Vysoký cholestero
Dobrý den, mám dlouhodobě vyšši cholesterol i triglyceridy. Snažím se zdravě stravovat( vločky, jáhly, pohanku..Mohli by jste mi prosím doporučit kvalitní omega 3 mastné kyseliny? Nebo co ještě by se dalo použivat? Nechci zatím brát statiny. Děkuji
Dobrý den,
pomoci ke snížení hladiny cholesterolu může: Lecitin, vzhledem k vysokému podílu esenciálních mastných kyselin, dokáže v krevním oběhu rozpouštět škodlivý LDL cholesterol. Omega 3-mastné kyseliny přispívají ke správnému poměru mezi HDL a LDL cholesterolem v našem těle. Zvyšují hladinu „správného“ HDL cholesterolu, ale také rovněž snižuje hladinu triacylglycerolů. Česnek má vliv srdečně-cévní, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi (zvyšuje „hodný“ HDL cholesterol a snižuje LDL cholesterol). Yucca obsahuje saponiny, které pomáhají při snižování vysoké hladiny cholesterolu. Působí tak, že na škodlivý LDL cholesterol se naváží ve střevě, vytvoří sloučeninu, která se dále nevstřebává a dochází k jejímu vyloučení z těla. Tím se sníží podíl "špatného" (LDL) cholesterolu v krvi. Dle nedávného nezávislého dTestu se na předních místech objevily mezi jinými nenasycené mastné kyseliny Jamieson či MedPharma Rybí olej. Optimální poměr omega-6 a omega-3 NMK by měl odpovídat 4:1 až 5:1.
S přáním hezkého dne.
Kvapilová Radka
Podobné dotazy
-
Dobrý den, mám dlouhodobě vyšši cholesterol i triglyceridy. Snažím se zdravě stravovat( vločky, jáhly, pohanku..Mohli by jste mi prosím doporučit kvalitní omega 3 mastné kyseliny? Nebo co ještě by se...
-
Točení hlavy v leže i při chůzi.Bodavá bolest v nohách kolemžil.natekle místa bolavých mistz
-
Dobry den. Uzivala jsem na vysoky cholesterol lek ROSUVASTIN TEVA PHARRMA, nyni zmenen na lek ATORIS. Prosim, ktery z techto dvou leku je setrnejsi - ma mene nezadoucich ucinků.Dekuji za odpoved.
-
Co na vysoky cholesterol
-
Dobrý deň ja mam problem s hladom vypadavanim vlasov a vysokym cholesterolom .Hlad mam často nic ma nezasyti necitim pocit sytosti.Vypadavanie vlasov mam dlho a pouzivala som...
-
Nemám důvěru v lécích snižujících cholesterol z důvodu možných nežádoucích účinků. Zkouším přípravek Arterin, ale mám po něm průjem a nadýmání. Vadí při jeho užívání čaj s citronem? A proč se má užívat...
-
Dobrý deň. Veľmi Vás prosím o radu - súrne potrebujem znížiť hladinu cholesterolu (6.9) a schudnúť. Je nejaký účinný prípravok, pri ktorom možem užívať Kliogest, Elicea (10mg), Derin (50mg) a ktorý...
-
Dobrý den, zakoupila jsem si v lékarně Sterrolu na zvyšený cholesterol - jeden 5 a druhý 7. Nasadila jsem si ho a nyní v recenzích jsem se dočetla, že po nějaké době užívání vypadávají vlasy, což bych...
-
Byl mi naměřen vysoký cholesterol. Změnila jsem Ihned jidelníček, začala užívat 2 tobolky denně omega 3 a ob den Décol (výtažek z červené rýže) . Za jak dlouho se projeví event snížení ?!?! Doktor tvrdí,...
-
Dobrý den,můžu brát nattokinase současně se stacylem na ředění krve a vegapure cardio? Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
-
Obdržel jsem jmenovaný přípravek s datem exspirace 06/2021. Lze jej ještě používat? Děkuji
-
Mohu kombinovat u 7-mesicneho miminka UM Sunar sensitive 2 a laktobacilky baby? Když u sunaru jsou již probiotika a prebiotika? Děkuji
-
Dobrý den, jsem v 30 týdnu těhotenství, crp mám v pořádku, poslech čistý. Protože mám dlouhodobě záchvaty kašle a vykašlávám hleny, pan doktor mi předepsal doxyhexal 100. Ale je v letáčku uvedeno,že v...
-
DOBRÝ DEN MÁM JÍT SE 4M SYNEM Zítra NA 2 DÁVKU HEXAVAKCINY DNES RANO SE MI NA RTU UDELAL OPAR MELA BYCH OCKOVANI ODLOZIT NEBO NEHROZI ZADNE RYZIKO DEKUJI ZA ODPOVED
-
Dobrý den, dnes jsem si všimla po podání léků pro syna (10 let), že expirace byla 3/24, a je skoro konec dubna. Je to problém nebo je měsíc po Exp ještě v pořádku a prášek se ještě dá použít??? Děkuji
-
Dobrý den, byla mi před 3roky diagnostikována kuperóza. Vyzkoušela jsem různé rady a preparáty...ale dost ji pod kontrolu. Teď ovšem jsem dostala Concept Perfect Skin PRO IL5000 IPL epilátor a bojím se...
-
Dobrý den, chci se zeptat,zda mohu antikoncepci Maitalon zapíjet i kdyby malým množstvím vody.Nedělá mi dobře,když musím brát prášky bez vody,i když jsou takto malé. Děkuji za odpověď.
-
Dobry den, uz po nekolikate píšu sem na poradnu a stále nemám odpověď. Je mi 16 let a mám červené pupínky na žaludu, pod žaludem, prakticky po celém penisu. Hrozně mi smrdí a v rohu na penisu když...
-
Dobrý den, mamce se uprostřed hlavy objevila boule, je to normalni boule, není měkká a neboli, ale nikde se neprastila, takže nevíme, z čeho to ma. Musí s tím k doktorovi? Mamka ma problémy s krční...
-
Dobrý den, má prosím expirace léku Pivinorm 05/22 zásadní vliv na funkčnost léku? Má bohužel výpadek a našel jsem tuto šarži doma, protože se tehdy změnila medikace. Je pro mě důležité sehnat tento...
