze rozlišit cukrovku před chronickým zánětem slinivky ? Glukózový toler. test -75 g glukozy 0 min 6,25, 120 min 8,09. V moči ketony 1. Jedná se při mých hodnotách o cukrovku? Glykovaný...
-
Dobrý den, snižuje užívání kvasného lihového octa hladinu cukru v krvi?
-
Dobry den, chci se zeptat. Manželka dostala Lomexin od gynekologa a mel sem se tim mazat i ja a jenze sem to mazal 6dni a zarudnul me po tom zalud. Tak sem to mazal jeste potom clotrimazolem a potom se...
-
Dobrý den, pritel zacal pouzivat soucasne semnou jako prevenci jenamazol( nemel problemy). Hned po prvni aplikaci se dostavilo svedeni kolem zaludu a palivy pocit. Krem vysadi co byste doporucili na...
Nejnovější otázky v poradně
-
Přípravapředkolonoskopi
-
Dcera se obává užít Ibalgin na bolest hlavy,která jí bolí už 4 den (změna počasí),z důvodu snížení účinku antikoncepce Drovelis.
-
Chci se poradit ohledně kombinace potravinových doplňků. Při zahájení léčby statiny(simvastatin ratiopharm 20mg) mi byly doporučeny Mollers Omega 3 double a NatureVia Koemzym Q10.Je vhodné pro zdaví cév...
-
Dobrý den, Chtěla bych se zeptat. Zapomněla jsem si vzít jednu aktivní tabletu antikoncepce Drovelis. Tabletu jsem nevědomky vyhodila.
-
Dobrý den, Chci se zeptat chci se odnaucit kouřit nic nezabírá aspoň na mě .S normálními cigaretami jsem přestala ale začala si kupovat jednorázové chci přestat i s nimi pomůžete děkuji
-
Dobrý den, prosím pěkně o radu, začala jsem užívat lék Vertimed 16 mg na vertigo (2 tbl.denné). Po týdnu užívání mi bylo velmi špatně- na zvracení. Týden jsem tento lék vynechala a nyní zkouším užívat...
-
před měsícem ospen streptokok Dnes pozitivní vyter streptest znovu ospen Před 9 dni očkováni proti černému kašli a tetanu a záškrtu , neovlivní to očkováni ? Je normální ze se mi takto streptokok...
-
Už víc jak dva roky my Hučín v uších u lékaře jsem nebyla pomůžete my dekuji
-
Dobrý den, mohu kombinovat lek tezeo na vysoký krevní tlak s bylinkou hloh? Děkuji
-
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli můžu užívat třezalku zároveň s inhalátory SOPROBEC a ATROVENT N. Děkuji
