Vliv kofeinu a dalších látek na vstřebávání železa z doplňků stravy.
Dobrý den,
vstřebávání železa snižuje mnoho léků a minerálů, proto je vhodný odstup od všech léků minimálně 2 hodiny. Rovněž některé potraviny (např. celozrnný chléb a obiloviny obsahující fytáty, vejce, psyllium, luštěniny, velké množství mléčných bílkovin) a nápoje (mléko, káva, alkalické minerálky, červené víno, kakao, černý a zelený čaj) degradují absorpci. I zde je vhodný odstup alespoň 2 hodiny. Naopak vstřebávání železa podporuje vitamín C, ovoce, ovocné šťávy a živočišné bílkoviny (maso, ryby).
S pozdravem a přáním hezkého dne,
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Vliv doplňků stravy a fat Birner drinku na antikoncepci
Dobry den, beru antikoncepci Zlyndu. A piju Tummy tox čaje Tummy skinny tea a sleep thight tea, 5v1 CURVE SHAPER, fat Birner drin. Jestli to má vliv na antikoncepci s mužem normálně spíme.
Jaký je rozdíl mezi citrátem železitým a citrátem železnatým
Dobrý den, chtěla bych pro syna nějaký doplněk stravy se železem. V některých je uveden citrát železnatý, v některých citrát železitý. Jaký je v nich rozdíl? Dočetla jsem se, že citrát železitý je pro...
Únava, ikdyž spím dostačující dobu.
Od včerejška jsem strašně unavená, ikdyž jsem spala dostačně dlouho. Nemám energii na cvičení, ikdyž mám v sobě kofeinové kapsle (dohromady 400mg)+ bcaa obsahující kofein(165mg) a taurin (1000mg).
Dávkování zinku.
Dobrý den, mám problematickou pleť byť již po půl roční intenzivní léčbě bez dalších příznaků a zhoršení. Doktorem mi bylo doporučeno pokračovat v léčbě s pomocí Euceryn 10 a Dyfferine gel, jelikož na...
Blendea Železo: Tipy na užívání s vitamínem C, stravou a doporučení délky užívání.
Blendea Železo z kari lístků. Dobrý den, mám krevní obraz zcela v pořádku, hemoglobin 133, železo 11,9, feritin 9,88. Cítím se ok, žádná únava a nebo padání vlasů. Ráda bych zvýšila hodnotu železa a...
Alternativní léčba rakoviny plic (metastáze)
Dobrý den, jedná se o sestavení alternativní léčby pro pacienta (sestřenku), která má metastáze na plicích a dle vyjádření lékařů je to neřešitelné a zbývají jí jednotky měsíců života. Alternatívní léčba...
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace Emoxenu Plus a Nimesilu
Dobrý den, můžu užívat emoxen plus a nimesil? děkuji.
Kombinace Ataralginu a Anopyrinu: Možná rizika a doporučení
Prosim, může se vzít Ataralgin k Anopyrinu? Děkuji
Kombinace Eliquis, Letrox a Pupálky dvouleté: Možné interakce a rizika
Může se užívat Eliquis a k tomu Pupálka dvouletá a Letrox a Pupálka ?
Svědění kůže po operaci katarakty
Dobrý den, po operaci katarakty před 2 měsíci používám kapky Thealoz duo. V poslední době pociťuji svědění kůže na těle, bez vyrážky. Je možné, že příčinou jsou tyto kapky? Děkuji
Dostupnost a objednání hořčíku bisglycinátu v lékárně
Mohu si koupit v prodejně magnesium bisglycinat nebo objednat.Děkuji
Rozdíl mezi Omega 3 Premium a Classic pro užívání s Arterinem.
Dobrý den, včera jsem byla na kontrole cholesterolu ve vaší lékárně, byl mně doporučen doplněk stravy Omega 3 mastné kyseliny. Zde nabízíte 2 druhy Premium a Clasic, který bych si měla objednat? Budu...
Svědění v pochvě po Amoksiklavu
Dobrý den v pátek 12.6.jsem dobrala poslední lék Amoksiklavu a dnes mám svědění v pochvě odezní to samo nebo to mám léčit děkuji
Orofar Forte: Vhodnost užití při zánětu dásní a aftech
Je možné pro léčbu zánětu dásní a aftech užívat orofar forte?
Interakce léků a nežádoucí účinky: Únava, bolesti břicha, nadýmání a průjem
Dobrý den Vám přeji, je mi 60 let a doktoři celkem 4 specialisti, mě předepsali tyto léky a chtěl bych Vás poprosit o Váš názor: Trimbow 172/5/9 2-0-2, Nolpaza 20mg 1-0-0, Bisprolol 5mg 1-0-0,...
Doporučení při užívání Medoxinu: strava, hořčík, bolest hlavy, léky na bolest a pálení žáhy.
Dobrý den, dostala jsem na zánět ledvin antibiotika Medoxin. Jsou u nich nějaká omezení v jídle? Např mléko, kefír, citrusy, kyselé ? V příbalovém letáku nic o tom není, tak nevím. A také jsem si včera...