doporučený příjem vitamínu D u dětí

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

denní potřeba vitaminu D není přesně stanovena. Odhadovaný přiměřený příjem v době, kdy si tělo nemůže vitamin D vyrábět samo (např. v zimních měsících, při nemožnosti pobytu na slunci ve zbývajících ročních obdobích apod.) je 20 µg vitaminu D denně pro téměř všechny skupiny populace: děti od jednoho roku, dospívající od 15 let, všechny dospělé (muže i ženy), těhotné a kojící ženy. Na základě tohoto faktu lze v zimních měsících doporučit i jinou suplementaci vitamínem D.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Doporučte mi prosím "Vitamín D" pro děti 6 a 8 let volně dostupný na vašem e-shop ?

  Doporučte mi prosím "Vitamín D" pro děti 6 a 8 let volně dostupný na vašem e-shop ?

• Doporučený denní příjem vitamínu D a riziko předávkování

  dobrý den .mohu se zeptat kolik mg.vitamínu D .deně je vhodné.dá se také předávkovat vit.Dděkuji za odpověd

• Doporučené denní dávky vitamínu D pro děti a možnosti navýšení v zimních měsících

  Dobrý den,kolik jaké množství vitamínu D by měly mít děti denně? 15 měsíční dceři dávám 1 kapku vit. D Terézia a 4 letému synovi omega 3 od Vitara a Hlíva kids Dr max. Stačí jim toto množství nebo mám...

• Doporučená forma a délka užívání vitamínu D pro dítě ve věku 5 let

  Dobrý den,v jake formě nasadit vitamíny D pro 5 létě dítě a jak dlouho ho užívat...děkuji

• kombinace bactoral a Venira dětský sirup

  Dobrý den. Syn necelé 4 roky užívá Bactoral s vitamínem D kvůli častým rýmám a Venira dětský sirup na imunitu.Až teď jsem si všimla, ze i sirup obsahuje vit D.Je kombinace mozna?

• Užívání vitamínu D a hořčíku?

  Dobrý den,mohu podávat dětem (9,7let) vitamín D a zároveň magnesium? Děkuji

• Vitamin D

  Lékař mě předepsal Calcium/Vitamin D3 Mylan 500mg/800IU. K tomu Vitamín K2 MK 7+D3 forte.Neni tohoh dečka moc?

• Posileni imunity

  Dobry den, prosim o doporuceni vhodneho pripravku na posileni imunity pred nadchazejicim podzimem. Idealne jeden pripravek pro rodinu, dcera 18 let a rodice. Dekuju.

• Užívání vitamínů dětmi

  Dobrý den, zakoupila jsem v e-shopu vitamíny Marťánky a lízátka na podporu imunity pro děti. Teď jsem si všimla, že je na obou napsáno od tří let. Vnukovi jsou dva roky. Prosím o informaci, zda jsem mu...

• Množství vitaminu d

  Dobrý den, dceri davam jednu kapku vigantolu denne tam je 500iu (12,5uq)vitaminu d a jeste rybi olej tam je 5uq vitaminu d. Jeste je vitamin d v batolecim mleku a kasicce. Neni to mnoho vitaminu d...

Nejnovější otázky v poradně

• AntikoncepceŽeny

  Křeče v podbřišku po zavedení hormonálního tělíska – je to běžný příznak?

  Dobrý den, chci se zeptat na konci září jsem si nechala zavést hormonální tělísko, na začátku jen 4 dny bolest, ale dneska po 3 týdnech od zavedení mam křeče v podbřišku ( podotýkám že bych za 2 dny měla...

• Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu

  Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?

• Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha

  Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.

• Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.

  Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude

• Očkování

  Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.

  Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.

• Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu

  Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď

• DiabetesBolest

  Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti

  Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji

• Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.

  Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...

• Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.

  Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...