Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Diabetes a nadváha

    Dotaz z 5. 1. 20221 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Existuje nějaký doplněk k píchanému inzulínu, který omezí chuť na jídlo i na sladké a sníží nadváhu? Děkuji za odpověď.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    ke snížení chuti na sladké můžete zkusit použít chrom nebo doplněk stravy s obsahem gymnemy, například doplněk stravy Diamizin Gurmar. Na trhu je také dostupný doplněk stravy Glucea, kde je obsažen také chrom. Oba přípravky však musí v závislosti na užívaném inzulínu schválit i Váš diabetolog.

    Chutě na sladké však může způsobovat také nevyvážená, nepravidelná a nekvalitní strava. Ohledně stravování a samotného hubnutí se proto doporučuji obrátit na výživového, popřípadě nutričního poradce, který Vám pomůže s nastavením jídelníčku, případně denního příjmu kalorií.

    Základem diabetické diety ve zkratce je vhodná vyvážená strava, rozložená do 4-6 malých porcí denně. Vhodné je omezit tuky (tučné maso, uzeniny, smažená jídla, plnotučné mléčné výrobky...), volit jen ty zdravé tuky (ryby, rostlinné oleje, ořechy...), kvalitní bílkoviny (libové maso, ryby, ořechy, luštěniny, nízko- nebo polotučné mléčné výrobky...), dostatek vlákniny (hlavně zelenina, luštěniny...), potraviny s nižším glykemickým indexem, vyloučit jednoduché sacharidy (bílá mouka, nekonzumovat sladké potraviny, nesladit cukrem ani medem, omezit ovoce, úplně se vyhnout ovoci sušenému) a naopak přidat ty složené sacharidy (celozrnné pečivo, hnědá rýže, zelenina..), zcela vyloučit alkohol, kouření. Samozřejmostí je dostatečný pitný režim, přiměřený pohyb (alespoň 30 minut denně, ideální chůze, plavání, jízda na kole…) a odpočinek.

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Cukrovka a nadváha

      Dobrý den-může se po užívání Stadametu 1000 hubnout?

    • obezita, hypertenze, diabetes

      Dobrý den, výdej léku Saxenda je vázán na lékařský předpis. Lék je indikován obézním osobám s BMI >30 kg/m2 či osobám s nadváhou s BMI 27-30 kg/m2 . Mám též rizikové faktory diabetes a hypertenzi. Je...

    • nadváha + začínající diabetes

      Dobrý den, mám předepsaný Metformin Teve XR 500 mg 1 tbl. denně. Mohu k tomu užívat i Orlistat? Děkuji a přeji hezký den

    • cukrovka 2 typu, vysoký tlak, obezita etc

      Dobrý den. Mám rád sladkou i slanou chuť. Jak tedy mohu, co nejzdravěji, nahradit cukr a sůl?

    • Podmínky VZP pro hrazení léku Ozempic u diabetu 2. typu a nadváhy.

      Dobrý den, mám diabet 2.typu a nadváhu, jsem několik let po operaci srdce, loni jsem dostal kardiostimulátor. Jsem u VZP, jaké jsou podmínky této pojišťovny, pro hrazení léku Ozempic, Děkuji za odpověď.

    • zaječická hořká voda

      Dobrý den, užívám lék Nolpaza na žaludeční vřed a koupila jsem si na potíže se zácpou zaječickou hořkou vodu, protože správná strava, pohyb, pití vody, vláknina apod. nepomohly, ale lékárnice...

    • Cukrovka po operaci

      Dobrý den já sem minulého roku v říjnu prodělala operaci ledviny kse jsem měla tumor asi 10cm velký takže jsem přišla o ledvinu ale chtěla jsem se vás zeptat,je možné abych třeba ze stresu přišla k...

    • Cukrovka v těhotenství?

      Jak se řeší těhotenská cukrovka a kdy hrozí rizika? Díky

    • nadváha

      Dobrý den,ráda bych se zeptala na prudký nadbytek váhy.Během 3 měsíců jsem přibrala 10kg.Jidelníček mám pořád stejný.Děkuji.

    • Účinek lék.

      Dobrý den,má lék Furon vliv ke vzniku cukrovky.Po roce užíváni byla dianostikova cukrovka II. Děkuji za odpověď.

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Hubnutí a zdravá výživaDIA