Efektivnější domácí léčba pro opuchlý a zanícený kotník

Dobrý den,

při řešení problémů s otoky doporučuji zařadit doplňky stravy s obsahem flavonoidů, které pomáhají posilovat pružnost a pevnost cévní stěny, zlepšují návrat žilní krve, podporují mikrocirkulaci a zlepšují odtok lymfy z končetin.
Vhodný je například Dr.Max Diomax, můžete užívat 1 tabletu denně nejlépe po jídle.
V případě, že se jedná o zánět aplikujte 1-3xdenně Lioton gel, určený k léčbě zánětů povrchových žil, chronické žilní nedostatečnosti, hematomů (modřin) a otoků, ale také poúrazových poškození svalů, šlach a vazů. 3–10 cm dlouhý proužek gelu naneste na kůži nad postiženým místem a jemně se rozetřete. Obvyklá délka léčby je 2-3 týdny.
Na lýtko můžete použít také chladivé gely s obsahem bylin, kafru a mentolu-Dr.Max Koňský gel chladivý.
Omezte koupele v horké vodě, sprchování zakončete studenou vodou. Důležitá je také pestrá a vyvážená strava. omezte konzumaci živočišných tuků.
V případě přetrvávajících potíží doporučuji návštěvu lékaře.