doplněk s EPA, DHA a vitamínem E podobný Librettu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

mimo horčíka a kyseliny listovej sa dá ako náhrada použiť mnoho doplnkov stravy s obsahom omega 3 nenasýtených mastných kyselín a rybieho oleja. Vitamín E (tokoferol) je njačastejšie používaným antioxidantom, je pridaný pre zvýšenie stability omega a olejov. Vhodné sú napr. Acutil, Dr. Max Omega 3 Premium, Walmark Omega-3 rybí olej FORTE ,Solgar Omega 3 Double Strength, Esprico. Silným zdrojom omega 3 je  olej z tresčej pečene (játra). Výkonnejšou látkou ako tokoferol sa ukazujú ešte polyfenoly (napr. z olivového oleja)- lepšia stabilita pred oxidáciou omega, podpora biodostupnosti v organizme, napr. Zinzino Omega, Trime Krill Oil..

S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Porovnání přípravků Dr. Max Lutein Complex Premium a Ocutein FORTE Lutein 15 mg

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je Dr. Max Lutein Complex Premium plnohodnotná náhrada za Ocutein FORTE Lutein 15 mg. Děkuji

• Význam omega-3 a vitamínu D při bolestech zad a celkovém zdraví

  Dobrý den, dost často slýchám o omeze 3 mastných kyselinách. Sama ryby jím spíše jen sporadicky, když už, tak občas sardinky v tomatě. Nevím, zda bych tedy omegu neměla nasadit. Je mně 46 let a kromě...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace léků Anopyrin a Skudexa

  Prosím o posouzení kombinace Anopyrin a Skudexa? Děkuji

• Bolest nohou při užívání antibiotik: Lze kombinovat s analgetiky?

  Dobry den. Skrz angínu beru xorimax, ale bolí me strašně nohy úplně cele, jak kdybych běžel maraton. Je mozne si dát na bolesti jeste neco treba novalgin nebo nimesil...jak dlouho me mohou nohy takto...

• Kombinace Eliquisu s islandským lišejníkem a užívání Paralenu či Panadolu na bolest hlavy

  dobry den ,beru eliquist na redeni krve mohu k tomu pastilky islandsky lisejnik a kdyz mam nekdy bolest hlavy mohu paralen nebo panadol .dekuji

• Užívání doplňků s vitamínem K

  Dobrý den, je nutné výživové doplňky s vitamínem K uživat společně s jídlem, které obsahuje tuk nebo se v případě doplňků vitamín vstřebá i bez přítomnosti tuku? Děkuji.

• Kompatibilita Letrox 50 a Gelavis Dual Hyaluronate

  Dobrý den, je možné při užívání Letrox 50 užívat Gelavis Dual Hyaluronate? Děkuji

• Vzájemné působení Citalecu s omeprazolem, Triplixanem, Mertenilem, kozlíkovými kapkami a Magnosolem.

  Dobrý den. Chtěla bych se zeptat mám nově předepsané léky a to CITALEC 10 mg. 1x denně. Zároveň užívám omeprazol 20 mg, triplixan 5mg, mertenil 40 mg. Sem tam užívám kozlíkovy kapky. Magnosol. Chtěla...

• Možnosti užívání Mycomaxu při potížích s polykáním tobolek

  Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně léku Mycomax 150 mg. Lékař mi předepsal celkem 3 tobolky. První mám užít nyní, druhou za 4 dny a třetí o týden později. Mám ale problém s polykáním tobolek. Při...

• Možnosti řešení prolapu dělohy a úniku moči – operativní zákrok či alternativní přístupy.

  Mám upadnutou dělohu a trpím únikem moči,pomohlo by,prosím,odebrání dělohy nebo co by pomohlo jiného? Děkuji