Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • doplňky stravy na nervy a úzkost

    Dotaz z 15. 11. 2024 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den chci se zeptat máte něco na nnervy a na stres auskost nake léky děkuji
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    základem je vždy psychoterapie, kvalitní strava, spánek a pravidelná fyzická aktivita. Proti úzkostem napomáhají mnohé tradičně užívané byliny, jako je kozlík, meduňka, chmel, levandule či třezalka. Jsou k dostání ve formě tablet, či uklidňujících čajových směsí. Výhodou je, že se mohou užívat dlouhodobě a pomáhají i zlepšovat spánek. Před veřejným vystoupením či zkouškou pomohou zmírnit psychické napětí a trému léky na nervozitu s obsahem guaifenesinu (Guajacuran). Dále je možné sáhnout po homeopatickém léčivém přípravku (Sédatif PC). Při stresových situacích má organismus zvýšenou potřebu hořčíku, proto je dobré jej pravidelně doplňovat. Přispívá k normální psychické činnosti a ke snížení únavy a vyčerpání. Únavu a vyčerpání pomáhají zmírňovat také vitaminy skupiny B a železo.  Velké oblibě se těší také adatogeny jako je ashwagandha, rozchodnice či klanopraška.

    Přeji brzký ústup potíží.

     

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    • Uzkost a nespavost.

      Bral jsem neurol0,5.Chci se zeptat co je nejbliz neurolu s volne prodejnich leku?

    • Kombinace antidepresiv, léků na úzkost a doplňků stravy: je to možné?

      Dobrý den, je prosím možná kombinace antidepr. Zoloft, při úzkosti Ataraxu příležitostně s Citrullinem, EAA, Creatinem. L Glutaminem a Beta Alaninem? Velmi děkuji.

    • Úzkost léčení bylinky?

      Mohu přidat, podpořit léčbu akutní úzkostně depresivní ataku i bylinky anebo doplňky stravy typu Persen? Beru Zoloft a anxiolytika.

    • Úzkost

      Dobrý den,mám generalizovanou úzkostnou poruchu,užívám 3xdenně pregabalin 75 a na noc mirtazapin 15. Jsou nějaké volně prodejné doplňky,které bych mohla k těmto lékům užívat pro zvýšení odolnosti proti...

    • Úzkost

      Mohl bych užívat novo passit a CBDkapky ?

    • Cipralex

      Dobrý den mohu užívat s Ciralexem 10 mg potravinový doplněk Chlanydil extra? A popř. co bych mohla užívat na plicní chlamydie?

    • Úzkost a nespavost

      Dobrý den,ráda bych se zeptala.Už asi měsíc nemohu spát .Uvnitř těla cítím jakousi úzkost.Celý den mám myšlenky nad tím,jak budu večer spát.Po setmění už začnu být neklidná a přijde jakýsi pocit...

    • Přírodní a medikamentózní pomoc pro bojácného 13letého boloňáka

      Prosím o radu pro 13ti letého boloňáka .V minulosti kastrace .Trápí mě jeho strach i z blbosti.Hezky jí ale stále leze pod postel a je rád sám.Existuje nějaký lék i přírodní na psí strach.Děkuji

    • Syndrom bolestivého močového měchýře,úzkost a strach ze zkoušky

      Dobrý den, Trpím syndromem bolestivého močového měchýře, kdy mne omezuje tak, že se bojím chodit do společnosti. Brala jsem neurol na uklidnění, který jsem vysadila. Nyní bych však potřebovala něco...

    • Zhoršení stavu po kombinacie Brintellixu s doplňkami stravy

      Dobrý den, trpím úzkostnou poruchou a panickými atakami. Užívám lék Brintellix jednu tabletku po probuzení. Před týdnem jsem k léku přidala magnézium, D3, draslík a multivitamin. Úzkosti jsou teď horší,...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy