doplňky

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

základem je samozřejmě nutričně vyvážená, plnohodnotná strava, dostatečný pitný režim a kvalitní spánek. Dále doporučuji sáhnout po kolagenových přípravcích na podporu pohybového aparátu (např. Colafit). Po každém tréninku dávkujte (pro snazší regeneraci a proti křečím) hořčík bisglycinát. Není-li strava dostatečná, lze sáhnout po komplexu vitamínů určené primárně pro mladé sportovce, mohu jmenovat např. Penco Junior Sport Multivitamin jahoda.
Přeji synovi mnoho sportovních úspěchů.
 S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Vít. doplňky při kojení

  Dobrý den, mohu užívat jitrocelový sirup značky dr. max při kojení (5x denně kávová lžička)? https://www.drmax.cz/max-jitrocel-245-ml A mohu při kojení užívat také Inofolic (obyčejný, ne premium, 2 sáčky...

• Mohu kombinovat potravinové doplňky?

  Dobrý den, užívám Curcumin Superionherbs, Tanakan, čaj z vrbovky malokvěté a výtažek z mochyně židovské. Nehrozí v tomto případě nějaké interaktivní problémy? Děkuji, s pozdravem

• Potravinové doplňky

  Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat, zda je vhodné užívat současně potravinové doplňky, které obsahují vápník, hořčík a vitamín D. Multivitamín neobsahuje denní doporučenou dávku těchto minerálů, a...

• doplňky

  Dobrý den, je prosím v pořádku přes léto brát beta karoten, hořčík a rozpustný kolagen? Předem

• Vitaminové doplňky v těhotenství

  Dobrý den, dostala jsem k narozeninám několik druhů vitaminových doplňků, na kterých jsem nenašla informaci, zda jsou vhodné v těhotenství. Mohla byste mi prosím poradit, případně doporučit jiné? Cé...

• Doporučené doplňky pro léčbu HPV viru

  Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o doporučení doplňky pro prevenci projevu a podpůrnou léčbu HPV viru. Děkuji mnohokrát

• Mohu kombinovat doplňky

  Mohu užívat doplňky: Calcium Complex; Pyridoxin (20mg); Omega 3 Premium (225 mg) denně po jídle současně? Děkuji

• Účinné doplňky vápníku s vitamínem D3 pro podporu kostní denzity při osteopenii

  Dobrý den. Byla jsem na Denzitometrii, zjištěna Osteopenie.Doporučeno vápník s D3. Co mi můžete prosím doporučit,aby to bylo účinné?Myslím dost silné. Nebo raději něco po poradě s lékařem a na recept?...

• Doplňky na podporu otěhotnění a zlepšení kvality vajíček u žen nad 45 let a spermie u mužů.

  Dobrý den,mohu se optat co je dobre za doplnky na podporu otěhotnění ve 45letech a na lepsi kvalitu vajíček.A pro muže na lepší kvalitu spermii.Moc dekuji

• Jaké vitamínové doplňky podporují plodnost a těhotenství při hypotyreoze?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké vitamínové doplňky jsou vhodné pro podporu plodnosti a i průběhu těhoteství při hypotyreoze? Beru euthyrox 50 mg jednou denně. Výrobků je poměrně dost, inofolic...

Nejnovější otázky v poradně

• Jak se objednat na vyšetření z kapky krve v lékárně?

  Dobrý den, jak se mohu objednat na vyšetření z kapky krve v lékárně? Děkuji za odpověď

• Furolin: Délka užívání, slunění

  Dobrý den, užívám Furolin 100mg, 3x denně po 8 hod. Lék mi předepsal gynekolog po odebrané kultivaci. Přestože obtíže samy ustoupily (pálení). Dle pana doktora mám lék užívat 8 dní. Prosím Vás o radu -...

• Použití benefitní karty k platbě za krmivo pro kočky – je to možné?

  Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli krmení pro kočky mohu platit benefitní kartou. Nikde jsem nenašel že nemohu. Děkuji.

• Kombinace D3, K2 a Godasalu: Vliv na zdraví a kontraindikace podle lékařských doporučení.

  Mohu užívat D3 plus K2 když beru Godasal? Užívám také doplňků magnesium rozpustné v ústech. Vápník nemám doporučený dle MUDr rehab., prý kvůli výrůstkům na obratlích neužívat opravdu vadí ? Děkuji

• Správné dávkování Tobradex oční masti pro aplikaci do oka i na víčka.

  Dobrý den, Chtěla bych se zeptat ohledně Tobradex oční masti, kterou mi předepsala doktorka. Tuto mast mám aplikovat jednou na noc, ale v příbalovém letáku jsem se nedočetla kolik se má dávat této masti...

• Náhrada Trittico Prolong za Trittico 150: Co zohlednit při dočasné změně?

  Můžu nahradit nedostupné Trittico Prolog Tritticem 150 ?(můj lékař má dovolenou a zástup není k sehnání)

• Dostupnost léku ELIGUIS 5 mg v lékárnách.

  V které lékárně je k dostání lék ELIGUIS 5mg

• Příprava na cestu do Egypta: Laktobacily a využití Tasectanu pro prevenci zažívacích obtíží

  Dobrý den, chystám se na cestu do Egypta. Již teď užívám Laktobacily (1× denně), měl bych si zakoupit ještě i Tasectan?