doplněk s EPA, DHA a vitamínem E podobný Librettu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

mimo horčíka a kyseliny listovej sa dá ako náhrada použiť mnoho doplnkov stravy s obsahom omega 3 nenasýtených mastných kyselín a rybieho oleja. Vitamín E (tokoferol) je njačastejšie používaným antioxidantom, je pridaný pre zvýšenie stability omega a olejov. Vhodné sú napr. Acutil, Dr. Max Omega 3 Premium, Walmark Omega-3 rybí olej FORTE ,Solgar Omega 3 Double Strength, Esprico. Silným zdrojom omega 3 je  olej z tresčej pečene (játra). Výkonnejšou látkou ako tokoferol sa ukazujú ešte polyfenoly (napr. z olivového oleja)- lepšia stabilita pred oxidáciou omega, podpora biodostupnosti v organizme, napr. Zinzino Omega, Trime Krill Oil..

S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Význam omega-3 a vitamínu D při bolestech zad a celkovém zdraví

  Dobrý den, dost často slýchám o omeze 3 mastných kyselinách. Sama ryby jím spíše jen sporadicky, když už, tak občas sardinky v tomatě. Nevím, zda bych tedy omegu neměla nasadit. Je mně 46 let a kromě...

• Porovnání přípravků Dr. Max Lutein Complex Premium a Ocutein FORTE Lutein 15 mg

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je Dr. Max Lutein Complex Premium plnohodnotná náhrada za Ocutein FORTE Lutein 15 mg. Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Současné užívání Mukosolvanu a Erdomedu

  Je možné užívat současně mukosolvan a erdomed

• Наявність препарату Escapelle (levonorgestrel 1,5 мг) та умови придбання.

  Чи є вас цей припарат Escapelle (levonorgestrel 1,5 мг) чи тільки потрібно бронювати онлайн ?

• Srovnání účinnosti Laktobacily Imunit a Biopron Forte

  Jsou lepší Laktobacily imunit nebo Biopron forte

• Kombinace Neurolu a třetiny tablety Trittica na spaní

  Dobrý den,měla bych dotaz zda můžu užívat společně večer na spaní Neurol 0,5 s 1/3 tbl. Trittico 75,užívám to kvůli nespavosti,deprese nemám.Děkuji za odpověď

• Výživa a doplňky stravy pro podporu kloubů u artrózy třetího stupně.

  Dobrý den, artroza obou kyčly 3 stupen. Injekce na bolest a chtěl bych nějakou výživu. Díky za radu

• Xorimax: Účinky na zánět kloubů

  Dobrý den, pomáhá Xorimax i na zánět kloubů. Děkuji

• Tipy na spolehlivé a kvalitní oximetry pro domácí použití

  Dobrý den, jaký oximetr doporučujete? co jsem měl leta a spadl, druhý i po reklamaci je na dvě věci. Děkuji

• Kombinace léků Diozen, Eliquis a Perindopril

  Dobrý den můžu brát na bolesti nohou diozen1000mg léky eliquis2.5mg perindopril děkuji zdravime