doplňky

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

základem je samozřejmě nutričně vyvážená, plnohodnotná strava, dostatečný pitný režim a kvalitní spánek. Dále doporučuji sáhnout po kolagenových přípravcích na podporu pohybového aparátu (např. Colafit). Po každém tréninku dávkujte (pro snazší regeneraci a proti křečím) hořčík bisglycinát. Není-li strava dostatečná, lze sáhnout po komplexu vitamínů určené primárně pro mladé sportovce, mohu jmenovat např. Penco Junior Sport Multivitamin jahoda.
Přeji synovi mnoho sportovních úspěchů.
 S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Dlouhodobé použití Proktis-M a vhodné doplňky na promazávání při anální trhlině.

  Dobrý den, prosim chtěla bych se poradit ohledně anální trhliny kterou mám už tak 4-5 měsíců. Byla jsem u lékaře a ten mi doporučil faktu a dubovou kůru která je spise na hemoroidy. Používám Proktis M,...

• Doplňky stravy pro seniory: vitamíny D, B, C, Q10 a Omega-3 pro vitalitu a energii

  Dobrý den,prosím o odpověď a zaroveň řadu...je mi 64 let,jsem fyzicky i mentálně stále akční,pracuji jako učitelka.Prosim o doporučení vhodných doplňků stravy...D,B,C,Q10, Omega 3 apod. Děkuji Vám za...

• Dona a potravinový doplněk na klouby

  Dobrý den. Mám artrosu kyčle III stupně, občas beru potravinové doplňky na klouby, nic moc, ortoped mi předepsal lék DONA v sáčcích, rozpustný, balení po 20 ks. dávka na 2 měsíce. . Nevadí, když ještě...

• Dostupné doplňky Koenzym Q10 od společnosti Pharma Nord

  Dobrý den, prosím o sdělení, který z dostupných doplňků Koenzym Q10 je od spol. Pharma Nord. Děkuji.

• Doplněk stravy Esprico pro děti 6+

  Dobrý den chtěla jsem se zeptat na doplněk stravy esprico mám neteř má mírnou adhd má 6+ jestli to může užívat bere rybí tuk a PC -fit.děkuji

• Doplňky pro léčbu roztroušené sklerózy

  Dobrý den,existují nějaké doplňky k roztrošené skleróze?Děkují

• Doplňky cen za recept lagosa

  Dobry den! Mám dotaz,mám recept lagosa 100 tab a mám otázku kolik se doplácí v lékárně dr.max Netroufalky Brno . Děkuji

• Vitamínové doplňky pro teenagera

  Dobrý den, prosím o doporučení vhodných vitamínových doplňků pro dospívajícího 15-letého chlapce. Děkuji

• Kdy užívat doplňky a léky

  Dobrý den, ráda bych poprosila o radu, kdy užívat doplňky stravy, když užívám Euthyrox, Sotahexal, esoprex - to vše ráno. Kdy tedy užívat vitamín C, D, hořčík, Estrovone a gynex-kapky, aby se nenarušilo...

• Doplňky stravy

  Dobrý den,včera jsem si zakoupila doplňky stravy,ale úplně jsem se zapomněla zeptat na doporučené dávkování,není přiložen příbalový leták.Jedná se o magnesii lactas dihydricus 0.5 s pyridoxini...

Nejnovější otázky v poradně

• Euthyrox nalačno: Vliv vlažné vody s citronem na účinek a vstřebávání léku.

  Dobrý den, je možné Euthyrox 50 ráno nalačno zapíjet vlažnou vodou s citronem? Nesníží se účinek a vstřebávání léku? Děkuji.

• LékyDeprese

  Dávkování Cipralexu: Je vhodné užívat obden?

  Dobrý den, prosím, chci se zeptat, zda je možné užívat každý druhý den ?. Slyšela jsem, že při užívání Cipralexu obden - 1 tableta, je léčba nefunkční. Děkuji za odpověď.

• Lékové interakceNespavost

  Použití prášků na spaní s léky na cukrovku a tlak: Možné interakce a rizika.

  Jake mohu pouzit prasky na spani kdyz pouzivam vildagliptin, suprelip a prestarium? Jsou to leky na cukr a tlak. Dekuji

• Lékové interakce

  Užívání Calcichew D3 a Lorista: Je Lorista diuretikum?

  Dobrý den. Prosím o posouzení. Lékařka mi předepsala Calcichew D3. V příbalové informaci jsem se dočetla upozornění, radit se s lékařem při užívání diuretik (k léčbě vysokého tlaku). Dlouhodobě užívám na...

• Léky

  Opomenutí dávky ROLPRYNA: Kdy ji užít a co dělat?

  Zapomněla jsem si vzít lék ROLPRYNA 2 mg s prodlouženým uvolňováním ve 12,00 hodin. Mám ho vzít nyní, nebo až příští den?

• Kombinace Amoksiklavu a Tusirexu na noc při záchvatech kašle u dětí

  Dobrý den, chci se zeptat, syn ma nejspíše anginu, čekáme jeste na vysledky ze steru krku, ale k tomu strasne kasle az se dáví, vo vyvolává zvracení, bere po 8h amoksiklav, je možné dát mu na noc tusirex...

• Vitamin C

  Užívání poloviny tablety vitaminu C s postupným uvolňováním – vliv na účinnost.

  Lze užívat vitaminu c 500 mg s postupným uvolńováním polovina tablety / nemění se účinnost ? /

• Bolest

  Možnosti volně prodejných léků na bolest na hrudi a další doporučení.

  Dobrý den, Chtěla bych se zeptat,co byste mi poradil za lék na bolest v hrudi Děkuji předem

• Lékové interakce

  Kombinace Zaldiar, Biofenac a Trittico: Možná rizika a interakce při léčbě gonartrózy III. stupně

  Dobrý den, ortoped mi předepsal Zaldiar (při bolestech) s tím, že pravidelně beru Biofenac (1-0-1) - gonartroza III. stupně obou kolen). Současně mám předepsáno Trittico (0-0-1). Aplikace mé zdravotní...

• Lékové interakceBylinky

  Užívání Bachových kapek při současné léčbě escitalopramem, neurolem a prothazinem

  Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli můžu užívat Bachovy kapky když beru escitalopram viatris 1.5tablety ráno a třikrát denně neurol 0.25mg na úzkost a na noc prothazin 25mg dekuji moc za odpověď