Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Jak dlouho působí Omega 3 olej v těle?

    Dotaz z 27. 3. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den, rad bych se, prosim, zeptal : uzivam olej Omega 3 od Moeller´s ; jak dlouho olej v tělě ucinkuje a dostane se ke vsem bunkam ? Slysel jsem neco o oxidaci oleje v tele a ze ucinkuje max 4 h . Ja beru lzicku denne rano. Jaka je tedy pravda ? Dekuji moc .
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    prikladám odkaz s komplexnejším prehľadom tématiky Omega 3 od SZÚ (Státní zdravotní ústav): https://szu.gov.cz/wp-content/uploads/2025/02/Tipy-pro-vyber-zdroju-omega-3-MK.pdf. SZÚ taktiež tvrdí, že je obtiažne určiť presnú dĺžku účinku omega 3 nenasýtených mastných kyselín, účinky sú kumulatívne a závisia od denného prijímu, 3-4 hodiny má trvať, kým sa dostanú do krvi. Pre udržiavanie priaznivých účinkov omega 3 sa preto odporúča stabilný príjem aspoň 1 mesiac. Dlhodobý priaznivý efekt sa môže dostaviť v rozmedzí 6 týždňov až 6 mesiacov užívania. Meraním profilu mastných kyselín zo vzorky krvi je možné zistiť, či prijímate dostatočné množstvo omega 3.

    Podľa niektorých zdrojov stabilitu doplnkov stravy zvyšuje pridanie polyfenolov (napr. z olivového oleja), ktoré sa môžu zničiť pri spracovávaní samotného oleja (najčastejšie býva pridaný vitamín E-tokoferol). 

    S pozdravom Lazorová Sabina

    Podobné dotazy

    • Soolantra

      Chtěla jsem se zeptat na krém Soolantra 10 mg. Mám ho na růžovku, ale tak trochu se ho bojím nanášet, jak se tato mast vstřebává a jak dlouho zůstává v těle? Je nějak toxická pro tělo, když se má brát v...

    • Může se dlouhodobě používat Neocide mycí gel jako náhrada za Cyteal?

      Dobrý den, dlouho jsem používala Cyteal, protože mám ekzém, který mi často přechází v zánětlivá ložiska, navíc mi pomáhal i na akné v obličeji. Jako náhradu za Cyteal mi doporučili v lékárně Neocide...

    • Vysoký cholestero

      Dobrý den, mám dlouhodobě vyšši cholesterol i triglyceridy. Snažím se zdravě stravovat( vločky, jáhly, pohanku..Mohli by jste mi prosím doporučit kvalitní omega 3 mastné kyseliny? Nebo co ještě by se...

    • kožní plíseň

      Dobrý den, co prosím užívat vnitřně i zevně při kožních plísních na pažích a zádech u muže 25 let? Děkuji za odpověď.

    • Možnost současného užívání omega-3 a vitaminu D

      Dobrý den . Je mi 65let dlouhodobě užívám omega 3 a teď beru i vitamin D v zelatynove tobolce a můj dotaz zní. Mohu brát tyto dva vitaminy zároveň třeba hned po obědě. Četla jsem že vitamin D se má brát...

    • po neúčinné léčbě InfectoScabem lékař doporučuje

      sirnou mast ? prosím, budu páchnout ? pokud ano, jak dlouho ? děkuji za odpověď

    • Výběr vitamínů pro děti

      Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Mám dvě děti - 4roky a 6let (cca16kg a 21kg) a chtěla bych jim před nástupem do školky/školy začít dávat nějaké vitamíny. Mohla bych zakoupit Mollers Omega 3...

    • Aplikace sírové masti při svrabu

      Dobrý den.Vnukovi diagnostikovali svrab.Jelikož u mě bydlí,šla jsem na kožní a dostala jsem sirnou mast 20%.Ale nepochopila jsem jestli mazat všechny denně 3 dny,nebo namazat nechat působit a za3dny se...

    • Atopický ekzém

      Je mi37 let a od malička se léčím s atopik ekzém Potřebuji poradit kvalitní produkt ale ne nejdražší proti svědění kůže v letním období. A také na ochranu obličeje před uv záření. Moc děkuji.

    • Doporučení vhodného přípravku s luteinem

      Dobrý den, maminka 77 let, diagnos. glaukom již několik let, na th. oční gtt. Oční lékař doporučuje jednou za čas kůru Luteinem. Co za preparát mi prosím doporučíte, aby z toho tělo mělo co největší...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy