Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů+420 516 770 100
  • Rychlý košík zavřen

    • Jak dlouho působí Omega 3 olej v těle?

    Dotaz z 27. 3. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den, rad bych se, prosim, zeptal : uzivam olej Omega 3 od Moeller´s ; jak dlouho olej v tělě ucinkuje a dostane se ke vsem bunkam ? Slysel jsem neco o oxidaci oleje v tele a ze ucinkuje max 4 h . Ja beru lzicku denne rano. Jaka je tedy pravda ? Dekuji moc .
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    prikladám odkaz s komplexnejším prehľadom tématiky Omega 3 od SZÚ (Státní zdravotní ústav): https://szu.gov.cz/wp-content/uploads/2025/02/Tipy-pro-vyber-zdroju-omega-3-MK.pdf. SZÚ taktiež tvrdí, že je obtiažne určiť presnú dĺžku účinku omega 3 nenasýtených mastných kyselín, účinky sú kumulatívne a závisia od denného prijímu, 3-4 hodiny má trvať, kým sa dostanú do krvi. Pre udržiavanie priaznivých účinkov omega 3 sa preto odporúča stabilný príjem aspoň 1 mesiac. Dlhodobý priaznivý efekt sa môže dostaviť v rozmedzí 6 týždňov až 6 mesiacov užívania. Meraním profilu mastných kyselín zo vzorky krvi je možné zistiť, či prijímate dostatočné množstvo omega 3.

    Podľa niektorých zdrojov stabilitu doplnkov stravy zvyšuje pridanie polyfenolov (napr. z olivového oleja), ktoré sa môžu zničiť pri spracovávaní samotného oleja (najčastejšie býva pridaný vitamín E-tokoferol). 

    S pozdravom Lazorová Sabina

    Podobné dotazy

    • Soolantra

      Chtěla jsem se zeptat na krém Soolantra 10 mg. Mám ho na růžovku, ale tak trochu se ho bojím nanášet, jak se tato mast vstřebává a jak dlouho zůstává v těle? Je nějak toxická pro tělo, když se má brát v...

    • Vysoký cholestero

      Dobrý den, mám dlouhodobě vyšši cholesterol i triglyceridy. Snažím se zdravě stravovat( vločky, jáhly, pohanku..Mohli by jste mi prosím doporučit kvalitní omega 3 mastné kyseliny? Nebo co ještě by se...

    • kožní plíseň

      Dobrý den, co prosím užívat vnitřně i zevně při kožních plísních na pažích a zádech u muže 25 let? Děkuji za odpověď.

    • Možnost současného užívání omega-3 a vitaminu D

      Dobrý den . Je mi 65let dlouhodobě užívám omega 3 a teď beru i vitamin D v zelatynove tobolce a můj dotaz zní. Mohu brát tyto dva vitaminy zároveň třeba hned po obědě. Četla jsem že vitamin D se má brát...

    • Může se dlouhodobě používat Neocide mycí gel jako náhrada za Cyteal?

      Dobrý den, dlouho jsem používala Cyteal, protože mám ekzém, který mi často přechází v zánětlivá ložiska, navíc mi pomáhal i na akné v obličeji. Jako náhradu za Cyteal mi doporučili v lékárně Neocide...

    • Aplikace sírové masti při svrabu

      Dobrý den.Vnukovi diagnostikovali svrab.Jelikož u mě bydlí,šla jsem na kožní a dostala jsem sirnou mast 20%.Ale nepochopila jsem jestli mazat všechny denně 3 dny,nebo namazat nechat působit a za3dny se...

    • Svrab

      Dobry den, chtěla jsem se zeptat, když máme s přítelem svrab a dostali jsme sirnou mast na 3 dny. Je potřeba každý den prat povlečení a nebo stačí povlečení vyměnit až po těch 3 dnech? A ještě jestli je...

    • Doporučení vhodného přípravku s luteinem

      Dobrý den, maminka 77 let, diagnos. glaukom již několik let, na th. oční gtt. Oční lékař doporučuje jednou za čas kůru Luteinem. Co za preparát mi prosím doporučíte, aby z toho tělo mělo co největší...

    • Atopický ekzém

      Je mi37 let a od malička se léčím s atopik ekzém Potřebuji poradit kvalitní produkt ale ne nejdražší proti svědění kůže v letním období. A také na ochranu obličeje před uv záření. Moc děkuji.

    • prírodní kapky na vychytávání spětného serotoninu

      Dobrý Den.Jsou nejake prírodní kapky, nebo něco na vychytávání spětného serotoninu. Na úzkost,náladu soustredeni. Mam napsaný AD,sertralin. Nechci užívat. Stavy mam odkrční patere. Koukal sem natablety...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy