Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Doplňky na harmonizaci menstruačního cyklu

    Dotaz z 27. 9. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, prosím o doporučení nějakého doplňku na úpravu menstruace u 13.lete slečny, jedná se cyklus cca po 18dnech, již po druhé v měsíci září. První menses v srpnu. Děkuji
    Mgr. Tereza Juhasz
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Tereza Juhasz

    Dobrý den,

    po první menstruaci může trvat i 1-2 roky než se cyklus stabilizuje a je běžné, že je krvácení zpočátku nepravidelné. Proto je pro správný přehled vhodné vést menstruační kalendář. Je důležité dbát na správnou výživu a dostatečný přísun mastných kyselin, vitaminů (zejména vitaminy B-skupiny a vitamin D) a minerálů (železo, hořčík a zinek). Roli hraje i spánek, stres a fyzická aktivita. Pro začátek můžete vyzkoušet vhodné bylinné přípravky jako je drmek či kontryhel. 

    Pokud by byla menstruace a cyklus obecně dlouhodobě velmi krátký či naopak extrémně dlouhý a krvácení by bylo silné, eventuálně pokud by ho doprovázely silné bolesti, pocity velké únavy a bledost, je vhodná konzultace s gynekologem či pediatrem. 

    S přáním hezkého dne Tereza Juhász

     

     

    Podobné dotazy

    • Poruchy menstruačního cyklu po vysazení antikoncepce: Jak srovnat hormony?

      Dobrý den, v srpnu jsem vysadila antikoncepci. Po vysazení mi prvni cyklus trval 40 dní. Další menstruace přišla až po dlouhých 120 a trvala víc nez 10 dní. Můžete mi doporučit něco na srovnání hormonů....

    • Biotin plus

      Dobrý večer, začala jsem brát Biotin plus(ještě před menstruací) a zatím se mi stále nedostavila.Žádné jiné doplňky stravy neberu a léky jsem také dlouho neměla.Může to mít na ti nějaký vliv? Děkuji za...

    • Užívání doplňků stravy při plánování početí

      Dobrý den.Plánujeme miminko a začala jsem užívat doplňky stravy na podporu početí (Cytoplan Pregna-plan, omega 3).Vysadila jsem antikoncepci a proto beru ještě i macu černou pro harmonizaci cyklu. Bylo...

    • Doplňky stravy při menopauze

      Dobry den,prosim jaké doplňky stravy by jste mi doporučuji při začínajici menopauze? Mám neustále zahlenění v krku....3 měsíc užívám Nolpaza 40mg bohužel,zlepšení nevidím.Nemuže to souviset s menopauzou?...

    • Myo inositol a maca

      Dobrý den je možné kombinovat Myo-Inositol a macu na podporu pravidelného menstruačního cyklu ? Je mi 24 let s lékařem jsem tento problém konzultovala, všechno je dle lékaře v pořádku. Ráda bych nějaký...

    • Hormonálni nerovnováha

      Dobrý den můžete doporučit nějaké bylinkový přípravek na hormonální nerovnováhu. Užívám 17 let hormonální antikoncepci a 10 let Euthyrox 150. A teď mi na sobě návaly horká extrémní pocení přibírání na...

    • nepravidelná mestruace

      V listopadu 2023 jsem přestala užívat HA. Menstruace se opět dostavila v prosinci a pak až v červnu 2024. Ráda bych otěhotněla.. Gynekolog mi doporučil vyčkat zda se menstruace opět nevrátí, vysledovat...

    • Macu a Utrogestan

      Dobrý den, mohu užívat macu, když užívám utrogestan na úpravu menstruačního cyklu(od 19. dne po dobu 5 dní ráno a večer)? Je případně vhodnější užívat ji celou dobu či od 1. dne menstruace po ovulaci?...

    • lze zvýšit dávkování Fytofemu?

      Dobry den, uzivam pripravek Fytofem PMX 90 tobolek a vyrazne se mi po nem zlepsila plet i PMS. Mam vsak pocit, ze by to mohlo byt jeste lepsi. Mohu zdvojnasobit davkovani? Tzn. Brat kazdy den 2 tablety a...

    • PMOS: Doporučení k dietě, úpravě váhy, šanci na těhotenství a návrat menstruačního cyklu.

      Dobry den, Nedavno jsem zistila že mam PMOS, jsem v UK a potrebuji nekoho od mé krajiny aby mi odpovedel na me otazky. Doktorka mi řekla že musim držet dietu ( mam vysoky inzulin aji), takze co mužu...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy