Hodnoty cholesterolu a lipoproteinů: LDL a non-HDL zvýšené mimo referenční rozmezí.

Pěkný den,

celkový cholesterol máte na hodnotě 6,97 mmol/l, rozmezí je 2,90–5,00, tudíž je zvýšený. Triacylglyceroly (TAG) máte na hodnotě 0,98 mmol/l, norma je 0,45–1,70, tudíž v pořádku. HDL („hodný“) cholesterol máte na hodnotě 1,21 mmol/l, referenční hodnota je 1,20–2,70, tudíž na spodní hranici (pozor, tady je „paradoxně“ cílem mít cholesterol vyšší, chrání cévy). LDL („zlý“) cholesterol máte na hodnotě 5,16 mmol/l, referenční rozmezí je 1,20–3,00, tudíž je výrazně zvýšený a Non-HDL cholesterol je 5,76 mmol/l, norma je 0,00–3,80 a je proto zvýšený (ukazuje na vyšší množství rizikových tuků v krvi). Celkový cholesterol je vyšší, hlavně kvůli vysokému LDL cholesterolu, který je rizikový pro srdce a cévy. Je proto na místě úprava stravy (více vlákniny, ryb, ořechů), pravidelný pohyb, eliminovat alkohol, dopřát si kvalitní spánek. Zapojit můžete také potravinové doplňky jako omega 3MK, vitamín D a lecitin, které působí pozitivně na kardiovaskulární systém a pomáhají udržovat hladinu cholesterolu. Pokud ani po 3 měsících nedojde ke zlepšení, konzultujte s lékařem možnou medikaci.

S pozdravem

Silvie Doležalová