Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • doplňky stravy na nervy a úzkost

    Dotaz z 15. 11. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den chci se zeptat máte něco na nnervy a na stres auskost nake léky děkuji
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    základem je vždy psychoterapie, kvalitní strava, spánek a pravidelná fyzická aktivita. Proti úzkostem napomáhají mnohé tradičně užívané byliny, jako je kozlík, meduňka, chmel, levandule či třezalka. Jsou k dostání ve formě tablet, či uklidňujících čajových směsí. Výhodou je, že se mohou užívat dlouhodobě a pomáhají i zlepšovat spánek. Před veřejným vystoupením či zkouškou pomohou zmírnit psychické napětí a trému léky na nervozitu s obsahem guaifenesinu (Guajacuran). Dále je možné sáhnout po homeopatickém léčivém přípravku (Sédatif PC). Při stresových situacích má organismus zvýšenou potřebu hořčíku, proto je dobré jej pravidelně doplňovat. Přispívá k normální psychické činnosti a ke snížení únavy a vyčerpání. Únavu a vyčerpání pomáhají zmírňovat také vitaminy skupiny B a železo.  Velké oblibě se těší také adatogeny jako je ashwagandha, rozchodnice či klanopraška.

    Přeji brzký ústup potíží.

     

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    • Poradenství o lécích a doplňcích na zklidnění nervů dostupné bez předpisu.

      Dobry den muzu se zeptat je neco na nervy co urcite pomaha nikdo mi nechce napsat neurol tak jestli je neco misto tojo na nervy prosím napiste mi nazvy keku fekuji ktery urcite pomahaji

    • Úzkost léčení bylinky?

      Mohu přidat, podpořit léčbu akutní úzkostně depresivní ataku i bylinky anebo doplňky stravy typu Persen? Beru Zoloft a anxiolytika.

    • Mučenka pletní na nervy

      Dobrý den chci se zeptat pomaha mucenka pletni na nervy znacka gymbeam urcite nebo mi porajte co pomaha, na, nervy napiste mi nake znacky dekuji

    • Kombinace antidepresiv, léků na úzkost a doplňků stravy: je to možné?

      Dobrý den, je prosím možná kombinace antidepr. Zoloft, při úzkosti Ataraxu příležitostně s Citrullinem, EAA, Creatinem. L Glutaminem a Beta Alaninem? Velmi děkuji.

    • Úzkost

      Dobrý den,mám generalizovanou úzkostnou poruchu,užívám 3xdenně pregabalin 75 a na noc mirtazapin 15. Jsou nějaké volně prodejné doplňky,které bych mohla k těmto lékům užívat pro zvýšení odolnosti proti...

    • Úzkost

      Mohl bych užívat novo passit a CBDkapky ?

    • Úzkost a nespavost

      Dobrý den,ráda bych se zeptala.Už asi měsíc nemohu spát .Uvnitř těla cítím jakousi úzkost.Celý den mám myšlenky nad tím,jak budu večer spát.Po setmění už začnu být neklidná a přijde jakýsi pocit...

    • Syndrom bolestivého močového měchýře,úzkost a strach ze zkoušky

      Dobrý den, Trpím syndromem bolestivého močového měchýře, kdy mne omezuje tak, že se bojím chodit do společnosti. Brala jsem neurol na uklidnění, který jsem vysadila. Nyní bych však potřebovala něco...

    • Léky na úzkost, depresi, špatný spánek

      Dobry den, uzivam Sertralin Actavis 50mg vzdy rano pulku prasku a na spani mi byl predepsan Neurol 0,25 mg dle potreby uzit. Nechci uzivat Neurol casto, mohu tyto leky kombinovat s medunkovym cajem? Chci...

    • PMS, hypofunkce štítné žlázy a úzkost

      Dobrý den, prosím moc o radu ohledně PMS syndromu. Už jsem zoufalá, mám snad všechny projevy dohromady:( nemohu skoro nic, omezuje mě to každý měsíc:( Co by mi pomohlo? Slyšela jsem o Mace Peruánské, ale...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy