Doporučení doplňků na podporu trávení při GERD a histaminové intoleranci

Question

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu. Od srpna minulého roku trpím bolestmi břicha (křeče, nadýmání) a častými průjmy. Na gastroenterologii mi po gastroskopii a kolonoskopii diagnostikovali GERD a histaminovou intoleranci (HIT). Léčen jsem byl Helicidem 20 mg a Ursosanem (ten byl vysazen, protože mi nedělal dobře). Helicid užívám dál ráno na lačno. Hledám přípravek (např. probiotikum, rozpustnou vlákninu či jiný doplněk), který by mi pomohl dlouhodobě a preventivně zahušťovat stolici a chránit střevo po celý den. - Napadá Vás případně jiná levná alternativa vhodná pro denní užívání při mé diagnóze?

Answer 1

Dobrý den,

jako první možnost bych zkusila psyllium – rozpustnou vlákninu. Psyllium váže vodu a může pomoci upravit konzistenci stolice, takže se používá nejen při zácpě, ale může pomoci také při řídké nebo nestabilní stolici. Začněte raději malou dávkou, například 1/2 čajové lžičky jednou denně, a podle tolerance ji zvyšujte pomalu. Psyllium vždy dostatečně zapijte a neužívejte jej těsně spolu s léky a jinými doplňky stravy. Vhodný je přibližně dvouhodinový odstup. Pokud máte velmi výrazné nadýmání, začněte opravdu opatrněji, protože vyšší dávka vlákniny může ze začátku plynatost zhoršit. Ohledně vhodných probiotik při HIT Vás ráda navedu na své doporučení při podobném dotazu: Probiotika při zvýšeném histaminu. Máte-li však chronické průjmy již déle, doporučuji znovu i návštěvu gastroenterologa.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková