Hledání možností podpory soustředění během zkouškového období, zatímco užívám Cipralex kapky

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

ku Cipralexu je vhodné magnézium, ideálne organická chemická forma ako laktát , citrát, orotát, glycinát, malát, s vyššou biodostupnosťou v nižšej dávke. Z registrovaných  liekov s obsahom magnézia  je voľnopredajný Magnerot, Magnesii Lactici medicamenta, vhodné doplnky stravy sú napr. Magne B6 Forte, Dr.Max Magnesium Premium /Gold...Magnézium napomáha psychickej pohode, má účinky proti stresu, relaxuje svalstvo, podporuje kognitívne funkcie. Ako zdroj omega 3 (DHA kyseliny) je u veganov vhodná mikroriasa Schizochytrium sp., dostupná napr. Dr. Max Algae Oil kapsule. Produkt je 100% vegan. DHA priaznivo ovplyvňuje kognitívne funkcie, pamäť a ukladanie informácií. Ďalším vhodným pre bunkový metabolizmus s antioxidačným účinkom je koenzým Q10, ktorý je vhodný aj ako prevencia migrén (100- 150 mg denne). Pokiaľ lekár povolí, na podporu pamäte je vhodné Ginkgo biloba, z dlhodobého hľadiska sa môže s Cipralexom kombinovať piracetam (Piracetam AL 800, Geratam)- potrebné užívať už dlhšie pred začiatkom skúškového obdobia. 

S pozdravom Lazorová

Nejnovější otázky v poradně

• Doporučení probiotik vhodných na syndrom dráždivého tračníku

  Přeji krásný den. Mohli by jste mě doporučit probiotika na dráždivý trakčník? Předem děkuji za odpověď.

• Užívání Paralenu při léčbě methotrexátem - je to bezpečné?

  Dobrý den, užívám methotrexat - jednou týdně 10 mg na revmatoidní artritidu. Mohu si občas vzít paralen na bolest hlavy?

• Náhrada Magnosolvu za Magnesii lactici: Doporučené dávkování a užívání.

  Dobrý den, neuroložka je dlouhodobě nemocná, došel mi Magnosolv, mohu místo toho užívat Magnesii laciti? Kolik tablet denně? Děkuji

• Oddálení menstruace antikoncepcí u myomu v děloze

  Dobrý den, je mi 20 let a s pritelem jedu na dovolenou a zrovna bych mela dostat menstruaci, takze bych si chtela menstruaci oddálit antikocepci, uz jsem si to jednou minulý rok oddalovala a mela jsem...

• Možné abstinenční příznaky po vysazení Prednisonu a jejich trvání: Bolesti svalů, únava, PMS a další obtíže

  Dobrý den, aktuálně jsem 10 dni po vysazení dlouhodobě užívaného Prednisonu (1rok a 4 měsíce), který byl postupně vysazován (z 50mg za den a až na 2,5 mg obden). Je možné i přesto pociťovat abstinenční...

• Chrání antikoncepce Bonadea během 7denní pauzy?

  Dobrý den mám otázku beru antikoncepci Bonadea sem během 7denní pauzy chráněna?

• Možná příčina absence menstruace při dlouhodobém užívání antikoncepce bez pauzy

  Dobrý den, již pátým rokem beru antikoncepci. 5 dní zpět jsem dobrala plato a menstruace se nedostavila, což je neobvyklé. Brala jsem teď antikoncepci 3 měsíce v kuse (vím, že to není úplně dobře). Je...

• Pálení v žaludku při užívání Elicei: Kdy očekávat zlepšení?

  Dobrý den,užívám 4den eliceu a mám pálení v žaludku.Kdy se tyto příznaky zlepší.Děkuji.