Hledání doplňku stravy pro neustálý hlad v menopauze
Dobrý den,
pokud dodržujete zdravý jídelníček, máte dostatek bílkovin a přesto se neumíte zasytit, doporučuji ještě dbát na pravidelný odpočinek (nedostatek spánku jde ruku v ruce s vyšším příjmem kalorií), redukci stresu (meditace, pobyt na čerstvém vzduchu, jóga), přiměřený pohyb a dostatek teku. Přidat rovněž můžete chrom, který přispívá k normálnímu metabolismu makroživin a příznivě ovlivňuje hladinu glukózy v krvi. Pro zvýšení sytosti také doporučuji zvýšit příjem vlákniny (ovoce, zelenina, celozrnné výrobky, luštěniny, psyllium).
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Nejnovější otázky v poradně
Možnosti léků při zánětu ramene a současném užívání přípravků na ředění krve.
Beru prasky na ředění krve.Dostal jsem zanet do ramene .Jaký lék muzu kombinovat
Kombinace léku Forxiga s dlouhodobě užívanými léky: Zulbex, Detralex, Atoris, Elicea, Betaloc Zok
Mohu kombinovat lék Forxida s léky. Které užívám již dlouhodobě tj. Zulbex, Detralex,Atoris, Elicea, Betaloc Zok
Kapky Vividrin Ectoin: Doporučené dávkování při nadměrném slzení očí u diabetiků
Dobrý den. Je mi 65 let, mám diabetes, kompenzovaý vcelku dobře. Trpím však nadměrným slzením očí. Lékařka mi doporučila Vividrin ectoin kapky. Jaké by mohlo být optimální dávkování. Děkuji za odpověď.
Časté bolesti v podbřišku během různých fází cyklu: gynekologické či jiné příčiny?
Dobrý den, třetí měsíc mě pobolíva v podbřišku, střídavě různé dny, ale těch dní v měsíci je víc jak polovina, nejen před menstruací a během ní, ale také okolo ovulace i po samotné menstruaci. Sice někdy...
Načervenalé pupínky pod prsy šířící se po těle: Možné podráždění či kožní reakce.
Objevili se v oblasti pod prsy drobné načervenalé pupínky .nesvedi,nepálí,ale rozlézá se po celém těle 😀co to může být děkuji.
Použití Epiduo gelu při kojení
Dobrý den, je možné používat při kojení Epiduo gel 1mg/g + 25mg/g? Používala jsem ho před těhotenstvím, pomohl mi na mé šílené hormonální akné, v těhotenství jsem ho vysadila a akné se zase vrátilo....
Kombinace léků: Elicea, Mirtazapin, Tezeo a Cezera
Dobrý den ,mohu kombinovat tyto léky elicea, mirtazapin,tezeo a cezaru