Dotaz na omega 3

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

 Dobrý deň, účinok závisí aj od konkrétnych ťažkostí, na ktoré sa chcete zameriavať. EPA (eikosapentaenová kyselina) je zameraná na srdce a cievy, DHA (dokosahexaenová kyselina) je zameraná na pamäť a kognitívne funkcie. Denná doporučená dávka je pre obe zhruba aspoň 250 mg. Pokiaľ sa liečite s krvou, či srdcom, maximálna doporučená denná dávka omega  je 1g (1000 mg). V neposlednom rade tiež závisí od veľkosti tabliet, ktoré sú často nadrozmerné. V prípade ťažkostí s veľkou tabletou sú vhodné prípravky vo forme ochuteného oleja- Dr. Max Omega 3 rybí olej (najkoncentrovanejší z DrMax prípravkov s omega 3), či Mollers oleje. Z tabliet sú vhodné DrMax Omega 3 Premium (menšie tobolky, plnené priamo rybím olejom), Jamieson Omega 3-6-9, Medpharma omega 3-6-9,  Walmark Omega-3 rybí olej FORTE 1000 mg. Vhodné je užívanie po jedle, ideálne s tučnejším. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• dotaz na omega3 doplnky

  Dobrý den, jaký je rozdíl mezi produkty Jamieson Omega-3 EXTRA 700 mg a Jamieson Omega-3 Select 1000 mg, který je lepší? děkuji

• Dotaz na vitamín D/rybí olej

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký je rozdíl mezi vitamínem D a rybím olejem? Pro podporu imunity je doporučován vitamín D. Nyní užívám rybí olej - omega3, EPA + DHA značky Blue Care. Je...

• Očí

  Tvoří se mně šedý zákal. Chtěl bych proto užívat nějaký přípravek na zlepšení stavu. Mám tedy dotaz, který přípravek by byl lepší.Zdali Protectum Ginko Extra, nebo ProtectumOmega 3, nebo Protectum...

• uzivani omega 369 v těhotenstvi

  Dobry den, navazuji na predchozi konverzaci/dotaz: "V těhotenství je vhodnější volit přípravky obsahující čistě omage kyseliny." Beru Femibion 1 + colagen Mohla byste mi prosim doporucit omega...

• Vitamíny dotaz

  Dobrý den, Chtěla bych se zeptat zda tento výrobek Biotter Rybí tuk s vitamíny a Omega-3 kyselinami 60 kapslí může používat i 4leté dítě? Píšou,že je určen pro dospělé ,ale i že není vhodný do 3 let. ...

• Omega 3

  Dobrý den, je pravdou, že omega 3 mohou zvýšit riziko rakoviny prostaty? Je užívání doplňků stravy s omegy 3 podle Vás bezpečné? (Dle studie jsou omega 3 škodlivé pouze ve formě doplňků stravy, ve...

• Dobrý den, mám dotaz, zda mohu kombinovat následující léky? Spolu s následujícími léky každé ráno používám supergreens a probiotika od aktinu.

  Zinc complex (od značky natios), omega 3 mastné kyseliny (gymbeam), beta karoten (gfood), rozchodnice růžová (allnature) a ashwaganda kurkumin a piperin , kyselina hylauronová (Blendea), aloe vera (vše...

• Forma Omega 3 kyselin

  Jaká forma omega 3 mastných kyselin je ve vašem produktu Dr. Max Omega 3 Premium? Ethylestherová či triacylglycerolová? Můžete mi případně doporučit produkt, který obsahuje TAG formu omega 3? Děkuji

• Dotaz

  Dobrý den, u doplňku stravy "Omega-3 rybí olej 1000 mg plus vitamin E Walmark", kde je uvedeno, že příznivého účinku je dosaženo při denním příjmu 250 mg EPA a DHA. Avšak při jezení 2 tabletek denně bude...

• Dr. Max Omega 3 Premium

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, o jakou formu oleje ve vašem výrovku Dr. Max Omega 3 Premium se jedná ? Zda se jedná o triglyceridovou formu, nebo o formu ethylesterovou ? Děkuji za odpověď.

Nejnovější otázky v poradně

• Možná souvislost modřiny se současně užívanými léky na zlepšení žilní cirkulace.

  Dobrý den,prosím o radu.Objevila se mi modřina na zápěstí velikosti 7x2cm,nebouchla jsem se ani nic podobného. Chci se zeptat beru Detralex 2tablety ráno a koupila jsem si k tomu Hemoxin který beru v...

• Správné užívání Hexadoxalu s odstupem Natur kefiru a Magnesie po jídle.

  Dobrý den paní magistro,mohu brát na hexadoxal s odstupem Natur kefir a Magnesii a brát jej po vydatném jídle s množstvím vody❓❓

• Interakce Apetys se zázvorem a užívání Xarelta

  Dobrý den, mohu užívat Apetys doplněk stravy, když beru Xarelto 20mg? Dal jsem si jednu dávku a při čtení složení zjistil, že v sobě má zázvor.... Tak si nejsem jistý, zda je bezpečné přípravek užívat...

• Opakující se infekce močových cest a pálení při močení, souvislost s diabetem a vliv léků

  Dobrý den, na zánět močových cest/pálení, časté močení, i po 2hod.v noci, bolest v podbříšku/bolest jsem dostala od praktika ATB Biseptol. Obtíže ustoupily ale po5 dnech se vrátily spolu s pálením v...

• Kombinace Erdomedu, Ibalginu a Coldrexu

  Dobrý den, pokud jsem si vzala cca 4 hodiny zpět dvě tablety erdomedu a jeden ibalgin 500. Můžu si nyní vzít coldrex tabletu? Děkuji

• Možné vedlejší účinky Eliquis

  Dobrý den, začala jsem před 5 dny brát Eluquis na ředění krve. Má to vliv na žlutě zbarvenou stolici. Jinak pociťuji lehké závratě a bolest hlavy. Díky

• Užívání vitamínů a minerálů před kolonoskopií: Co je vhodné a bezpečné?

  Lze užívat před kolonoskopií vitamíny a minarály? /C,D3,Mg,Zn,Se/.

• Výběr tlakoměru vhodného pro měření při srdeční arytmii

  Doporučte tlakoměr se srdeční arytmií.

• Kombinace Tebokanu 120 mg a Osagrandu

  Dobrý den, mohu užívat Tebokan 120 mg když užívám Osagrand? Děkuji

• Účinná pomoc a podpora při počínající polyneuropatii.

  Co je nejlepší na polyneuropatii. Začínající.