Doplňky stravy pro rekonvalescenci po operaci meningiomu a podpora při zácpě bez zvyšování nitrolebního tlaku

Dobrý den, 

při zácpě je třeba dodržovat dostatečný pitný režim (voda, neslazené ovocné či bylinné čaje, minerálky), do stravy přidat dostatek vlákniny (do jídelníčku zařaďte psyllium, zapijte dostatečným množstvím vody) a kysaných mléčných výrobků. K pravidelnému vyprazdňování pomůžete přiměřeným pohybem. Pomoci při vyprazdňování lze zavedením glycerínového čípku. Stolici lze změkčit pomocí pravidelného užívání laktulózy (polévkovou lžíci večer). Na WC je vhodný malý stoleček pod nohy, napomáhá se tak fyziologické poloze při vyprázdnění. Nemalý význam při léčbě zácpy má také dlouhodobé podávání probiotik. Z vitaminů a minerálů jsou vhodné vitamín C, D3, magnesium, zinek a omega 3 nenasycené mastné kyseliny. Je však potřeba je konzultovat nejdřív s lékařem, některé se můžou ovlivňovat, např. s antikoagulační léčbou. Platí i pro veškeré bylinky. 

S pozdravem Sabina Lazorová