Fytosteroly, k čemu jsou dobré?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

fytosteroly jsou přirozené látky rostlinného původu, které se svojí stavbou podobají cholesterolu. Nacházejí se například v rostlinných olejích, celozrnných výrobcích, luštěninách, ořeších nebo semenech a jsou také součástí některých obohatených potravin (některé margaríny, jogurty nebo mléka) nebo doplňků stravy.

Jejich účinek spočívá v tom, že ve střevě omezují vstřebávání cholesterolu z potravy, a tím mohou přispět ke snížení hladiny „zlého“ LDL cholesterolu v krvi. Fytosteroly nenahrazují léky ani zdravý životní styl, ale mohou být doplněním úpravy stravy u osob se zvýšeným cholesterolem. Účinek přetrvává pouze při jejich pravidelném užívání.

Pokud máte cholesterol výrazně zvýšený nebo užíváte léky na jeho snížení, doporučuji jejich užívání konzultovat s lékařem.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Co je protein a k čemu slouží?

  Dobrý den, co je protein a k čemu slouží? Děkuji.

• Nejlepší probiotika pro ženy, podle čeho vybírat?

  Dobrý den, jak vybrat nejlepsi probiotika pro zeny? Dekuji

• Urisanum MAX kapky

  Urisanum MAX kapky - k čemu jsou dobré a jak se užívají?

• Jak zvládat návaly

  Dobrý den co je dobré při perimenopauze na návaly přes den i v noci děkuji za odpověď

• Hormonální akné

  Dobry den, chtěla jsem se s vámi poradit jestli jsou nějaké možnosti jak řešit hormonální akné mimo antikoncepci. Zkoušela jsem poměrně dost produktu, dokonce i čaje ale nic nepomáhá. Občas vidím...

• Kombinace Pregnafolinu 2 a Probio Femina

  Dobrý den, mohu kombinovat Pregnafolin 2 a probio Femina. V lékárně mi to kvůli těhotenství doporučili, ale to jsem brala Pregnafolin 1. K čemu je vlastně dobré to probio Femina. Chápu dobře, že to jsou...

• kapky do nosu

  Dobrý den, dostala jsem na předpis kapky do nosu s adrenalinem. V krku mám zlatého stafylokoka, dobrala jsem atb a toto mi pan doktor předepsal. V krabičce ale nebyl žádný příbalový leták. Ráda bych...

• Opalovací dětské mléko Bubchen 50+ obsahuje octocrylen???

  Dobrý den, na eshopu prodáváte dětské Opalovací mléko Bubchen 50+. Na zadni straně baleni krému je hned jako druhá složka napsaný octocrylene! Nad složením je nalepený český překlad, informace o...

• Vhodná antidepresiva

  Dobrý den, ráda bych se informovala na nejvhodnější antidepresiva, která pomohou na lehčí depresi a byly by vhodné pro mou maminku (47 let). Důležité je, aby ji nijak výrazněji netlumily a nebránily...

Nejnovější otázky v poradně

• Rozpad stoličky bez bolesti: Je nutné odstranění zbytku zubu?

  Hnije mi stolička, ale nic nebolí. Věk 73 let. Musí zbytek zubu ven?

• Možné interakce mezi Folinarem, Eliceou, Ashwagandhou a Salazopyrinem: Vliv na potíže a časté močení.

  Dobrý den, dlouhodobě beru folinar, potíže se mi upravily. Nedávno mi byla nasazena elicea. Můžou se tyto léky nějak ovliňovat? Došlo totiž ke zhoršení potíží, častější močení. Případně mohla to způsobit...

• Rozdíl mezi dvěma druhy Reishi Forte od Pharma Activ při stejném počtu tablet

  Dobrý den, ptala jsem se na zvela něco jiného na Reischi Forte od Pharma Activ jsou tam 2 druhy a ptala jsem se jaký je rozdíl když počet tablet je v obou případech 90 Pharma

• Dávkování kapek Alfigen Neo při akutní bolesti konečníku

  Dávkování kapek Alfigen neo při akutní bolestí konečníku

• Kompresní ponožky bez špičky jako podpora při plantární fasciitidě.

  Dobrý den,četl jsem na internetu že jsou dobré kompresní ponožky bez špičky na planetární fascicidu?

• Užívání Lanzulu při histaminové intoleranci

  Můžu jíst Lanzul když mě řekli,že mám histaminovou intolerancí

• Možnosti řešení lupání čelisti a podpory imunity po očkování proti tetanu.

  Dobrý den, můžete mi prosím poradit. Už dlouho mě trápí lupání levá čelist ,od toho mám tlak do hlavy . Zuby v pořádku , zánět nemám. Orl taky v pořádku, ale na mandlích se mi tvoří čepy , které mě...

• Možnost užívání koenzymu Q10 při léčbě přípravkem Eligard.

  Dobrý den , při léčbě Eligardem, můžu užívat koenzym Q10.

• Dávkování GlobiFer forte a kombinace s vitamíny, jídlem, kávou a mléčnými výrobky.

  Dobrý den, koupila jsem si GlobiFer forte na doplnění železa, moje zásoby jsou téměř vyčerpané, (únava, padají mi vlasy atd.), zajímá mě, zda mohu bezpečně brát více než 1x tabletu denně alespoň pro...

• Užívání antibiotik Ospen po nechtěné chybě v dávkování

  Dobrý den, užívám antibiotika Ospen 1,5 miu 3x denně po 8mi hodinách. Omylem jsem užila lék, místo probiotik, po 4 hodinách. Mám pokračovat dále dle původního rozpisu nebo po 8mi hodinách po posledním...