Doporučené vitamíny a doplňky stravy po odstranění sleziny a prodělaných zlomenin.

Pěkný den,

po odstranění sleziny je důležité zaměřit se především na prevenci infekcí a podporu imunity, protože slezina hraje významnou roli v obraně organismu proti bakteriím. Lidé bez sleziny mají vyšší riziko závažných infekcí, proto je zásadní nejen užívání vhodných doplňků, ale i celkový preventivní přístup ke zdraví. Z léků je důležité řešit situaci individuálně s lékařem. Velmi významnou roli hraje očkování, zejména proti pneumokokům, meningokokům a hemofilovým infekcím, stejně jako každoroční očkování proti chřipce. Co se týče doplňků stravy, je vhodné sáhnout po přípravcích na podporu imunitního systému. Vhodné je pravidelné užívání vitaminu C, který podporuje obranyschopnost organismu, vitaminu D, jenž je pro imunitu velmi důležitý a často ho bývá nedostatek, dále zinku a selenu, které mají také pozitivní vliv na imunitní reakce. Přínosná mohou být i probiotika pro podporu střevní mikroflóry a komplex vitaminů skupiny B, který pomáhá při regeneraci, zvláště po operacích a úrazech Vedle doplňků je však stejně důležitý i životní styl. Doporučuje se dostatek spánku, pestrá a vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu a kvalitní bílkoviny, důsledná hygiena a opatrnost v období zvýšeného výskytu infekcí. Zvláštní opatrnost je nutná při horečce nebo jiných příznacích infekce – pokud se objeví teplota nad 38 °C, zimnice nebo rychlé zhoršení stavu, je potřeba neprodleně vyhledat lékaře, protože průběh infekcí může být u lidí bez sleziny rychlý a závažný.

S pozdravem

Silvie Doležalová