Doporučení doplňků stravy a vitaminů

Na dotaz odpovídá

Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
k nefarmakologickým metodám terapie premenstruačního syndromu patří úprava životosprávy (omezení kouření, kofeinu, tuků), dostatek spánku, eliminace stresu, pohybová aktivita (plavání, jóga, aerobik). Pozitivní reference má volně prodejná pupalka doplněná o vitamin E, případně alternativní homeopatie (Lachesis mutus, Natrum muriaticum, Pulsatilla..).
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová

Podobné dotazy

• Doplňky stravy vhodné pro vegany – doporučení na vitamíny, minerály a konkrétní značky.

  Dobrý den, jaké doplňky stravy je vhodné doplnit při veganské stravě a v jakém množství? Případně prosím rovnou i doporučení na značky. Děkuji za odpověď.

• Doporučení vitamínů a doplňků stravy po odstranění vaječníků a dělohy

  Já jsem si ptala když mám vyndane vaječníky a dělohu hormonální léčbu nemá ale chtěla bych k tomu doplnit nějaké vitamíny hormonalni

• „Doporučení k dlouhodobému užívání doplňků stravy a přidání vitaminu K“

  Dobrý den, můžu užívat toto pořadí dlouhodobě? A můžu přidat ještě vitamin K a v kterou dobu? 7.00 geladrink forte hyal , 8.00 po snidani Vegapure 1 tobolku , 12.00 po obědě omega-3 Reflex+kurkumin s...

• Doporučení vitamínů a doplňků stravy pro těhotenství s dvojčaty v 1. trimestru

  Dobrý den. Včera mi bylo potvrzeno těhotenství (1. trimestr) a k našemu úžasu to budou dvojčátka. :-) Potřebovala bych poradit, jaké vitamíny brát. Pravidelně neužívám žádné léky, jen Floradix, Biosil...

• Doporučené vitamíny a doplňky stravy po prodělané mozkové příhodě.

  Dobrý den chtěla jsem se zeptat jaký vitamíny po prodělané mozkové příhodě děkuji

• Doporučené vitamíny a doplňky stravy po odstranění sleziny a prodělaných zlomenin.

  Dobrý den.Mela jsem několik zlomenin a operaci.Byla mi odstraněna slezina.Co bych měla brát za léky nebo spíše vitamíny.Dekuji.

• Nedostatek vitamínů ze stravy: Doporučení vhodných doplňků pro energii, imunitu a zdraví močových cest.

  Dobrý den. Nejím skoro žádnou zeleninu ani ovoce. Konzumuju převážně hodně masa. Bývám často unavená, nemocná, tvoří se mi hodně opary,problémy s močovými cestami. Potřebovala bych poradit jaké vitamíny...

• Doporučení na značku vápníku k vitamínu D3 Axonia: Jak správně kombinovat doplňky stravy?

  Dobrý den.dostala jsem Vitamin D3 Axonia a k tomu prý mám brát ještě vápnik.můžete mi doporučit značku.prý se bere 1x týdně.Děkuji

• Doporučené doplňky stravy a vitamíny pro podporu zdraví cév a snížení kalcifikace.

  Dobrý den, zjistili mi kalcifikaci cév včetně koronárních. Co bych měla užívat, abych cévy měla v pořádku ?

• Doporučené vitamíny a doplňky stravy pro túry ve vyšší nadmořské výšce ve věku 70 let

  Poradíte mi vhodný potravinový doplněk nebo vitamíny na túry ve výšce nad 1000 m n.m? Je mi 70 let, jsem zdravá, sportuji, neužívám žádné léky

Nejnovější otázky v poradně

• Možnost užívání Bayflex po operaci a riziko otoku krku.

  Dobrý den, v lednu 2023 jsem prodělala laparoskopickou operaci otoku v krku, který mi byl zjištěn v roce 2022 před transplantací kostní dřeně. Příčiny otoku nebyl zjištěny Mohu použít Bayflex 1178 mg...

• Užívání léků před kolonoskopií a doporučení ohledně kávy.

  Vážení, dobrý den. Užívám léky se železem a na ředění krve. Čeká mne kolonoskopie, jak dlouho před výkonem mám tyto léky vysadit? A jak je to s pitím kávy? Předem děkuji za radu.

• Vhodnost doplňku Galmed Multivitamín & Minerál při histaminové a laktózové intoleranci.

  Dobrý den, ráda bych se zeptala zda tento doplněk je vhodny při Histaminové a laktozové intoleranci? Galmed Multivitamín & Minerál 60+30 tablet, děkuji Lutovská

• Depo-provera bolest nohy

  Dobrý den před 5 dny jsem byla na aplikaci depo provery antikoncepce a od tý doby mě stále bolí noha . Již jsem byla na 3 aplikaci a u předešlých jsem žádné problémy neměla maximálně mě pobolivalo místo...

• Diclofenac, Tezeo a Godasal

  Lékař mi předepsal na bolest v třísle ( pravděpodobně od bederní páteře) Diclofenac Duo 75mg. Zároveň užívám Tezeo a Godasal. Jak dlouho mohu tuto kombinaci užívat? Děkuji

• Interakce mezi Klacidem a Kventiaxem: Jak bezpečně užívat oba léky?

  Dobrý den,dnes jsem dostala klacid 500 mg na zánět zubů...prý se to nemá užívat s kventiaxem,který užívám na noc 250mg. Klacid jsem si vzala v 10:00 a kventiax jim ve 21:00. Můžete mi poradit zda to...

• Přípravky proti červům a parazitům pro lidi – možnosti a dostupnost v lékárnách.

  Dobrý den , je nějaký přípravek proti červům , parazitům pro lidi ?

• Meduňkový čaj pro lepší spánek dítěte: Tip na režimové změny pro usínání včas.

  Dítě 5 let usíná po desáté hodině a nudí se v pět co mu dát aby spalo včas lékařka radila medunkovy caj