Doplněk stravy- železo

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

na začátku uvedu, že vstřebání železa je závislé i na správné skladbě jídelníčku. Celozrnný chléb, vejce, mléko, černý čaj, káva a jiné potraviny (a také antacida, fluorochinolony, inhibitory protonové pumpy či hořčík) při souběžném podávání železa ve formě iontu vytvářejí hůře vstřebatelné či nevstřebatelné komplexy.

Doplněk stravy ve formě glukonátu železnatého (organické železo) jako je Floradix® Železo+ obsahuje i vitamín C pro lepší využití železa. Dále jistě stojí za zmínku GlobiFer forte s hemově vázaným železem – má rychlejší a lepší vstřebávání s absencí interakcí s léky a potravou.

S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

• doplněk stravy železo

  Dobrý den hledám doplněk stravy železo a hořčík, které by byly pro tělo nejlépe vstřebatelné. Můžete doporučit? Děkuji

• Nedostatek železa? Vhodný doplněk stravy

  Dobrý den, jsem muž a mám hodnoty: Fe - železo 17,2 μmol/l (norma 10,6 - 28,3) Saturace TRF 38% (20 - 50), ale TIBC - celková vazebná kapacita 38,5 μmol/l (49 - 72) Transferin 1,8 g/l (2 - 3,6) Můžete mi...

• Kombinace železa s doplňky stravy

  Dobrý den, mám na anémie předepsané železo přímo od lékaře. Mohu kombinovat ještě s doplňky stravy jako je například melasa nebo fytomineralní kapky? Moc děkuji za odpověd

• Železo - Maltoferrochin nebo doplňky stravy?

  Dobrý den, je pro doplnění železa vhodnější užívat železité víno (Maltoferrochin), nebo doplňky stravy? Můžete mi případně poradit přípravek, který nezpůsobuje nevolnost? V minulosti jsem špatně snášela...

• Doplňky stravy se železem pro kojící

  Dobrý den, kojím (dítě 1 rok), beru Femibion 3 a mám nízkou hladinu železa (7,9). Mohu k Femibionu brát nějaký doplněk stravy na doplnění železa? Zároveň aby to nedráždilo žaludek. Děkuji

• Špatné užívání doplňků stravy s obsahem železa

  Bohužel jsem špatně užívala Femibion 1, většinou na lačno. Trpím IBS, tedy jsem zhoršené zažívání spojovala s ním, pak jsem dva dny užívala navíc Schindeleho minerály, po užívání jsem začala trpět na...

• Vliv kofeinu a dalších látek na vstřebávání železa z doplňků stravy.

  Dobrý den, jak je to se vstřebatelností doplňků stravy železa a například kofeinem. Případně jsou i jiné látky které by to mohly ovlivňovat? Děkuji

• Je bezpečné užívat doplněk stravy se železem při léčbě nízkého hemoglobinu?

  Dobrý den, zjistili mi hodnotu hemoglobinu 75, nasazen Sorbifer. Mohu užívat i doplněk stravy s obsahem železa? Nehrozí předávkování?...

• Jak správně užívat Detralex, doplněk stravy železo, Calcium, Ascorutin, Vigantol, hořčík a b-komplex

  Dobrý den, prosím jak správně užívat: Detralex (2 tbl. ráno), doplněk stravy železo (mám Ferrocento C), Calcium 500 mg (1 denně, ráno), Ascorutin 100/20 2tbl. dvakrát denně (ráno, v poledne), Vigantol...

• Železo a Vit.C od Dr. Max: Jak správně užívat s Euthyroxem a dalšími doplňky stravy

  Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání produktu Dr. Max železo+Vit.C. Četla jsem, že je nejlepší brát nalačno, ale užívám euthyrox. Během dopoledne mám ještě jiné doplňky stravy. Mohu tedy nechat železo až...

Nejnovější otázky v poradně

• Triplixam: Může vyvolávat ataky?

  Triplixam, může způsobit ataky?

• Bolesti žlučníku či jater po užívání omeprazolu

  Dobrý den, prosím o radu, léčím podrážděný zaludek omeprazolem 14 dni žaludek už ok ale z tablety asi mne bolí žlučník nebo játra co se prosím děje.

• Bezpečné možnosti proti bolesti při užívání Warfarinu

  Léky proti bolesti při užívání Warfarinu

• Artritida v kloubech

  Co na artritidu v koleni,ramenou, kyčlí,kotníku, zápěstí,lokty

• Možnost vysazení Trittico Prolong

  Dobrý den užívám triticco ac 150 mg a triticco prolong 75 mg ale prolong teď není k dostání v lékárnách je jen 300 mg můžu prolong vysadit tedy když užívám klasické triticco ac

• Bolest v kotníku při chůzi

  Dobrý den co to znamená když mě několikrát v týdnu při chůzi začne bodat v kotníku až se musím zastavit a odpočinout a potom jdu dál a kulhám na tu nohu nevíte z čeho to může být děkuji za odpověď

• Úprava dávkování Zodacu

  Dobrý den, na zánět dutin jsem dostala clarinase a zodac Měla jsem užívat ráno clarinase a večer zodac. K tomu stříkat mommox dvakrát děnně. Clarinase mě nedělala dobře, místo toho tedy beru ráno...

• Hlenovitý průjem při užívání léků

  Prosím užívám eliceu, mommox po jednom střiku ráno a večer a afexil. 2x denně Dostala jsem hlenovitý průjem. Je to možné z těchto léků? Užívat je zatím musím a co případně na průjem