Hubnutí

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den, i když žádné studie nepotvrdily přímý účinek chia semínek na hubnutí, jistá souvislost zde je. Je to hlavně kvůli vysokému množství vlákniny a bílkovin, což způsobí, že dokážou zahnat hlad. Zasytí vás i na několik hodin, takže nebudete mít touhu se přejídat. Když se namočí, zvětší svůj objem až desetinásobně. Doporučená denní dávka je 15 gramů, tedy zhruba 2 polévkové lžíce, což byste neměli překračovat. Vodu přidávejte v dostatečném množství, aby nemohlo dojít k jejich nabobtnání někde v trávicích cestách a následným zdravotním potížím. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

• Hubnuti

  Dobrý den chci se zeptat zda je nějaký přípravek na hubnutí pro kojící matky děkuji.

• Hubnutí

  Dobrý den, je mi 65 let, mám zaléčenou pomalou funkci štítné žlázy. Byl by pro mne vhodný přípravek Bellasin? Potřebovala bych shodit kila, která jsem po 60tce nabrala a stále se jich nemohu zbavit....

• Hubnutí

  Dobrý den, je mi 51 let,156 cm,65 kg,menopauza 4 roky,během 1.roku jsem přibrala 4 kg,nepřežírám se, pohyb mám omezený - klouby, chodím 1-2 týdně plavat,mám sedavé zaměstnání,nedaří se mi zhubnout....

• hubnutí

  Dobrý den,potřebovala bych zhubnout.I když jsem upravila jídelníček,nedaří se mi váhu upravit.Prosila bych proto poradit,jaké přípravky bych mohla užívat.Problém je v tom,že užívám...

• Hubnutím

  Dobrý den ! Chtěla bych se zeptat, mám problém se štítnou žlázou každé ráno užívám Letrox 75 je mi 14 měřím 175 cm a vážím strašných 93 kg. Skoro každý den sportuji, hraji závodně volejbal 3x týdně...

• Hubnutí

  Mám problém s páteří a tak nemohu moc aktivně sportovat, nemohli byste mi doporučit jak snížit nadváhu. Nějaký přípravek za rozumnou cenu ? Děkuji.

• Hubnutí

  Dobrý den mám problém mám chuť k jídlu ale místo abych přibrala tak hubnu jsem objednaná k lékaři nevíte cim by to mělo být dekuji

• hubnutí

  Dobrý den ráda bych se zeptala zda mohou pomoci probiotika hubnuti?popř ktere?užívám antiepileptika,antidepresiva,léky na zvyseny krevní tlak, loseprazol a euthyrox při své vysce 156cm vážím 73kg Dekuji

• Hubnutí

  Dobrý den. Chtěl bych se zeptat který přípravek na hubnutí je lepší a účinnější, zda Obenzin, nebo Garsin? Je mi 48l. Věkem se mi dělá bříško a a rád bych se ho rychle zbavil. Děkuji za radu

Nejnovější otázky v poradně

• Tezeo 20 mg: Možné ovlivnění libida a výskyt nadměrné únavy u mužů.

  Může mít tezeo 20 mg vliv na libido u mužů? A může způsobovat nadměrnou únavu?

• Doporučení k užívání Euthyroxu: strava, nápoje a časové odstupy při konzumaci.

  Dobrý den, mám trochu problém pochopit co všechno a hlavně jak můžu jíst u užívání Euthyroxu. Vím že s odstupem hořčik, vápník a další minerály. Také jsem byla jednou informována v lékárně že snad kávu...

• Piramil: Možná souvislost s problémy s erekcí a co s tím dělat

  Piramil, problém s erexí?

• Jak získat eRecept na Tadalafil 20 mg a vyzvednout v lékárně?

  Zdravím potřeboval bych předepsat poukaz na erecept a nevím jak to mám udělat nebo spíš jak to takhle funguje online a jednalo by se o pilulky na zlepšení erekceTadalafil 20 mg můžete mi s tím pomoct aby...

• Kombinácia lieku Vidonorm 8 mg s kotvičníkom a slivkou: Je bezpečné?

  Dobrý deň potrebujem od vás poradiť užívam lieky na vysoký tlak Vidonorm 8mg môžem užiť pri týchto liekoch kotvičník zo slivkou?

• Možná rizika a interakce při současném užívání Prestarium Neo Forte, Asentra, Xados, Atoris, Detralex a Dutrozen.

  kombinace léků: Prestarium neo Forte, Asentra, Xados, Atoris, Detralex, Dutrozen

• Možnosti analgetik ke kombinaci s Emoxen gelem.

  Jaký prášek od bolesti mohu použít v kombinaci s Emoxen gelem?